高温来袭,小星不怕,想知道嘛?
前天的“小满”
南昌各县区已经“集体”入夏啦
(其实立夏就入夏了)
今年南昌几度升温失败
气温起起伏伏
升升降降,反反复复
但是今天
小伙伴们有没有感觉到
太阳的威力
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南昌大部分地区
最高气温都在30℃左右
并且
最高温将连续三天都达到30℃
本周起
南昌的气温正式迈进新阶段
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(图片来自江西天气)
对此种酷暑天气,小星对大家也是很体谅的,大家又没有空调,身边大多还全是充满阳刚之气男性同胞,真是“如暑加蒸”啊,对此,小星要为大家献上一点点自己的绵薄之力。
佛曰:心静自然凉,夏日的燥热的来源很多时候都并不是来自天气的高温,而是内心的躁动与不安,给自己的心灵平静与想象是一个非常降温的方法哦。
毕业季
栀子花开,飘香校园
当我们闻着淡香的花香
着最美的花香伴着的却是分别
这离别你我必会经历,珍惜身边人
便会享受这还可在一起的夏天
迎新
六月将至,那九月还会远吗
想象着新一批的学弟学妹
更难得的是我们也成为了学长学姐
如果不沉稳一点怎么给学弟学妹们做榜样啊
阅读
书中自有颜如玉
书中自有黄金屋
而图书馆也是有空调的啊
捧着一本自己喜爱的图书
享受这精神与身体的双重清凉
炎炎夏日面对持续上涨的高温,光有心灵的宁静肯定是不行的,现实中的最有用的当然是空调西瓜沙发,奈何学校条件不允许空调与沙发,而西瓜现在又很昂贵,现在只能一切从简,解暑为先了。
冷饮
爽口的冰阔落
沁心冰凉
夏日必备,绿豆冰沙
从内而外的解暑
无须解释冰激凌
运动:生阳排汗防中暑
夏天要“以汗制汗”,因为依据《黄帝内经》的说法,夏天气要外泄,运动就是重要的排汗方式。运动还可以加强热适应,提高人体调节体温的功能,防止中暑和一些常见的热证。
但夏天不宜剧烈运动,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,适宜运动量较小或适中的运动方式,如游泳等,既能祛暑降温,又能有效锻炼肺功能。
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ECUT
完
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做一个一直陪伴你的官微
图文编辑 /曹瑞 蒲龙祥
责任编辑 /于文蕾
天气情况来源/南昌新闻 江西天气 南昌天气
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