平凡中的惊喜！鲜美的肉末蘑菇娃娃菜

肉末蘑菇娃娃菜

适合人群：两岁以上宝宝及一家大小

娃娃菜吸收肉汁后非常的鲜美，星星妈一家大小都很喜爱呢~娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒、膳食纤维等，平时多食用娃娃菜有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状。【 食材 】

娃娃菜1颗、口蘑3个、瘦肉100克、大蒜3瓣、食用油1汤匙、盐1茶匙、蚝油2茶匙、水淀粉2汤匙

【 步 骤 】

1、葱洗净，切成葱花。

2、瘦肉洗干净，剁成肉末，调入料酒、盐和蚝油腌制约15分钟。

3、将娃娃菜洗干净，切成4部分，备用。

4、口蘑洗干净，切成片。

5、大蒜去皮，切成蒜末。

6、锅中烧开水，放入娃娃菜，将娃娃菜煮熟之后捞起，沥干水分，码入盘中。

7、热油锅，放入大蒜末煸炒出香味。放入口蘑和瘦肉一起翻炒，调入盐，加入少许清水。

8、等瘦肉和口蘑熟了之后，倒入少许水淀粉，做成勾芡。

9、然后淋到煮熟的娃娃菜上面即可。

星星妈小贴士

宝宝食用记得把娃娃菜煮软，剪段哦~

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