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12日起,免费开放!
2月5日,记者从渭南市体育中心了解到2021年2月12日(正月初一)到2月17日(正月初六)向市民免费开放体育馆和游泳馆。
据了解,春节假期通过提前预约的方式向市民免费开放,须持本人身份证、进行体温检测、出示本人“渭南健康码”登记后入场,未成年人、老年人须有监护人陪同。所有健身项目健身体验者须自带器材和用球以及服装等,为尽可能多的安排群众免费参与健身体验,市体育中心将分批次安排健身体验者免费进场体验。免费开放期间,体育馆限额预约50人、游泳馆限额预约100人,约满为止。体育馆预约电话:0913-3035718,游泳馆预约电话:0913-3035858。(记者 周钰捷 吕洁)
五招预防“游泳池眼病”
1、选择正规游泳场所游泳,切勿野泳。
2、游泳前应冲洗身体,游泳时应佩戴泳帽,建议佩戴泳镜,尽量避免用手搓揉眼睛。
3、不与他人共用毛巾、浴巾等公用物品。
4、游泳后及时用流动的清洁水洗脸、洗澡,清洗泳镜、泳帽。
5、患有眼部疾病、皮肤可传染性疾病时不宜游泳,并及时治疗。
安全警示小贴士
发生溺水时如何求救或自救?首先,不要慌张,发现周围有人时立即呼救。如果没人,放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。当身体下沉时,可将手掌向下压。其次,万一腿在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。当发现别人溺水时该怎么办?如果见到有人溺水,切不可贸然去救,应大声向周围救生员、群众求助,尽快拨打110。随后,寻找附近的救生圈、竹竿、绳索、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。水性不好的人千万不可手拉手进行救助,可能引起更多人落水溺水。
来源:渭南日报
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