考研来了 | 嘿，记得带上这个锦囊
2022年研究生考试就要开始了
小星在这里准备了考研小锦囊
希望能为考研人带来一些帮助
01制定目标 明确方向
心中有了小目标，泰山压顶不弯腰为目标晚卧夜半，梦别星辰
敛神养气，全力以赴
02制定计划 重视效率
03做好笔记 积累知识
日积跬步，能至千里厚积薄发，蓄力前行记下每一个灵感写下每一个重点积累是一种力量助力量变到质变的飞跃
04吃苦耐劳 迎难而上
备考就像喝一杯咖啡虽然会苦一阵子但不会苦一辈子放入一颗方糖，听听恬静的曲子学会吃苦耐劳，收获心中甘甜
05劳逸结合 张弛有度
当学习疲惫困倦之时当不能集中精力之时不妨停下来看看窗外的树用它的绿色洗去你视觉的疲惫那些苦累，终会化作你前行的光
06直面问题 及时调整01
过于担心考不上怎么办? 调整心态！
如果每天过度担心自己是否能成功“上岸”，注意力没有放在知识点上，那你会陷入迷茫和怀疑。不妨降低自己的目标感，把每天的任务以计划表形式安排好，将整个人的注意力分散到当天的任务上。
在意他人看法，静不下心怎么办? 克服！
别人对你考研表示怀疑，那是因为你们不是同一个精神世界的人。你要坚定自己的理想，要有足够强大的勇气和信念去屏蔽那些纷纷扰扰，这样才能静心走好考研路。
知识点难，学不懂怎么办？学会学习！
将学习分为4个步骤：看，就是看相关资料，形成短时记忆；思考，把部分短时记忆加上自己理解重新编排；记录，就是做笔记，把思考的内容记下来；复习，回顾笔记，增强印象，形成长期记忆。
压力大，身体疲惫怎么办？运动！
压力大的时候身体也容易疲惫，这个时候需要运动，备考期间保证自己每周做适量运动，慢跑或者室内做无氧运动。同时吃饭、睡觉、运动、情绪调整都十分重要，切不可忽视。
学习计划没有完成怎么办？自我反思！
每天晚上对已复习的知识点进行复盘，总结当天计划完成情况；根据自身特点以及自身需求来制定和调整明天的计划。
06
记了就忘怎么办? 及时复习！
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，要趁热打铁及时温习。巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
11月的学习进度及备考规划
肖八等模拟卷到手之后就专攻选择题部分。针对性回顾错误率高的章节，进度慢的同学可以看强化课的重点视频，对于非重点课程部分去看一下相应的《知识点提要》。
坚持每天背高频词和核心词，保持一周一套的速度练习真题并逐渐关注自己的正确率和错误原因。开始学习和准备作文模板，把握写作格式然后细致研究范文。
开始练习真题。如果对于知识点体系和方法比较模糊，建议去梳理一遍知识点，一定要将刷题、学习、总结结合起来。
不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香在此预祝各位考研人
成功上岸，金榜题名
END
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完
—东华理工大学党委宣传部新闻中心—
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做一个一直陪伴你的官微
图片来源/徐富林 廖梓妍 王玉颖 胡亚期
文案撰写/曾丽莎
图文编辑/雷蕾
责任编辑/陈晶晶 胡佳 刘宇翔 李成行
审核/黄来明
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