基础体温是什么？居然还能看出不孕不育……

福州的张女士结婚多年却未能怀孕

前不久，她找医生咨询

医生却让她回去连续测量了三个月的体温

这是为什么呢？ 

福小卫邀请了

福建省立医院中医科吕绍光主任医师

福建省立医院中医科李红主任医师

来解答这个疑问

1基础体温反应内分泌情况  

其实，女性不孕不育很大部分原因是内分泌不调。

对于因内分泌不调引起的不孕不育、月经不调等疾病，医生通常会通过监测基础体温的变化来判断是何种激素分泌出了问题。因为女性在一个月经周期内的不同阶段会分泌不同激素，所以她们的基础体温也会受到影响而产生波动。

例如，在月经来临时，女性体内的所有激素都回到了基础激素水平，此时体温会相应降到低体温水平；当排卵后，体内的孕激素开始上升，体温也会相应升高。如果体温没有出现相应变化，则有可能预示体内的激素分泌出现了问题。所以，女性患者对于基础体温的监测不可马虎大意。

2测量阶段保证睡眠

基础体温是指经过较长时间睡眠（6～8小时），醒来后未进行任何活动（包括解便、说话、喝水、穿衣服等）的时候所测得的体温。测量基础体温的这个阶段，女性一定要保证每天睡够6个小时。因为，长期熬夜的女性，测量的基础体温偏差比较大，会对医生的判断造成影响。不过偶尔熬夜，对体温监测影响不大，患者在体温监测表上做个记号即可。

基础体温的测量应从月经周期的第一天开始，即月经来潮的第一天，周期的长短因人而异，21-35天不等，平均约为28天。测量体温最好在每日比较固定的时间进行，一般需要连续测量3个月经周期以上。

3体温表中的奥秘

有正常排卵功能的育龄女性基础体温监测表应呈双相型曲线，形如骆驼峰。女性月经周期以排卵日为分隔，排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。卵泡期长短不一定，但正常的黄体期固定为12～14天。

在月经来潮前基础体温较低，一般在36.2～36.5℃。在排卵后进入黄体期，体温上升，一般升高0.3～0.6℃，体温维持在36.8℃左右，持续12～14天，直至月经来潮前1～2天，体温降低。若体温上升持续时间短于10天，所测最低体温和最高体温之差小于0.3℃，提示黄体发育不健全，说明月经出现了紊乱，有可能会引起不孕不育。若持续单相型基础体温（即无后期升高的体温曲线），提示无排卵表现。

基础体温的测量方法

每晚临睡前把体温表准备好，清晨睡醒后，未进行任何活动前，立即把体温表放在舌下，测量5分钟，在基础体温表上记录结果，并把每日测得的体温连成曲线。同时记录性生活日期、阴道出血、感冒、发热、服用药物等特殊情况以便分析。建议使用水银体温计，真实准确地记录所测的体温，医生可以根据体温的变化情况指导治疗。

END

福建卫生报记者：林颖

编辑：千鱼

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