福建卫生报你和健康之间就差这一点→关注
近日，
天猫对大一新生开学前两周
在其平台上的网购行为进行了主题调查。
00后的行李箱里装的东西五花八门，
颈部按摩仪、生发洗发水等养生装备成亮点。
其中，背背佳的销量上涨了23%。
↓↓
00后养生真的很拼了！
那么，佩戴背背佳真的有用吗？
前段时间，福建卫生报健康大使、福建医科大学附属协和医院骨科副主任医师王振宇博士就接诊了一位在佩戴背背佳治疗无效后才来看诊的学生……
福州15岁男孩小吴（化名）
找到福建医科大学附属协和医院骨科门诊。
起初以为是准备期末考试，
每天久坐导致的腰肌劳损。
他还特意买了“背背佳”矫姿带进行矫正。
可连续几个月的背痛让小吴越来越难受，
背部也肉眼可见地驼了。
经过影像学检查，
王振宇博士认为小吴
患上了一种脊柱畸形：“休门氏病”。
弯曲度达到30多度，
通过佩戴支具和
针对性的形体治疗
才逐渐改善了驼背畸形。
需要警惕的是
“休门氏病”最爱找上青少年！
还容易和驼背混淆而误诊
休门氏病属于一种脊柱畸形常被误认为姿势不当引起
休门氏病是一种脊柱畸形，常发生于脊柱胸段或胸腰段。该病发病率占总人口的0.4%-10.0%，即1000人里就有4到100个人患有此病，男性稍多于女性，多发生于10~12岁的青少年时期。
休门氏病确切的病因还未被找到。它常发生于青少年身体快速生长的时期，通常课业繁重，当孩子们提出胸背部疼痛及特定姿势的不适感，家长往往认为是姿势不当引起的，常常因此延误了诊治。
该病最明显的表现：就是脊柱进行性的后凸畸形，引起的疼痛通常位于后凸的畸形部位及下胸背部，运动后会有所加重。
▲脊柱后凸畸形
如果存在严重胸部后凸畸形并伴有腰部疼痛，还要考虑是否存在腰椎其他结构的异常或其他病变。
王振宇博士建议，如果怀疑患上休门氏病，应找正规的具有丰富脊柱畸形疾病治疗经验的三甲医院就诊。一般通过做脊柱全长的正侧位X线片、脊柱CT以及脊柱的MRI检查，帮助确诊。目前的主流治疗手段分为保守治疗以及手术治疗。
正确区分驼背和休门氏病
最常与休门氏病相混淆的就是我们常说的姿势不对引起的驼背，那怎么区分呢？
姿势性驼背的特点表现是轻微的胸椎后凸，很容易通过背部过伸运动矫正。在X线上，胸椎的椎体轮廓正常，没有椎体的楔形变。
一个简单的方法鉴别：让孩子背靠墙紧贴墙面站立，看背部能不能贴近墙面，如果可以，多是姿势性圆背畸形，不用太过担心，平时多注意调节姿势就可以。
当孩子出现背痛、畸形明显进行性加重、神经功能症状、心肺功能受限，以及后凸畸形导致的对外观不满意的情况时，就要考虑进行治疗了。
一般的驼背依靠形体训练矫正最有效
青少年含胸、驼背不仅影响体形美，而且会影响心肺发育，容易疲劳，不能坚持长时间的站立。
驼背形成的主要原因：➤孩子个子长得快，但相关配套如学校的坐椅不见“长”。➤女孩青春期胸部发育，使她们经常驼背含胸。➤沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、不正规的坐姿、长时间的伏案看书、长时间玩电脑等。
背背佳等能治疗驼背吗？
此前，《南方日报》的一则报道提到，四川大学华西医院骨科专家表示，到医院看脊柱侧弯的孩子当中，起码有1/5的人使用过背背佳来纠正驼背，都是无效后才跑来找医生。
王振宇博士认为，如果是结构性的脊柱问题，比如脊柱侧弯、休门氏病等，靠佩戴“背背佳”等所谓的“矫姿带”是没有效果的。
因为这类矫正带的原理，通常是借助外来力量对脊柱进行拉伸，一旦“束缚”解除，身体结构依然会恢复原样。
即使是姿势不对引起的驼背，矫姿带也只能起到辅助作用，不会让你养成主动收缩肌肉的习惯。
也就是说，这类型的矫姿带可有可无
如果你一定要佩戴的话，
注意一点——
长时间穿戴矫姿带会造成脊柱周围肌肉的废用性萎缩，导致肌肉力量减弱，进一步加重驼背。
王振宇博士建议，穿戴矫姿带最好不要超过1小时。
针对姿势性驼背，除了日常纠正坐姿，也可依靠形体训练，尤其是核心肌群和脊柱周围肌肉的锻炼来进行纠正。具体怎么练，福建协和医院骨科刘文革教授团队带你动起来戳视频！不到2分钟哦！↓↓↓
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你身边的孩子或家长！
END
福建卫生报记者：陈坤
编辑：小枫
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