养生之道：萝卜的神奇功效
الفوائد السحرية للفجل
萝卜的神奇功效
يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم اكتشافالفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية العظام وبناء خلايا الدم.
古埃及人被认为是最早发现萝卜的益处的人，现如今，科学再次发现萝卜的神奇医学功效，其中就能抗癌，增强骨骼，造血球！
كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم المصريون القدماء فيالقرن السابع والعشرين قبل الميلاد. وكانت أول الأنواع المزروعة منه هو الفجل الأسودثم الأبيض ثم في وقت لاحق الفجل الأحمر. ويبدو أن اهتمام المصريين القدماء بالفجل لهأسبابه الوجيهة، كونهم أول من عرف فوائده السحرية العجيبة.
大量研究现象发现，最早种植萝卜的是公元前二十九世纪的古埃及人，首次种植品种为黑萝卜，之后是白萝卜，后期又是红萝卜，很显然，古埃及人种植萝卜那是有一定原因的，他们是最先知道萝卜惊人的神奇功效。
والفجل له فوائد كثيرة، وذكر موقع “لايف لاين” الألماني الإلكتروني بعضهذه الفوائد:
萝卜有很多益处，德国“生命线”电子网提到了以下功效:
●يعد دواء سحريا ضد الفطرياتوالبكتريا في الجسم، لأنه يحتوي على زيوت الخردل الغنية بمادة “غلوكوزيدات ثيوسيانين”.
它被当作是抵抗体内菌变以及细菌的神药，因为它含有富含葡萄糖和硫酯的芥末油！
●مليء بالكثير من الفيتامينات،أهمها فيتامين “سي”. ويحتوي كل 100 غرام من الفجل على 50 ميليغرام من فيتامين “سي”.
充满大量维生素，最重要的是维生素C，每100克萝卜含有50毫克维生素C！
●يحتوي على مادة “السيلينيوم”الضرورية للجسم ومضادة للأكسدة، والتي يمكن أن يتسبب نقصها في الجسم في انتشار أمراضسرطانية خطيرة.
含有身体必需的抗氧化物“硒”，身体内硒的缺失会导致致癌物的产生！
●فيه نسبة كبيرة من حامضالفوليك، وهو فيتامين “بي” معقد يستعمل في الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء .يحتوي على الحديد المفيد لبناءالدم والطاقة والنشاط في الجسم
其中有大比例的化学物质，它是维生素B在身体当中是为了造红血球，同样含有为身体供血，供能，供活力的铁！
●به فسفور وكالسيوم وهيمواد تفيد في بناء العظام.
同时含有有益于骨骼生长的磷和钙！
——喜子译
往期内容回顾 ：
推送：阿语天空 | 收集：伊顺 | 编辑：苏莱曼
智慧是穆民的遗失物，在哪里发现，就在哪里捡起！
——穆罕默德（愿主福安之）
阿语天空微信公众号
——一个专业的中阿智慧分享平台，敬请长按二维码关注！