福州中年男子突然失明，背后黑手竟是十年前糖尿病搞的鬼
福州48岁的刘先生，
正值壮年，年富力强的他，
却在一个月前突然出现
双眼视力急剧下降，几近失明。
失明原因竟是他十多年前，
患有糖尿病引起的。
男子双眼视力看不清近物
竟是因为糖尿病引起
据刘先生回忆，以前觉得身体“倍儿棒”，糖尿病对于自己不会有太大的影响，拒绝用药治疗，饮食上每天奶茶、咖啡、糕点不间断、烟酒不离口，血糖一直没有加以控制。
直到两年前，刘先生出现视力模糊、下肢麻木等症状时，才开始了糖尿病药物治疗，但依然没有控制自己的饮食习惯，也不定期到医院看病检查。
去年，刘先生血糖依旧没有得到很好控制，开始采用注射胰岛素加口服药物来控制血糖，自以为每天都在打胰岛素了，血糖自然会得到控制。
直到上个月，刘先生突然感觉头晕、右侧手脚麻木无力，并出现双眼视力急剧下降，几乎不能看清近在眼前的物体，才急忙到福建省级机关医院就诊。
林细康主任接诊后，检查发现刘先生除了患有糖尿病、腔隙性脑梗死外，还有糖尿病眼部病变及糖尿病肾脏病变。
综合眼科及泌尿科等多学科的会诊意见，最后诊断刘先生为“2型糖尿病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变及糖尿病肾病”。
林细康表示，由于刘先生糖尿病长期得不到重视，血糖始终没有很好控制，于是出现了多种糖尿病并发症，特别是发现太晚、病情严重等因素，造成双眼视力难保，几近失明。
刘先生一下子就崩溃了，
他不明白糖尿病怎么还会
影响到神经、肾脏、眼睛等
毫不相干的器官呢？
林细康解释——
长期血糖增高，使全身大小血管及微血管受损从而危及心、脑、肾、足及周围神经、眼睛等身体重要器官。
其中，因糖尿病引起的失明比正常人多25倍，是致盲的首要原因。
尤其是眼睛的视网膜，由于需要充足的血流供应，所以分布着大量的微血管，而这些血管非常脆弱，容易受到体内外致病因素的影响，而糖尿病最大的危害是损伤血管内皮，引起血管病变，
受损伤的血管就像有裂缝的水管，极易发生渗漏出血，导致视网膜供血不足，并出现视物模糊、黑影，甚至失明。
另外，高血糖下，血糖代谢紊乱将产生大量的有害物质，也可损伤视网膜微血管导致血管渗漏出血。
所以，糖尿病患者首当其冲受到伤害的是眼睛。
据统计，我国有1亿多糖尿病患者，其中约有1200万人，因糖尿病视网膜病变面临失明的危险。
注意保护眼睛：
外出时应避免长时间暴露在强烈的阳光下，尤其是冬季户外活动更要注意避免雪地反射紫外线而损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。
避免剧烈运动：
跑步、举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。因为糖尿病患者视网膜的新生血管非常脆弱，容易在剧烈运动等各种因素的作用下发生破裂和出血，引起视力下降或失明。
不戴或少戴隐形眼镜：
长期戴隐形眼镜可引起眼皮松弛，容易导致细菌感染，也会影响糖尿病患者控制血糖，引发糖尿病眼底病变。
积极有效地控制血糖：
研究证明，早期有效地把血糖控制到正常范围，就可以大大减少糖尿病眼病的发生，或者延缓发展。如果合并有高血压、高血脂等疾病也要积极治疗有效控制。
早发现、早治疗：
一旦确诊糖尿病，就应该尽早进行眼健康检查，包括:测视力、测眼压、查眼底等。患糖尿病5年以上者，每半年检查一次眼底，已有视网膜病变者，应每年复查数次。
多做眼部运动,缓解眼部疲劳：
长时间使用电脑、玩手机后，眼睛容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓冲眼部疲劳。
福建卫生报全媒体记者： 张帅/文
编辑：杨小懒
审核：黄美辉、朱晓洁
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