遂中食堂一周食谱出炉，快来看看吧！（10月24日—10月28日)

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不负美味，“食”刻相伴
为了让家长全面了解
学生在校用餐情况
遂宁中学每周营养食谱
特通过微信公众号“百年遂中”
每周星期一发布

用心关爱学生

从关爱他们的胃开始

遂中食堂

美味可口饭菜，在味蕾中绽放

我们一起来看看

本周食谱吧~

每周营养食谱

确保学生膳食安全、营养、均衡

满足学生健康成长需要

同时

三个校区都在食堂入口设置了意见箱

旨在倾听大家最真实的声音

 欢迎广大师生

踊跃参与

提出宝贵的意见及建议

让大家在食堂吃得更放心、更舒心~

健康小贴士

1.注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等，不要偏食。
2.愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉悦，愉快进食可以提高食物的消化率。
3.细嚼慢咽。吃饭时不要太快，应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
4.不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。

一蔬一饭，当思来之不易

半丝半缕，恒念物力维艰 

最后

提醒大家幸福享受美食之余

勿忘践行光盘行动

弘扬勤俭美德哦~

供稿：行政保障中心、学校发展中心

编辑：学校发展中心

审稿：学校发展中心

往期回顾

●遂中迎食品安全专项检查，不负校园好“食”光~