点赞！“青少年脊柱侧弯公益讲堂”顺利收官，专家联手为孩子开出多学科处方
8月17日~18日，由万道运动医学康复医疗中心联合福建协和医院骨科专家、福建卫生报共同发起的“强健脊柱 关爱健康”公益讲堂系列活动在万道运动医学场馆内举行。本次活动共吸引了50多个家庭参加。两天时间，骨科专家、营养师、心理咨询师、功能康复训练专家等十余位专家强强联手，为家长和孩子们献上了全方位的科学指导。
活动现场，专家们与孩子开展一对一的运动指导
为了保证活动效果，工作人员根据报名者的具体情况，筛选出50位读者加入到“青少年脊柱侧弯夏令营”中，开始了为期两天的个性化辅导。
现场，福建协和医院骨科主任、福建卫生报健康大使刘文革教授鼓励家长们注意观察孩子的身体发育情况，及时发现异常。
此前，刘文革教授就多次呼吁，全社会应及早重视中小学生脊柱健康普查、预防、干预医疗工作，通过筛查全覆盖，保证每一名中小学生脊椎健康。
福建协和医院骨科主任、福建卫生报健康大使刘文革教授
福建协和医院骨科副主任医师、福建卫生报健康大使王振宇博士开展《青少年特发性脊柱侧弯与形体美学》的专题讲座。
王振宇进行一对一指导
他特别提到，青少年型脊柱侧凸大多集中在10-18岁，占70-80%。10-18岁脊柱进入第二个生长高峰期。正常情况下，脊柱的生长潜能可促进正常脊柱的正常生长，但当脊柱出现畸形时，巨大的生长潜能可以使脊柱畸形进展加重。
“孩子坐姿不良，可能与脊柱侧凸有关！”王振宇博士说，临床调查发现脊柱侧凸与坐姿以及写字姿势有关。正坐书写，脊柱侧凸发生率较小。习惯于左侧书写，脊柱侧凸常发生与右侧；习惯于右侧书写，脊柱侧凸常发生于左侧。而长时间的不良坐姿又会进一步增加侧凸的度数。
因此，王振宇提醒父母，应注意养成孩子良好的习惯，注意坐立行走姿势，不要东扭西歪，坐要使双肩平直，不耸不垂，避免长时间内用同一姿势看书学习；
积极指导孩子参加体育锻炼，做弯腰、伸背等动作；
平时要注意锻炼薄弱的肌群，增强肌肉肌力，有了强壮的肌肉才能保持正常的姿态；
不要让孩子睡钢丝床，不要用过高的枕头睡觉，取仰卧睡姿较好；
注意儿童膳食营养，多吃些含维生素D及钙质的食物，平时多晒太阳，也能防止佝偻病的发生。
脊柱健康不是一个单一的发现与治疗问题，还需要家长在心理健康，营养饮食方面对孩子的生活给予全面管理。
福建省体育科学研究所副所长杨阳老师，福建协和医院国家一级营养师、福建卫生报健康大使朱屾山，国家二级心理咨询师陈晶老师等也到场，为家长和孩子们做全方位的综合指导。
福建省体育科学研究所副所长杨阳老师
福建协和医院国家一级营养师、福建卫生报健康大使朱屾山
国家二级心理咨询师陈晶老师
“我之前只是觉得孩子内向，听了今天专家们的讲座，才知道这些跟日常的行为习惯有关。很多疾病都会影响身心健康，感觉作为家长，要补的课还有很多。”参加活动的家长刘女士说。
按照脊柱侧凸的国际标准化的治疗原则，当Cobb角（脊柱侧弯的角度）10~20°时，应进行形体训练+定期复查，20~45°时，应佩戴支具+形体训练。
也就是说，针对这些患者，专业的形体训练不可缺少。
万道运动医学康复医疗中心是全省首家提出运动健康体检理念的专业医疗机构。
活动中，专家团队给家长们提供了许多专业指导。常年担任国家队队医，拥有丰富的运动损伤治疗经验的严明医生，现场教授了几个实用的康复治疗手法，指导患儿增强脊柱周围肌肉力量，使之与脊柱侧凸发展相对抗，从而控制脊柱侧凸进展。
严明医生进行形体训练指导
功能康复训练专家黄聪也针对不同情况的孩子和家长，进行了运动方式方法的讲解和示范。
活动结束后，根据专业的评估，每个孩子都拿到了一份脊柱健康诊断报告，其中还给出了针对性的运动风险评估和运动处方建议。
活动筛查出3位脊柱侧凸的孩子，医生们叮嘱他们来医院做进一步确诊。
“孩子确诊为脊柱侧弯后，一直是我们大人在忙前忙后。我们觉得这个事孩子也一定要动起来！”一年前，吴女士14岁的孩子被查出有轻微的脊柱侧凸，一直在王振宇处随访。
近一年，孩子个子一下子蹿高了，前段时间复查，侧凸的度数又加大了。
吴女士说，这次的活动一家人收获很大，听了讲座，孩子意识到问题的严重性。教练们还对孩子进行了形体指导，对他今后进行哪些运动也有了方向。
宁德的王女士特意带着孩子赶到福州。她说，孩子今年初被确诊为脊柱侧凸，这大半年来一直都很恐惧。
这两天的夏令营让她和孩子近距离面对这么多专家，收获颇多，也让他们对未来的治疗更有信心。
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编辑：乔一
福建卫生报记者：陈坤
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