福州大叔掉1颗牙没在意，又毁3颗牙！做好4件事，80岁还能有20颗牙

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很多人以为人老了就会掉牙，

老年人牙齿松动、脱落是自然现象。

其实，掉牙真不是年龄的错！

掉了一颗牙没在意 又毁了3颗牙福州65岁的王大叔，在一次应酬途中掉了颗牙齿，由于秉持“年纪大了，老掉牙是自然规律”的观念，一直没有到医院检查，而是自己吃了点消炎药，最后熬到牙龈红肿、牙齿有些松动了，才到医院就诊。

经过检查诊断，王大叔患上了牙周炎，他的口腔内不仅有大量的牙结石堆积且牙龈红肿出血，还有严重的口臭，受“掉牙”影响，空出的牙槽周边3颗牙齿摇摇欲坠，只能拔除这些松动的牙齿，等待3个月后做了镶牙治疗。
这样的例子在我们身边并不少见，很多人觉得，人会掉牙是自然现象。其实不然，世界卫生组织对牙齿健康的标准做过定义：8020，即 80 岁的老人至少应有 20 颗功能牙。
本周是全国老年健康宣传周，今年活动主题为“关注口腔健康，品味老年幸福”。
福建省口腔医学会老年口腔医学专业委员会主任委员、福建医科大学附属口腔医院牙体牙髓科主任吕红兵指出，传统观念里的“老掉牙”并不是一种自然状态，成年人牙齿脱落的重要原因是牙周疾病，其中就包括牙周炎。而目前老年人牙齿缺失的比例非常高。

据第四次全国口腔流行病调查结果显示，65-74岁老年人中，存留牙数为22.5颗，全口无牙的比例为4.5%；缺牙已修复治疗比例为63.2%。

如果做好口腔卫生及保健，

一口健康的牙齿伴随终生并非不可能。

导致“老掉牙”的原因是什么？
“老年人器官功能出现减退、基础代谢率逐步降低，牙齿和牙周状况也出现了明显的增龄性变化，老年人缺牙的主要原因是龋病和牙周病。”吕红兵说，“老掉牙”的原因也和老年人忽视自身的口腔健康有关。
老年人常见的口腔疾病有：龋病、牙周病、牙齿磨耗、口腔黏膜病。


掉几颗牙，就能损害全身健康？
会！牙齿缺失不仅会造成食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜的问题，当缺失牙齿数目较多时，还会影响口腔的正常功能，特别是咀嚼功能，进而影响食物的消化和吸收，引起胃肠系统的疾病，长期多数牙缺失会严重影响老年人的身心健康和生活质量。

想保护牙齿，该怎么做？
01提高老年人自身的口腔保健意识，学习相关的口腔知识，消除“人老掉牙”的旧观念；
02注重个人的口腔卫生，老年人可以选用适合自己的保健牙刷（刷头小、刷毛软、刷柄宽），可选用含氟牙膏以预防根面龋；
03除了早晚刷牙外，每餐后建议用清水漱口，同时使用牙线或牙缝刷清除牙齿之间的食物残渣和菌斑软垢，有条件的也可以使用冲牙器；
04建议老年人半年进行一次口腔检查，发现问题及时处理，及时修复缺失的牙齿，以减轻其他牙齿的负担，恢复咀嚼功能。如何保护假牙？

上了年纪之后，往往还有“第三副牙”——假牙。吕红兵指出，假牙和真牙通常同时存在，共同行使咀嚼功能。真牙对于假牙的稳定及其功能的发挥是至关重要的，应特别注意真牙的边缘位置的清洁，尽量延长真牙的寿命。

1.及时清洗假牙

活动假牙每次进食后都应拿下清洗，不要戴着假牙睡觉。

睡觉时将假牙放在冷水中，不能用热水浸泡，也不能用酒精擦洗，用热水浸泡可使假牙变形，用酒精擦洗可使假牙产生裂纹。

注意取牙、上牙和刷牙时，不可用力太猛，以免造成假牙卡环的折断、变形。

2.戴假牙后应定期复查

一般说来，半年至一年就应检查一次。种植牙也并非一劳永逸的，也需要定期检查、维护和清洁。

如果不想老掉牙

发现口腔问题

一定要及时就医！

福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：雷丽珊

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编辑：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁

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