【夜读·有声】见过了死亡的样子，他们放下了偏见和固执
主播：黄婧
作者：刘伟芳
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。死亡是冰冷的，悲痛的。可死亡并不是一切的终结，它也教会人们珍惜生命、欣赏生命。
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福州的刘小姐，家里有条不成文的规定——不许抽烟。刘小姐的爸爸回忆，这条规矩源于爷爷的去世。
刘小姐的爷爷生前工作繁忙，常年上山下乡，为了缓解压力，爷爷总是吸烟。由于那个年代经济拮据，抽的也都是劣质烟。
1987年的冬天，下乡的爷爷突然口鼻出血不止，被同事送回家里。后查出是鼻咽癌晚期，不到一个月就去世了，享年54岁。
由于爷爷走得突然，患得又是如此的恶疾，刘小姐的伯父惊吓得当年就戒了烟，从此家里就有了这么一条不成文的规矩。每当家里的子孙有抽烟迹象时，都会得到上一代的规劝。爷爷之后两代6个人，其中4个男丁，没有一个碰烟的。
如今，刘小姐自己从事着和医疗科普相关的工作，她更明白了健康的重要性，“特别是我们这种有遗传倾向的，更要重视起来。我也会继续把这条规矩潜移默化地传给下一代，希望有一天这条规矩能成为‘祖训’。”
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福州的许先生说“自己一直活得很拧巴”，34的他有着豪情壮志，却在层层叠叠的生活折痕中被磨平了棱角，活得浑浑噩噩。
“我每天都想着如何赚更多的钱，如何才能爬得更高。我混迹在酒桌上为了一张订单醉生梦死，为了满足甲方苛刻的条件半夜改了又改，但经常结果不尽如人意。”许先生告诉记者，那段时间，他情绪低落、脾气暴躁，对家人更是没有好脾气，家庭氛围也被他弄得很不和谐。对此，他也毫无意识。
转折出现在一次朋友聚会。聚会时，许先生听到了大学同学林某的死讯。林某家庭经济较差，与妻子离异。他性格孤僻，在职场也经常受排挤。
不知不觉中，他患上了抑郁症。由于没得到重视和治疗，最后林某走了极端——自杀，留下了3岁的幼儿和65岁的老父。
“身边熟悉的人离去，让我第一次觉得死亡离得那么近。”许先生感叹。想起自己现下的生活状态，许先生更是惊出了一身汗。
“那个晚上回家后，看着稚子的睡颜，突然就看到了生活的美好。”
许先生花了一个多月的时间，分析现状以及对未来的人生进行了思考和规划，换了一份自己更为喜爱，应酬也相对较的工作，留出更多的时间陪伴家人。
“做出改变后，家庭和谐了很多。可能家和万事兴吧，新的工作做了半年后竟然还升了职。”许先生说，死亡给他敲响了警钟，让他和生活和解。
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死亡，不该只留遗憾和悲伤。
我们总以为死亡很遥远，所以肆意地挥霍着我们的健康。三餐是外卖，熬夜是常事，嘴上嚷着养生，却从没认真对待过“健康”。
但是，世界卫生组织国际癌症研究机构近日发布最新报告称：他们估计，全世界罹患癌症的人数在“迅速增长”，仅2018年一年就新增1810万病例，死亡人数高达960万。
真实的世界很残酷，我们每天不知道谁会离开。
生命来来往往，没有那么多的来日方长。
送走了7000多名晚癌患者的医者，原福建省立医院宁养院主任张晓芹感叹，其实大多数的患者到了生命即将终结时，所渴求的多不是功名、金钱、权力，而是和朋友亲人待在一起散散步、吃吃饭、跳跳舞这种平日里不会在意的小事。“很可惜的是，这些人生最值得珍重的小事，健康地活着的人却往往不懂珍惜。”
张晓芹说，就像肿瘤有着家族遗传性和家族聚集性，每次宁养院的医护人员都会反复地提醒患者的家人要注意戒烟限酒、注意运动、定期体检，但很多人悲伤过后，就抛诸脑后。
“越是知识层面较低的人群，越是不会从死亡中汲取经验教训。”且人的专注力是有限的，死亡的冲击很可能只是当下一小段时间的改变，过后还是“今朝有酒今朝醉”。
死亡带来的警示不该是这样的。除了遗憾和悲伤，死亡更应该长久地教会我们更好地认清现实和修正自己的人生轨迹，同时爱护自己和家人的健康。
“我常年坚持运动健身，拒绝应酬，多做让自己快乐的事情，让自己更健康地活着。这除了个人性格使然外，也是死亡带给自己的影响。”张晓芹说。
第五季《奇葩说》最后一期中的辩题与死亡相关，辩手邱晨是甲状腺恶性肿瘤患者，她说，“死亡是对生命最精准的健康‘教育’，死亡不会跟我们讨价还价，对我们一视同仁，也只有如此，我们才能放下内心的偏见和傲慢，放下那些自以为是的漫不经心……”
END
编辑：乔一
福建卫生报记者：刘伟芳
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●福建一4岁男孩，牙齿蛀如喀斯特地貌一般，这些问题家长再不注意就晚了
●“夸夸群”的快乐你不懂，这门月入过万的生意背后，埋藏的是……