事关开学，遂中这份返校防疫要求和收心提醒，请查收→

寒假即将过去

新学期你做好准备了吗？

为继续做好常态化校园安全工作

确保全体师生安全健康

这些返校防疫要求和收心攻略

请大家注意查收

按照防疫要求，遂中各年级错峰返校报名，具体安排如下：

初中

初一：2月16日上午9:00

初二：2月16日下午2:30

初三：2月16日下午3:30

高中

高一：2月16日下午3：30分前

高二：2月16日下午3：30分后

按照中、省、市文件精神和要求

在结合学校实际

现将学校2022年春季开学

防疫工作安排如下

开学注意事项

01

疫情防控演练，筑牢安全防线

各年级完成疫情防控演练，演练时间由各年级自行安排，演练过程全程录像，各年级将演练视频交体卫艺术处（高中部交到杨帆老师处，初中部交到唐继全老师处）。具体演练方案将发给各年级主管。（各年级演练之前请提前联系校医，高中部联系周医生，初中部联系梁医生）

02

师生员工返校条件

根据四川省教育厅和四川省卫生健康委员会关于2022年春季学校开学疫情防控工作的紧急通知要求：学校师生员工本人及其共同居住的家人14天内无省外旅居史、无与省外返川密切接触史的，持四川天府健康通绿码返校，教职工分别由科室负责人、年级管理组查验本人及其共同居住的家人的行程码，学生由班主任查验本人及其共同居住的家人的行程码后，可不提供核酸检测阴性证明。如有14天内省外旅居史、有与省外返川人员密切接触史的，返校时应提供48小时内的核酸检测阴性证明；如不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，需在返校后24小时内进行一次核酸检测。学校后勤管理、临聘人员等重点岗位人员，需持报到前48小时内核酸检测阴性证明和四川天府健康通绿码返校。

03

严格排查中高风险区返遂人员

开学报名前，学生须将健康码和行程卡发到班级群，由班主任核验。双码必须为绿码才能到校报名。教职工（含临聘人员）的健康码和行程卡由各年级和处科室负责人查验，双码必须为绿码方能返岗。

04

如实填写健康卡和承诺书

学生如实填写健康卡和承诺书，报名当天将“一卡一书”交班主任处，各年级收好后交到各自校区的体卫艺术处；教职工（含临聘人员）如实填写健康卡和承诺书，开学当天将“一卡一书”交年级组长处，各年级收好后交到各自校区的体卫艺术处。

05

学生来校途中做好个人防护

学生来校途中应全程佩戴口罩，做好个人防护。学生到校后，坚持做好晨午晚检，并按时把表交到医务室。学生报名当天所有家长不进校园。

06

做好校园清洁卫生

学生到校当天做好教室、寝室和公区的清洁卫生。

繁花渐开，风雨无碍

经过漫长的寒假

孩子们即将回到美丽的校园

重新开始新学期的学习与生活

以下是给孩子们的一些收心建议

请家长查收

1.检查作业完成情况，查漏补缺

这段时间，请家长检查一下孩子的假期作业，让孩子养成责任意识。如果孩子还没有完成作业，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

2.按时作息调整生物钟

寒假期间，可能有部分学生形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

3.拟定一份新学期计划表

新学期、新气象、新开始。家长和孩子可以一起展望新学期，提前做好学习规划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

4.注重规律饮食

开学季，饮食要逐渐开始规律起来。建议家庭里饮食要以清淡为主，多吃一些粗粮，多喝水，多吃水果蔬菜，减少脂肪的摄入量，少吃零食和油炸食品。

5.安排时间温故而知新

经过一个寒假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

但提醒家长，提前预习新学期的学习内容，目的并非是提前掌握所有的新知识，而是在学期开始前，提前感受和适应一下学习状态，为新学期开始后更好地融入学习中打基础。孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

6.帮助孩子收心，回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。

7.用心读懂孩子情绪

经过寒假，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

8.配合学校开展新学期准备工作

良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。另外，这个寒假，疫情防控和安全教育依然非常重要，开学前更不能掉以轻心，不要带孩子乱跑，做好防护工作，同时关注学校的相关通知，根据学校的安排做好开学前的防控工作。

不知不觉中

寒假已经接近尾声

为了孩子的健康成长

让我们携手齐心

共同开启新的学期

供稿：党政办公室

审稿：党政办公室

往期回顾

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