老犯困也是病？高二女生嗜睡被诊断出这种病，冲上热搜第一！

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近日，

#高二女生嗜睡被诊断为抑郁症#

的新闻冲上热搜第一！

不少网友表示震惊

原来嗜睡、老犯困真的是病！

而且很可能是抑郁症！

一起来看看这个故事

高二女生总是睡不醒，竟是抑郁症作祟！

莎莎（化名）是一名高二学生，最近出现了一种奇怪的症状——嗜睡，好像孙悟空把瞌睡虫都撒到她身上了，总也睡不醒。上课时她常常打瞌睡，注意力不集中，迷迷糊糊，甚至睡得很沉，叫都叫不醒。

老师认为莎莎作息不规律，于是要求家长好好管教。家长回家询问孩子为什么会在上课的时候睡觉，孩子却说自己不是故意的，而是无法克制睡意。事实上，即使周末休息，莎莎睡到日上三竿，但她还是觉得疲乏、困倦、脑子不清醒。

莎莎的家人十分着急，带着她跑遍了各大医院，各个科室，全身上下做了各种检查，却查不出任何问题。后来经朋友介绍，莎莎的妈妈带着她来到暨南大学附属第一医院睡眠门诊就诊，医生通过对莎莎进行详细检查和评估，发现她存在抑郁情绪。

这个诊断让莎莎的家人很诧异。原来，在人前莎莎会表现得非常积极乐观，根本看不出她有什么情绪问题。

不知何时起，莎莎整天只想睡觉，不愿意与人交流，不愿出门，没有动力做任何事情，也难以静心完成学业；还会经常莫名其妙地哭泣，觉得自己比别人差，称自己活着没有什么意义，曾多次用手掐自己脖子及撞头等伤害自己。

为进一步明确莎莎的睡眠问题，医生建议莎莎在暨南大学附属第一医院睡眠医学中心行夜间多导睡眠监测（PSG）及多次睡眠潜伏时间试验（MSLT），以求进一步明确诊断。

暨南大学临床研究院副院长、暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳根据其临床表现及相关辅助检查结果，考虑莎莎存在重性抑郁障碍和可疑发作性睡病。就目前情况而言，建议其保持正常的作息规律，同时进行药物治疗，主要治疗原发病即情绪问题，睡眠问题也会随之改善。

潘集阳表示，在大多数人的认知中，会认为失眠与抑郁症息息相关，但事实上，睡眠过多同样也与抑郁症相关联。白天过度嗜睡通常被认为是睡眠紊乱或睡眠不足的结果。这种表现与多种睡眠障碍相关，如失眠、睡眠鼾症、昼夜节律睡眠障碍和不宁腿综合征、抑郁障碍等。

睡眠过多是抑郁症的不典型表现，更多见于年轻人（＜30岁抑郁症患者中有40%，50岁抑郁症患者中10%）和女性，主要表现包括白天嗜睡，日间休息后感觉不能恢复精力或警觉（夜间正常睡眠）。这一现象与长期、严重和难治性抑郁症有关，也可能提示潜在的双相障碍。因此，早期识别与治疗是改善患者睡眠问题及预后的重要保障。

潘集阳呼吁，在关注青少年的睡眠问题的同时，更应该注意其精神心理上可能隐藏的潜在问题。

延伸阅读>>>

关于抑郁症，你了解多少？

抑郁与抑郁症是两码事

当下，各行各业竞争压力大，生活节奏加快，所以，有抑郁情绪的人随处可见。但是，有抑郁情绪不代表患上了抑郁症。

其实，抑郁只是一种负面情绪，是一种正常且自然的心理现象。相反，抑郁症是一种疾病，它的核心是内心的冲动和精神上的功能性疾患。

抑郁症早期的5个危险信号

①情绪低落：经常闷闷不乐，对任何事都提不起兴趣。

②长期失眠：入睡困难，即使入睡，也似乎处于有意识状态。

③躯体不适：浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、等症状。

④认知障碍：记忆力下降，工作、学习时无法专注等。

⑤有自杀倾向：内心敏感脆弱。

抑郁症可以被治愈

其实，抑郁症其实是一种可明确诊断治疗的疾病。绝不要轻视他们的痛苦感受，请给予他们情感支持，提醒他们随着时间和治疗，抑郁症会离他们而去。

如何防治抑郁？

当出现情绪低落时，可以试试以下几种方法：

👉多做户外运动，亲近大自然，如上班族可早起晨跑；

👉保证充足的睡眠，长期失眠也可能会导致抑郁症；

👉学会自我激励法，对着镜子用积极的语言激励自己，例如：你真棒；

👉多与朋友交流，参加团体活动，在情绪低落时学会寻求友谊的帮助；

👉运动必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。

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来源：福建卫生报综合广州日报、人民日报、央视新闻、界面新闻

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编辑：冰阔落

审核：黄美辉、朱晓洁

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