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鲜虾豆腐翡翠汤 | 宝宝的补钙佳品

2017-01-12 星妈厨房



鲜虾豆腐翡翠汤

适合人群:2岁以上宝宝
豆腐和虾都是优质蛋白质的好来源,很容易被人体吸收,而且虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,非常适合宝宝食用。鲜虾入汤,非常鲜味,而且搭配白色的豆腐,翠绿的豌豆,颜色丰富,相信宝宝会喜欢哦。

【 食 材 】

豆腐1块、虾仁(红)适量、鸡蛋2个、豌豆(煮)适量、胡萝卜适量、食盐少许、淀粉少许、高汤适量。


【 步 骤 】

1、豆腐切小丁,鲜虾去皮后在背部切一刀去除虾线。

2、胡萝卜切丁。

3、鸡蛋打散。

4、骨头汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液。

5、最后用生粉水勾芡,汤的浓稠度根据自己的喜欢。


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