14岁女孩身高仅1.28米，一查竟是这病…这些信号说明你家娃身高异常
孩子的身高
是很多父母关心的问题！
一不注意
你家孩子可能就错过了最佳长高期
小琳来自贵州，兄妹3人中排行老二，父母都在厦门打拼。由于工作繁忙，爸妈已经很久没回家了，小琳便趁着假期来厦门找妈妈。一见面，小琳的妈妈才感觉不对，孩子都已经14岁了，怎么这么矮呢？于是便带着小琳来到厦门市儿童医院儿童保健中心看诊。
接诊后，王慧医生经询问得知，小琳的哥哥弟弟身高都正常，于是考虑可能是内分泌系统出了问题，需要先找原因，经检查，原来小琳患有先天性甲状腺功能低下、生长激素缺乏，且已经进入青春期。
什么是先天性甲低？
简称“甲低”，是由于甲状腺激素合成不足或其受体缺陷所造成的一种疾病，主要临床表现包括智能落后、生长发育迟缓和生理功能低下，症状出现的早晚及严重程度与残留甲状腺组织的多少及甲状腺功能低下的程度有关。
幸好发现及时，小琳的身高还能改善。针对小琳的症状，王慧医生分期制定相应的治疗方案。经过10个月和14个月两个疗程的治疗，小琳身高长到了148cm。
王慧医生表示，小琳增长了20cm的身高主要还是她积极配合治疗，并按时复查，每天坚持运动、充足睡眠、按时用药。而且148cm的个子不是小琳的最终身高，毕竟她的骨龄才12.5岁，还能再长，预测她的成年身高是154cm-155cm左右。
同时，王慧医生也提醒家长，一旦发现孩子的身高异常，一定要及时带孩子就医，身高干预治疗的最佳时期是3~12岁。
家长如果发现孩子两三年不换裤子尺码，做操、上课总在第一排，始终比同龄孩子矮半个头或一年身高增长不足5cm，要及时到正规医院儿童保健科或内分泌科就诊，不要先抱有“我们家都是发育比较晚的，没事”的想法，要先去看医生才是正确做法！
科普
多读点
那么，如果孩子年龄还小
家长如何判断
孩子未来的身高
是否能达到心中的理想值呢？
这里就需要借助《中国儿童身高体重百分位的曲线图》，它是根据2005年儿童体格发育调查数据研究制定的：
家长需将测量后的结果记录到生长曲线上，通过一段时间的记录产生的生长曲线，可以了解孩子的生长趋势情况。如果某一测量值明显偏离了其它指标的测量值百分位数值，则提示可能存在异常。
1.饮食：吃得太好、太饱，反而长不高
注意合理饮食，蛋白质、钙、锌、维生素D、维生素A，缺一不可，但不是一味地给孩子大鱼大肉。
吃得过饱，血糖水平较高，生长激素分泌减少，也长不高。保持适度的饥饿感，把血糖控制在稍微低一些的水平，有利于生长激素分泌。
2.睡眠：一天中什么时间生长激素最高？
凌晨1点是生长激素分泌最多的时间，家长们在晚上八九点就要让孩子睡觉，在这些时间段，孩子才会处于深睡眠。
3.运动：怎么运动能长高？
在运动30-40分钟左右，成长荷尔蒙达到最高值。运动不能过量，过量反而会使成长荷尔蒙减少。要选择有利于长高的运动，比如跳绳、打篮球、游泳、跑步、单杠双杠等。
4.情绪因素：一定不能忽视！
千万不要在孩子吃饭的时候开“批评大会”，因为情绪低落或紧张容易导致孩子生长激素分泌减少，而良好的心情不但可以促进营养吸收，还可以提高睡眠质量。
孩子的身高
后天因素也很重要
一旦发现异常，
一定要尽早发现治疗
快提醒你身边更多的家长！
END
编辑：小枫
作者：王慧
科普多读点部分综合福建卫生报
●火了！福建这群医生在福州地铁C位出道！每天数十万人次围观……
●惊！福建一男子频繁流鼻血，医生从他鼻内取出7厘米活虫！原因跟喝的水有关……
●福州一男子脖子上长出“夺命纹”，这个问题再不重视就晚了，教你八招缓解！