暑假到了，快来get溺水急救知识 | 儿童急救手册01

暑假到了，学生们在尽享欢乐假期的同时，一不留神，也容易遭遇意外伤害。

在加强安全防范的同时，家长和孩子不妨学点急救知识，共同应对暑期意外。

福建卫生报今起推出《儿童急救手册》，将针对儿童容易受到的意外伤害，科普急救常识，快收藏！

第一篇：儿童溺水急救

溺水是全球非故意伤害死亡的第三大原因，中国15岁以下儿溺水死亡率波动在0.6% ～0.8%，溺水已成为中国儿童伤害死亡的首位原因。

若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。那么溺水后该如何自救、他救？

（图片来自网络）

本报

特邀

肖云珍：福建省妇幼保健院急诊科护士长

溺水过程及症状

溺水过程可分为：屏气期、喉痉挛期、水入呼吸道期、心脏骤停。

溺水的症状因溺水程度而不同

● 轻者：面部青紫、肿胀，嘴唇苍白，双眼充血，口鼻孔处充满泡沫，肢体冰冷，呼吸微弱或呼吸困难，甚至抽搐；

● 重度：1分钟内就会出现低血氧症，双眼充血，瞳孔散大，困睡不醒。

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溺水急救知识

及时拨打120、119，同时保证溺水者保暖工作。时刻关注溺水者的状态，根据不同的情势做出相对应的措施。

第一步：立即拨打 120

发现溺水后，立即拨打 120 急救电话，在等待救援的同时施救。

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第二步：保证自身安全的情况下施救

如果环境危险，先拨打 119 求救；尽量利用绳索、救生设施进行岸上救“除非身无旁人而你自己有特别熟悉水性，可下水施救，但不要忘记呼救以及在岸边做好求救标记。尽量多人一起施救，避免单兵作战。

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第三步：简单处理，等待救援

如何处理视溺水者的具体状况而定，如果不确定自己能否正确施救，不要贸然对溺水者展开急救，以免造成二次伤害。不要采用任何的「控水」方法。

① 清醒，有呼吸和脉搏

呼叫 120 后，陪在溺水者身边，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员。

② 昏迷（呼叫无反应），呼吸浅快脉搏微弱

清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，注意保暖，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。

③ 昏迷，无呼吸有脉搏

类似假死状态，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。

④ 昏迷，无呼吸无脉搏

立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压保持 30：2 的频率的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

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如何预防溺水

暑期的到来，每年都有非常多溺水的消息充斥我们的耳膜，不论是从事水上工作者、还是到水上游玩的人群，都应该做好相对应的的防范措施，以免危机向我们靠近。

① 从事水上作业的人（如渔夫）应定期进行体检，癫痫等慢性疾病患者不宜从事水上工作。

② 从事水上作业的人应尽量掌握一些心肺复苏的技能。

③ 游泳或划船时，不要饮酒、服用可能引起嗜睡的药物，在船上有条件要穿救生衣。

④ 不要在情况不明的水域，比如野外的河道、湖泊等处游泳。

⑤ 下水前做好充分准备，不宜在水温较低的水域游泳。

⑥ 在水上公园、海滩、码头等地方游玩时也要注意安全。

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愿一切都防范于未然，

不再有那么多美好的生命悄然而逝....

END

编辑：简

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