二十四节气|春分

2022年3月20日

春分

春分是春季九十天的中分点此日太阳光直射地球赤道全球昼夜几乎等长此后太阳直射点继续北移故春分也称“升分”古时又称为“日中”“仲春之月”

春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。春分一到，雨水明显增多，平均地温已稳定超过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分三侯

一侯.玄鸟至

“初候玄鸟至”玄鸟就是燕子，属于季节性候鸟春分时节北方天气变暖在南方越冬的燕子又飞回北方衔草含泥筑巢居住又开始新一年的生活

二侯.雷乃发声

    雷鸣之后再过五日，看见闪电虽说惊蛰有雷声可是真正多雨的时节是在春分这个时候天气转暖雨水增多，空气潮湿于是有二候“雷乃发声”

三侯.始电

   这一点和“雷乃发声”是相关联的春分时节雨水增多伴随着降雨和雷声的还有天空中的闪电闪电同样也是阳气增长的表现春日夜，常伴雷光、闪电待雨过初霁，卧醒花影已是月华满地，恍入玉树迷烟

春分民俗

春分·竖蛋

在每年的春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩意儿，其玩法简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。

春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

春分·吃春菜

昔日四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”慢慢地这也成了一个习俗。一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

春分·放风筝

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”在暖风徐徐的日子，邀三五好友，游览绿水青山，或携一家老小，收拉线索放几只高高的风筝。如此惬意、舒适，正符合这春日迟迟的好时节。

春分养生

百草回芽，旧病萌发。”春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，按时睡眠。

此外，春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。

春分诗词

《社日兼春分端居有怀》
唐·权德舆
清昼开帘坐，风光处处生。
看花诗思发，对酒客愁轻。
社日双飞燕，春分百啭莺。
所思终不见，还是一含情。
《春分日》
宋·初徐眩仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。

昼夜等分，万物生发

不暖不凉，万事恰好

春已至，夏不远

愿你在这个春天能赶走所有的病痛

不负春光，向阳生长

一审丨杨明毫

二审丨孟诗峤

  编辑、排版丨杨光桥