徒手按摩，精油导入……私处保养后，福州一女士被查出子宫肌瘤增大
“私密花园全能检测”、“花园spa护理”、“一宫灵性唤醒”……
乍一看，你会以为这是园林整修广告，实际上，这是一家私人机构打出的所谓“私密处保养”的项目。
近年来，“卵巢保养”、“子宫按摩”等各种女性健康保健项目颇为盛行，名目五花八门。一些美容院还声称卵巢保养可美容养颜抗衰老。
那么，这些保养真的有用吗？卵巢在女性身体中起什么重要作用？卵巢真的需要做保养吗？
热敷，精油导入……
保养后，被查出子宫肌瘤突然增大
47岁的刘女士最近总感觉潮热、出汗，容易发脾气，连丈夫都说她是更年期到了。
看了广告宣传“卵巢保养”可以延缓衰老后，刘女士便开始在美容院做起了卵巢保养。
“我们这是全程徒手，绝对安全！”美容师先是撩起刘女士的衣服，将一条白色大毛巾铺在肚子上热敷。
然后，开始按压肚子，接着撤掉毛巾，拿出一瓶精油倒在手上，在肚子上开始按揉起来，过程大约持续40分钟左右，整个卵巢保养项目就完成了。
做了几次卵巢保养后，刘女士突然感觉月经量比以前增多，且持续了快一个月经期还没结束。
着急的她找到省妇幼保健院陈秀娟主任，通过查体及彩超发现她原本只有1cm的小子宫肌瘤竟然突然长到4cm，刘女士不明白自己子宫肌瘤怎么会突然长大？
卵巢保养没有医学依据
存在安全隐患
陈秀娟解释——
卵巢的功能是排卵和分泌雌孕激素，随着女性年龄的增长，卵巢功能一般从35岁开始逐年下降，在50岁左右卵巢内卵泡耗竭，分泌雌激素的能力基本丧失，且这个过程是不可逆转的。
而女性的卵巢位于盆腔深处，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能深入卵巢。
如果按摩的精油里添加了雌激素，长期、大量的雌激素通过热敷被皮肤吸收后，不仅无法延缓衰老，还可能是诱发刘女士子宫肌瘤增大的原因。
除了卵巢保养，现在许多五花八门的女性保养项目也吸引了很多爱美女士的注意，如私处保养、经络按摩延缓衰老等，不仅价格不菲，产品里不规范、大剂量添加的雌激素还可能存在极大的安全隐患。
不仅如此，很多女性全身心投入做所谓的保养项目反而忽视了常规的妇科检查，耽误妇科疾病的早期诊断和治疗。
陈秀娟主任说，卵巢的功能是排卵和分泌雌孕激素，随着女性年龄的增长，卵巢功能一般从35岁开始逐年下降，在50岁左右卵巢内卵泡耗竭，分泌雌激素的能力基本丧失，且这个过程是不可逆转的。
如何判断自己的卵巢功能下降？
该怎么办？
一般过了35岁，有2次月经周期跟原来相差7天，可能就提示卵巢功能下降，进入围绝经早期了，如果月经1年不来就基本上是绝经了。
刘女士出现的潮热、出汗且容易发脾气是典型的卵巢功能下降出现的更年期症状。
更年期是女性生命周期中必然会经历的阶段，卵巢功能衰竭，雌激素水平下降会对人体的神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等产生不良影响。
这个时候，可以向专科医生咨询，因性激素缺乏所引起的临床症状或疾病，且没有禁忌症，可选择使用性激素补充治疗，包括：月经紊乱、各种原因导致的闭经、潮热、出汗、关节和肌肉痛，情绪波动、睡眠障碍、阴道干燥等。
福建省妇幼保健院妇产科医师吴丽静解释到，不同于美容院里大剂量、不规范的滥用雌激素，医院里雌激素补充治疗通常是天然雌激素制剂，且为有效的最低剂量，相当于女性正常月经周期早卵泡期的水平；
合理应用不仅不会引起妇科疾病，还能改善血管舒缩症状、阴道干燥症状，以及其他绝经相关症状如关节肌肉痛、情绪波动、睡眠障碍等，预防老年退化性疾病如骨质疏松、心血管疾病等。
使用何种药物及何种方法，均应在专科医生指导下实施。
1、建立良好的生活习惯
长期生活习惯不好，如抽烟喝酒，生活作息不规律，或经常加班熬夜等，都会降低身体免疫力，给卵巢发病机会。女性应远离烟酒伤害，制定一个科学规律性的生物钟和作息时间。
2、保持积极乐观心态
长期抑郁、烦躁、紧张、压力等容易引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，容易诱发卵巢疾病形成。时刻保持健康的精神情绪和心理状态应对压力。
3、注重均衡营养饮食
注意营养平衡，特别要注意补钙，除了蛋白质足量摄入外，脂肪和糖类应适量，同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。
适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。
4、适当运动
运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳、瑜伽都是卵巢保养比较适宜的运动。
5、定期做妇科检查很重要
由于很多的妇科疾病，并没有什么明确的早期症状，定期的妇科检查能够对一些妇科疾病作早期的预防，并且能够在早期治疗，避免在病情发展严重之后再进行检查，导致错过最佳的治疗时期。
所以定期的妇科检查是非常重要的。
福建卫生报全媒体记者：陈坤/文
编辑：杨小懒
审核：黄美辉、朱晓洁
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