【复学心战“疫”】心理微课第六讲：战“疫”话人际
宿舍关系紧张的同学，或者压根就不喜欢待在宿舍的同学，或者由于很长时间没有进行线下的人际交往，在返校之后大部分时间待在宿舍里，可能会发生人际关系紧张的心理问题。那么面对这些情况，同学们该怎么办呢？让我们一起来微课看看解决方案吧！！
心理调适小妙招
01 相互尊重了解
尊重，是与人交往的基础，有尊重才有理解，有理解才能做进一步的沟通和交流。你和你的室友来自五湖四海，生活习惯和与人交往的习惯都是不一样的。我们尊重理解他人的同时，他人也会同样尊重理解你。
02 彼此真诚沟通
在人与人交往的过程中，真诚是尤为重要的。众所周知，人与人的矛盾是不可避免的。如果矛盾一味地去忍让、争执，这并不是解决问题的一个好的方式。我们需要站在他人的角度思考问题，与他人真诚地沟通，对矛盾点进行讨论和分析，表达出自己的意见和建议以解决问题。
03 做到和谐相处
在与他人相处时，我们不仅要做到真诚待人，还要在生活的点点滴滴中时刻为他人着想，给予他人便利，以一颗热忱的心去对待他人：比如在别人休息的时候，不发出噪音；在早晨起床的时候，提醒同学快上课等等...这些都能让同学感受到同学之间的友爱和关心。
04 改变认知偏差
在复学后的一段时间中，我们可能会习惯性地与他人保持距离，会与同学的关系相比以前冷淡一些。但是只要真诚待人，相互理解，相互支持，同学们就又可以重新融入到这个环境里。
最后，希望同学们都能够更好地处理返校后的人际适应，能够在校园里更加健康、快乐地生活与学习！！！！
此次的心理微课就到这里了，我们下期再见吧！！
愿我们的微课能够帮助到你
往期精彩回顾
ECUT
完
—东华理工大学党委宣传部新闻中心—
敦本务实，崇义奉公
做一个一直陪伴你的官微
资料来源/公众号“东华理工心灵家园”
图文编辑/翟志良
责任编辑/陶小娜 刘穗隽
欢迎加入大学生传媒中心
投稿邮箱 / ecut_cmzx@163.com
更多精彩，尽在官方QQ、新浪微博@东华理工大学