福州6岁女童打喷嚏停不下来，竟因这个东西…近期多人中招，你家也有

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福州6岁的小瑶瑶（化名），两年多来反复鼻塞、流涕、鼻痒，每到季节变化时都会加重，曾多处求治，都得不到解决。

最近3天症状加重，不仅鼻塞，流清涕、鼻痒，喷嚏连连，晚上睡觉还总是打鼾、咽痒。

家长带她到福建省人民医院儿科门诊就诊，艾斯副主任医师了解到，原因出在——最近天气热，家里开了空调，导致变应性鼻炎加重。

予以口服中药汤剂，以清宣肺气，通利鼻窍为治法，结合院内制剂醒鼻凝胶滴鼻剂外用滴鼻，小瑶瑶症状明显改善。

艾斯副主任医师介绍，鼻炎患者原本到了夏季应该会减少，可最近一段时间来，反而有增多的现象，症结就在空调上。

第一，空调没清洗干净，尘螨、灰尘等大量过敏原，引起过敏性鼻炎发病；

第二，空调开得过低，容易着凉引发过敏性鼻炎。

家里开空调，家长们注意：

1. 常做家庭卫生，2-3个星期清洗一次空调，勤洗、勤晒被褥、枕头、衣服等。

2. 开空调后，最好先开门窗通风15分钟再关上。

3. 空调不宜开过低，建议以26℃为宜。

4. 常开窗户常通风，加强室内外空气对流。

如何预防过敏性鼻炎？

1.饮食上，忌吃寒凉、生冷的食物（如冷饮），慎食鱼、虾、蟹，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。

2.多让孩子参加户外活动，多晒太阳，增强抵抗力。

3.夏季三伏及冬季三九时，在专业医生指导下，给孩子选用三伏贴或三九贴，比三伏灸或三九灸更温和些，可起到扶阳补虚、防病保健的作用。

已患过敏性鼻炎怎么办？

1.先明确过敏原，可到医院检查，也可以通过观察孩子来确定，如接触或食用哪些东西时，鼻痒眼痒、打喷嚏、咳嗽等过敏症状变得明显。

2.当明确过敏原后，尽可能避免接触过敏原，如在花开季节减少外出或戴口罩；对于尘螨过敏者，家长要做好家庭卫生，被褥、枕头、衣服等要勤洗、勤晒。

3.日常生活中，清晨起床时注意保暖，可用手按摩迎香穴（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）至皮肤有热感，再喝杯温开水；大人不要在室内抽烟，天气干燥时可使用加湿器。

福建卫生报全媒体记者：邓剑云/文

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编辑：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁

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