女孩3岁起戴眼镜,5岁近视300度!与爱吃甜食有关
花花绿绿的糖果
甜蜜的巧克力
清凉的冰激凌
……
每一样甜食
都对孩子有着无穷的诱惑
“吃糖伤牙”
这可能是大部分父母
用来拒绝孩子的一个理由
但你知道吃糖过多的害处吗?
家住武汉汉口的女孩盼盼(化名)3岁时看东西就眯着眼睛。父母带着她到武汉爱尔眼科医院检查,发现是近视,从那时起就戴起了眼镜。
两年过去了,谁知盼盼近视的度数又涨了!昨日妈妈带盼盼去医院复查,发现现在5岁的她近视就有300度了。
还没开始上学,就已经近视300度了,真是让人痛心!
据盼盼的父母说,盼盼从小就很爱吃甜食,每天零食不断。
除了看电视、玩IPAD时间太长,缺少户外活动之外,专家提醒,孩子近视还有一个重要原因就是摄入糖分太多。
(网络图片 图文无关)
医生发现,大多数近视眼儿童患者均有不同程度的缺钙,钙是眼部组织的保护器,具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。人如果长期食用甜食,会导致大量钙从体内流失。体内缺钙,不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还会造成角膜睫状肌发生退行性病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。
同时,过多食用甜食,导致血糖升高,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,就加会重近视,使得近视度数直线上升。
代谢糖分还需要大量维生素B1,如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状,甚至引发视神经炎。
医生提醒
孩子近视是每个家长的痛,所以保护视力是刻不容缓的事。
医生提醒,一般来说,每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5%。如果孩子的体重约为10千克的话,那么他每天的糖分摄入量不应超过5克。
家长要时刻关注孩子的眼部发展状况,要监督孩子的用眼习惯和近距离用眼时间,避免睫状肌过度疲劳、调节能力减弱引发的近视。
也可以定期带孩子到医院进行眼部健康检查,建立屈光发育档案,及时预防近视的发生。
万万没想到
多吃糖对眼睛危害那么大
平常要多进行爱眼保护!
但是已经近视的小伙伴也不要担心
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