脖子莫名长“包”，不痛不痒还硬硬的？千万别上网乱查！
“医生！它摸起来硬硬的”
诊室里，小张有些紧张
总是用手抚摸自己的颈侧
原来，两天前
小张偶然摸到自己的脖子
竟然发现颈侧长了个“包”
它硬硬的
摸起来还不痛不痒
“这是个什么东西，
我不会得了什么不治之症吧”
他速度上网查询
淋巴囊肿？
小张心里七上八下
本来想等一两天看看
它会不会消失
谁知每天醒来伸手一摸
“还是硬硬的”
“也是那么大”
小张将自己的情况告诉医生
医生只说了三个字
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如果正在阅读的你
也在颈部、颌下、腋窝等地方
发现长了个“包”
先别慌
南南告诉你到底是怎么回事
淋巴瘤一般有哪些表现？
淋巴瘤又被称为会“跑”的肿瘤
因为它可以发生于身体的任何部位
相比其他肿瘤
淋巴瘤的表现非常多
容易与其他疾病混淆造成误诊
1. 淋巴结肿大：比如颈部、颌下、双侧腋窝或者腹股沟等部位出现不明原因的肿块。
2.发热、瘙痒：有些患者发病时有发热、盗汗、体重减轻、皮肤瘙痒等症状。其中，盗汗是指发生在夜间的大量出汗；体重减轻指6个月内体重不明原因地下降10%或更多。
3.出血倾向：若淋巴瘤侵犯到骨髓，造成血细胞减少。如果血小板减少，会有出血症状，如牙龈出血、流鼻血、皮肤紫癜等。
这些异常并非所有患者都出现，有这些症状也不一定就是淋巴瘤。淋巴瘤的最终确诊，要依靠淋巴结或其他部位病灶的活检组织学诊断。
哪些人是淋巴瘤高危人群？
淋巴瘤好发于15~30岁和>50岁的人群。
满足以下条件之一的人，属于淋巴瘤高危人群：
1.患有遗传型免疫疾病的人；
2.患自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、干燥综合征、艾滋病等；
3.病菌感染，如EB病毒感染、幽门螺杆菌感染；
4.服用免疫抑制剂药物及器官移植后等。
如何自查淋巴瘤？
生活中，可多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自我检查的最好时机。
自查淋巴结以“扪”为主，建议以食指、中指、无名指3根手指的末端指腹，在体表进行触摸和轻度按压，感受淋巴结的大小、质地、界限等。
注意不要掐捏，因为有可能会把皮下组织误以为淋巴结肿大而虚惊一场。
淋巴结的质地、滑动性等，是判断其性质的重要依据：
1. 危险的淋巴结，摸起来像是在触摸鼻尖或额头，质地坚韧或偏硬。
2. 炎症性淋巴结质地偏软，触摸时可自由移动。
如果发现可疑淋巴结，建议选择血液淋巴瘤科就诊，接受精准的病理诊断和规范化治疗。
如何预防淋巴瘤？
血液淋巴瘤科主任张复华表示，工作压力大、饮食不规律、经常熬夜、长期过度疲劳等，将导致人体免疫功能下降，增加患淋巴瘤的几率。大家要养成良好的生活方式，维护好自身的免疫系统。此外，还要尽量远离外界的致病因素。
“比如说一些很明确的致癌物，比如装修里面的苯、油漆、还有一些染发染剂、家里装修材料中含辐射性的大理石等。外来有害物质要尽量避免，内部身体体质要尽量调整好。”张复华主任讲到。
虽然淋巴瘤的发病机制尚不明确
但是我们能做的就是注意劳逸结合
不要让身体长期过度疲劳
勤锻炼，提高自身免疫力
养成良好的生活习惯
一旦出现以上提到过的相关症状
就要及时就医
千万别像小张一样
“上网查病因”
有事还是到南医找医生最靠谱！
血液淋巴瘤科介绍
华工附六院（南海医院）血液淋巴瘤科是南海地区最早成立的特色专科，也是本地区目前唯一的独立血液专科，是华南血液病专科联盟成员单位，佛山地区出血与血栓性疾病多学科诊治协作单位，华南再生障碍性疾病贫血专病联盟成员单位，珠江专科医疗联盟。
科室技术力量雄厚， 目前设施完善，拥有佛山地区唯一的独立血液实验室，确保所有的原发血液病人 24 小时以内完成骨髓形态及细胞免疫分型诊断，为及时有效的治疗提供有力的保证。血液内科目前设白血病、淋巴瘤和骨髓瘤，出、凝血疾病、贫血 5 个专科，诊疗水平均达国内先进水平，同时大力开展新技术，如靶向治疗、生物免疫治疗、造血干细胞移植等。综合规模及技术水平在南海地区处于龙头地位。
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部分来源丨生命时报
编辑丨杨子欣
责编丨梁筠仪
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