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这4种食物,竟然是“催情药”?!女人一定要注意了!
同时,酸具有收敛固涩的作用,对遗精滑精等症状比较有效。酸味食物还能保护血管弹性,延缓并适当改善DD的疲软状态。
专家建议:平时容易生气上火、脸上起痘、嘴角起泡的人,应多吃点酸。需要注意的是,消化不良、患有胃溃疡、胃酸过多的人不宜吃。选择食物时,应以酸枣、梅子、柠檬、菠萝等酸味鲜果为首选。
脾气不足则象征着能量和免疫功能低下,容易导致性欲低下,女性MM干涩,所以适当的甜食可以帮助滋补,唤起性渴望。
专家建议:甘甜食物主要是指一些天然甜的食物,例如南瓜、红薯、山药等,细嚼慢咽,会有“回甜”的感觉。至于其他甜味食物如巧克力、红糖等则可以适度食用,过量进食会引起肥胖、心血管疾病,造成身体缺钙,反而会影响性能力。
对男性来说,这股“火”会让DD变得非常敏感,容易在比较短的时间内出现排精的现象,发生早泄。此时若想要改善这种情况,就应该多吃些苦味食物,让身体处于慢兴奋状态。
专家建议:苦味食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、生菜、苦瓜、萝卜叶等,比较适合在夏天或燥热的环境中食用。
适量的辛味食物能活血行气,促进体内血液循环,帮助男性加快血流速度,提升DD的充血勃起度。除此之外,辛味食物还可以祛风散寒、增加体温,减少因天气寒冷而丧失的性激情,增加性爱频率。
专家建议:推荐多吃羊肉和韭菜,建议少吃辣椒。注意有溃疡病、胃部疾病、便秘、神经衰弱及皮肤病等患者,不宜吃辣食。
进食过量的盐,不仅会使血管提早硬化,发生勃起问题,导致性生活时力不从心,还会加重肾脏负担,不利于女性皮肤,引起早衰现象,影响性体验。
专家建议:适当进食天然咸的食物,尽量少吃或不吃咸菜等咸味重的加盐食品,减少盐的总体摄入量。
贝类和蚌类的食物,确实会释放出两种能刺激性激素分泌的氨基酸,但必须一次性吃掉50个以上才可以达到助性的作用。
替代品:藏红花,有利于平缓地阻碍性欲的不良情绪;其含有的苦藏花素,能让身体对触摸更加敏感。
替代品:椰肉,能有效增强雄激素活力。
替代品:黑巧克力,巧克力可以刺激内啡肽的释放,令人感觉良好。同时还能提供少量起镇定作用的色氨酸和起刺激作用的咖啡因,有利于人们从压力情绪中释放出来,为爱爱做好情感铺垫。
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