一到8月血糖值就开始上升！经常口渴、多尿？出现8个信号小心糖尿病→
近日，广州29岁的林小姐
平日常喝奶茶。
《中国药物与临床》杂志曾刊文提醒，即使血糖水平正常的人，每年8月起，体内的血糖值也开始慢慢爬升。
《中国药物与临床》杂志的一项研究指出——
每年8月，血糖值开始上升，9、10月入秋，糖尿病发病会有所增加；
冬季1、2月血糖值最高，为糖尿病高发期；
5月气温回暖，血糖逐渐下降，糖尿病发病减少；
夏季6、7月份，普通人和糖尿病患者的血糖都最低，糖尿病发病率也最低。
为什么血糖水平从8月开始爬升？这主要与气温、饮食习惯、运动水平、情绪等变化有关：
进入8月，天气慢慢凉爽，越来越低的气温会刺激交感神经，促进肾上腺素分泌，肝糖原分解和胰高血糖素（升糖素）分泌增多，血糖易升高；
天气凉下来后，人们的饮食也开始偏油腻，肉多青菜少；
到了冬天，室外寒冷，户外运动减少，而运动可以提升身体对胰岛素的敏感性；
春夏季节，胰岛素的敏感度会增强，胰岛素分泌往往高于其他季节，再加上体内新陈代谢旺盛，能量消耗大，身体消耗的糖也较多。
因此，血糖水平在夏季最低，从8、9月份开始慢慢爬升，在冬季达到一年中的最高值。
对健康的人而言，即使血糖值在8月有所上升，也不会超过上限值；而对于处在「糖尿病前期」和糖尿病患者而言，秋冬季的血糖水平要比春夏季更难控制，也就是说，从8、9月开始，要格外注意控制好血糖水平，预防血糖过高。
如果你经常出现以下这些症状
就要警惕了！
来源：福建卫生报
综合澎湃新闻、广东电视台、生命时报
编辑：小枫
审核：黄美辉、朱晓洁
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