如何告别烟草
无烟人生更精彩——福州晋安区开展2021年世界无烟日主题宣传活动
2021年5月31日
是第34个世界无烟日，
今年世界无烟日的主题为
“承诺戒烟，共享无烟环境”。
为加强控烟政策和控烟知识宣传，让公众特别是青少年了解烟草对健康的危害，从“拒吸第一支烟”开始，共建无烟环境。今日，由晋安区疾病预防控制中心联合福建省疾控中心、福州市疾控中心、福州则徐中学共同拍摄制作的《无烟人生更精彩》控烟科普宣传正式发布。
《无烟人生更精彩》视频主要围绕5月19日当天，晋安疾控中心联合省市疾控中心、福州则徐中学、省医学会、省医学会科普分会、区融媒体中心、区医院及王庄街道社区卫生服务中心在福州则徐中学开展2021年第34个“世界无烟日”宣传活动进行主题拍摄。
视频记录下活动当天，主办方通过文娱表演，有奖竞答、展板展示和控烟科普讲座等方式，为学生讲解烟草的成分，吸烟的危害等知识，提高学生对吸烟二手烟危害的认识。
“做不吸第一支烟的青少年；坚持不伸手接别人递送的烟；远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境；当家长或亲戚朋友吸烟时请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽；尽量少去或不去经常有人吸烟的场所。”
随后，同学们在“无烟人生更精彩”的展板上签名承诺拒绝烟草健康生活。活动当天共计师生1000多人参与，发放宣传品200多份。
近年来，晋安区加强对控烟工作的组织领导，成立控烟履约工作领导小组，通过控烟巡展，主题活动，播放公益广告等多种形式，开展吸烟和被动吸烟危害的健康教育宣传活动，广泛宣传吸烟及二手烟的危害，提高公众认知水平。
同时，晋安卫生健康部门和教育部门也联合开展对中小学校开展有效的宣传教育，通过建立无烟学校等无烟环境创建，加强学校，社区和社会各界联动，共建无烟环境，拒绝烟草危害。
晋安区疾控中心相关负责人表示，该视频接下来将在多个省级媒体平台推广发布，有效渲染控烟氛围，增强青少年控烟意识，倡导大家共建无烟环境。
科学证据表明使用烟草制品或暴露于二手烟会造成死亡、疾病和残疾。 吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关，现在吸烟者中将来有一半可能因吸烟而提早死亡。 烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。
二手烟会导致成人冠心病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。
二手烟会导致儿童发生哮喘，可加重患儿病情并影响治疗效果。
戒烟的好处立时可见，远期好处更加明显
吸烟伤害的不止你一人，还会给家庭带来无尽的痛苦和悲伤。
掌握戒烟技能，摆脱烟瘾
转移注意力是对抗烟瘾最有效的办法。可饮水或茶、进行深呼吸、散步等。
坚定戒烟决心
复吸很正常，不要气馁
寻求科学的戒烟帮助
（1）中国戒烟平台小程序
4008085531
（3）医院戒烟门诊
孩子是国家和民族的未来，
守护孩子的成长，
从无烟环境做起。
让我们共同筑起无烟的屏障，
为孩子们创造更美好的世界！
福建卫生报全媒体记者：张鸿鹏/文综合福建疾控
编辑：杨小懒
审核：黄美辉、朱晓洁
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