核桃杏仁露 | 健脑又养颜，宝宝妈妈都不能错过哦~

核桃杏仁露

适合人群：1岁以上宝宝

核桃是抗氧化之王，有非常好的益智美容作用，可以提高记忆力；杏仁有止咳平喘，润肺解燥，还能促进皮肤微循环，能美肤养颜。这两种食材搭配制成核桃杏仁露，非常适合秋冬季节饮用，宝宝喝健脑，妈妈喝养颜！

【 食 材 】

南杏仁50克、核桃仁50克、牛奶100毫升、冰糖1小块

【 步 骤 】

1、将南杏仁和核桃放入清水中洗干净，然后略微浸泡一会儿。

2、：将南杏仁、核桃仁和适量清水一起倒入搅拌机中。

3、搅打成核桃杏仁糊。

4、过滤备用。

5、将核桃杏仁糊倒入锅中煮开，加入冰糖煮至融化。

6、用小火熬煮的过程中，加入牛奶。

7、慢慢搅拌均匀即可倒入杯中饮用。

★ ★ 直播预告 ★★

12.9周五14:00

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