可怕！口腔溃疡可能是癌症信号？这些偏方有用吗？美女医生告诉你
本月初，我们报道了《福州57岁阿姨十年历经4次手术，只因当年口腔溃疡未注意》网友纷纷留言，分享自己曾经用过的治疗口腔溃疡的方子，诸如
许多人信奉可通过这些疗法缓解口腔溃疡，网上关于口腔溃疡的膳方更是数不胜数。这些偏方真的有用吗？
本报特邀：
陈婉璐 医师
福建医科大学附属口腔医院 黏膜科
口腔溃疡其实是指“复发性阿弗他溃疡”。
口腔溃疡的发生与许多因素相关，心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳等都可能让口腔溃疡“不请自来”，另外天气或生活环境的变化，维生素缺乏，接触了过敏原，患有胃溃疡等消化道疾病，内分泌紊乱，口腔里有不良刺激物等问题，也常常是口腔溃疡发作的诱因。
她提醒，偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异。
因此，在选用偏方时，一定要注意以下几点：
1.把病症弄清，只有准确的诊断，才能够选方施治。例如，舌癌的早期表现多为溃疡，如果未及时准确诊断，而使用偏方治疗，容易延误病情。
2.根据自己的年龄和身体状况选方施治，必须掌握一定的用药常识，切不可抱着“试试看“的态度，把自己的身体和生命当成试验品。
3.选方时一定要找有经验的医生进行指导，由医生根据病情，确定选用哪一种方剂，切莫自作主张。
偶发性口腔溃疡自愈性较强，患者可通过回忆饮食习惯、咬伤经历，再根据可能的发病原因，自行对症下药。
但对于2-3个月即复发的口腔溃疡，或同一地方超过两月不愈的严重口腔溃疡，需要排除龋齿反复刺激和口腔癌等隐性肿瘤的可能；如果发现自己没有“上火”症状，却反复出现口腔溃疡，而且吃清火药、补充维生素都不管用时，还要警惕一种因免疫功能异常引起的白塞病。
需要注意的是，口腔溃疡也有可能是疾病的一种体现。
将近10%的口腔溃疡患者会伴有消化道疾病，如便秘、腹泻等，有些免疫系统疾病也会以口腔溃疡为先发症状，极易与普通的口腔溃疡混淆。
此外，血液系统疾病如贫血、白血病、粒细胞减少症等也可在疾病过程中出现口腔溃疡的症状，而白塞病的典型症状表现就是口腔溃疡。
因此，要提高警惕，如果出现反复发作的口腔溃疡，一定要及时到医院做检查确诊病因。
刷牙方式不正确也是经常口腔溃疡的原因之一。
选择牙刷方面，需选择质地柔软的进行购买，且平时刷牙力度不宜过大，以免口腔黏膜受损。
刷牙时利用生理盐水、盐开水、药物漱口液等清洗口腔，可以帮助灭杀口腔细菌，预防口腔溃疡。
1、不要长期进食精米面、长期吃素食，很容易造成B族维生素的缺失，导致口腔溃疡的发生。
2、注意食物颜色、品种尽量多样化，每星期吃1-2顿粗粮，但不宜过频，因粗粮内含丰富的不可溶性纤维的同时，也内含会导致人体抵抗力下降的赖氨酸。
3、少吃油炸食品，还要戒掉烟酒，尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥可有效预防口腔溃疡，多吃蔬菜水果，纤维素丰富的食物，有助于减少口腔溃疡的发生。
4、不管是生冷的还是温热的食物，皆勿过量摄食。
5、吃饭速度不宜过快，以防误咬到嘴唇，形成溃疡口。
6、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，可用清水、盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。牙周病患者、牙齿极度不齐者可以勤刷牙保持口腔清洁。
7、定期喝水也有助于改善口腔卫生，抑制细菌的繁殖，建议每30分钟或每小时喝一次，每次至少一口。
8、保持规律作息不熬夜，熬夜的人一般多长痘或出现口腔溃疡，而规律的作息可以将部分因阴虚火旺引起的口腔溃疡防患于未然。
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编辑：乔一
福建卫生报记者：张帅
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