警惕!你的孩子可能患上“大自然缺失症”了!如何帮孩子找回丢失的“自然”?
暑期即将结束
福小卫先做个调查
这个暑期,你有带孩子认识大自然吗?
近日,在“福建卫生报百草营”群里
家长@晏闪闪 分享了一张
她和女儿在户外偶遇的毛毛虫图片
这只毛毛虫有何特别之处?
两个字——好看!
▼
简直是毛毛虫界的颜值冠军
可以C位出道了▼
图:家长@晏闪闪
最让人意外的是
看到毛毛虫后,
这位家长不仅没有让女儿回避
反而陪伴并鼓励她喂树叶~
图:家长@晏闪闪
70、80后家长们,
你们是否会怀念那个以自然为乐园的童年?
每个人心中都有一块温暖地。
有的是放假约同学到海边看日出、捡贝壳;
有的是考试差时躲在田里看日落,
直到被母亲揪着耳朵拽回去;
有的是躺在操场或阳台上仰望星空……
如今,像这样的时光却很难
在我们孩子身边看到
与大自然的长期割裂
已成为不少人心中隐隐的痛
而“大自然缺失症”一词恰好
描绘了这个事实
现在的孩子,他们的温暖地又是什么呢?
记者做了一个小范围的调查:
5~10岁,20个孩子。其中3个经常和父母去山野、海边旅行并乐在其中,9个孩子偶尔会去,谈不上喜爱也不讨厌。剩下的8个孩子则表示更愿意留在家中,不愿出门。
“外面热死了,走路也很累,都是树没啥好看的,还是手机比较有意思。”6岁的小雨这么告诉记者,其他更愿意留在家里的孩子,理由也与此类似。
大自然缺失症
这一概念最早由美国记者兼儿童权益倡导者理查德·洛夫在《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》一书中提出。
“大自然缺失症”并非一种专业的医学诊断或病症,而是当今社会的一种危险的现象,即儿童在大自然中度过的时间越来越少,从而导致了一系列行为和心理上的问题,包括儿童肥胖、注意力不集中、抑郁、创造力下降等。
2013 年,上海绿洲生态保护交流中心在其发布的《城市中的孩子与自然亲密度调研报告》中指出:“在受调查的1300 多名儿童中,12.4%的孩子具有自然缺失症的倾向,如注意力不集中、情绪调节能力和环境适应能力较差、对大自然缺乏好奇心。”
2015年,红树林基金会发布的《城市中的孩子与自然亲密度的调研报告》显示,16.33%的孩子有自然缺失症倾向。
长期与自然割裂,对身体的影响显而易见,近视、体力差、易生病。中国医药教育协会儿科专业委员会主任委员申昆玲教授称,目前国内平均每100 个孩子中就有40 个深受过敏性疾病困扰。这与孩子们越来越“不接地气”相关。
除了身体,人的心智是通过感官和知觉形成在思维上的认知整合、判断、推理,如果孩子们没有在自然中学习、探索、体验的经历,他们的感觉和知觉都会受到影响,容易变得孤独、焦躁、易怒,在道德、审美、情感、智力成长中有所缺失。
是什么导致了孩子与自然的隔绝?
✦“除了电子产品盛行,占据了孩子的视线外,‘宅生活’还和父母离不开关系。”福建师范大学传播学院卢佳音说。
✦有些父母自己远离自然,不会在自然里找乐趣,甚至也只喜欢玩手机;有些父母是知识储量不足,回答不了孩子提出的问题,如“这是什么树?”“螃蟹是什么时候睡觉的?”等,为避免尴尬,父母干脆回避直面自然。
✦“还有些父母是太宝贝孩子了,春天怕雨,夏天怕晒,秋天怕风,冬天怕冷。”福州市登山协会顾问林朴说。
✦在社区和城市中“可接触的”自然景观的缺失,学业重等也间接导致了孩子的“宅”。
图:家长@晏闪闪—— “比如螃蟹孩子不敢去抓,但是海星这些她就敢去摸一摸”
图:家长@晏闪闪——“从有辨识度的树叶和花朵开始了解植物,孩子会比较有兴趣。还可以教孩子做植物标本。”
体验大自然
你会发现这些神奇的改变——
卢佳音除了在大学任教外,她的另外一重身份是福州乐享自然工作室的自然引导员。从2011年起就从事带领亲子自然教育活动。在她的实践中,她发现自然给孩子的身心教育是潜移默化的,也是能量巨大的。
卢佳音记得,有个参加了武夷山亲子营的7岁男孩,最初,与他人发生矛盾的时候,他解决问题的办法相对比较强势。老师的一些要求,他也很排斥,不愿接受。可当与大自然相处5天后,男孩用友善的、小心翼翼的心情,成功地邀请了螽斯、枯叶蝶、竹节虫来到自己手上的时候,他脸上饱含珍惜的笑容至今令卢佳音感慨不已。之后,他与人交往中明显少了强势、多了友善。
改变不仅仅是个人的。活动有一项是坐车前往“鸟的天堂”武夷山的桐木关,这里的山路蜿蜒曲折。进桐木关的第一天,受不了山路颠簸的一些孩子们禁不住皱起眉头,不停发问,“还有多久才能到啊?”可是仅仅几天后,当这些孩子们原路返回时,他们已经懂得启用五官去体会沿途的景致,“快看,这里的水好清澈啊”、“这里的瀑布好漂亮”……
在福州观鸟达人“鸟叔”的体验课上,不少家长感叹收获太多了。
✦橙子妈妈说,孩子在密林海岛的跋涉中,学会了坚持;在写写画画中,培养了观察;在观鸟放鸟中,保持着善良;在调查记录中,体会到珍爱;在前辈们的教导中,心怀着感恩……
✦学员青鸟说大自然有天然的治愈力和创造力,小小的观鸟课集观察力、专注力、表达力、绘画能力、写作能力和摄影能力,是一种高规格的情景主题教育。
✦学员翁非因为观鸟,作文水平有了很大的提升,他说因为有很多切身体会,有求而不得的漫长等待,有意外的惊奇,有伙伴们的趣事,有对大自然的感悟,文章更有了血肉。
自然还治愈了亲子关系。
✦“鸟叔”的观鸟团里,一个家长参加完活动后感慨,自从和孩子一起观鸟后,她和孩子每天午饭后都会在树下、草坪上观一会儿鸟;周末也会去森林公园悠闲半天,闻声、观鸟、观虫。
✦学员爸爸过马路说:“因为有大自然源源不断地提供能量,我们慢慢地学习着情绪控制,孩子也逐渐放松下来。”成长,开始变得自然而然。
图:家长@木木——“我家娃小时候也怕虫,现在见到虫就兴奋不已,已经练就徒手抓虫的技术了。”
“没时间”只是借口
大自然就在身边
很多家长都会觉得,哪里有空去大自然。“大自然无处不在,小区、公园里的花草树木都是自然,不一定非得深入大山。”卢佳音说,重要的是能停下脚步去观察,用心去感受和倾听自然。
孩子们天生具有热爱自然的能力,有时只是被家长们打断了。她曾看过一个孩子花了一中午的时间研究蚂蚁搬家的过程,但大多父母总是粗暴地阻断,催促孩子干所谓有意义的事情。相反,如果只是匆匆忙忙地旅行、游学,那也不算自然体验。
“别功利地看待孩子们与自然的接触。”林朴说,不少家长自己小时候在农村吃过苦,遇到孩子不好好读书时,就想让他带队把孩子们丢到农村去吃苦,“我们不是为了感受苦,那只会让孩子离自然越来越远。我们应该感受的是自然的包容,感受付出和收获,孩子才能发自内心地长大。”
愿我们,以及我们的孩子,都能嗅到大自然的香味。
图:家长@木木——“周末有时间我们就带孩子在山里转,如果发现一只漂亮的虫子,都会很惊喜地围观,这期间也教会孩子如何亲近自然、如何观察识破昆虫的拟态、昆虫的成长过程。”
接触自然和父母孩子的体质、兴趣爱好、安全意识等有关,需要循序渐进。
✦“对于不喜爱、不熟悉自然的孩子,可以先试着打开家里的窗户,观察窗前的树木发芽凋谢,听听窗旁的鸟鸣……”卢佳音说,先挑起好奇,引发兴趣,再慢慢地走出家门。如果体力好、兴趣足,再尝试去深林野外。
✦如果去野外,一定要注意保护自己。戴鸭舌帽、穿长衣长裤、裤腿束紧塞入鞋中,并随身携带一些急救药品。
看完这篇文章
你未来会带孩子认识自然吗?
或者你有哪些带孩子认识自然的经历
快在留言中告诉大家吧~~
END
福建卫生报记者:刘伟芳
编辑:小枫
▼
推荐阅读