​在新加坡密切接触确诊者、自测阳性后怎么办？这些步骤很重要！

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昨日（9月14日）激增，新加坡新增837起确诊病例！

大部分家庭和小学生都已经收到政府发放的自检仪，如果自己检测，发现阳性该怎么办？最近密切接触了新冠病患，该如何居家隔离？

一文告知你，该如何处理！

自检仪呈阳性该怎么做？

10个重要步骤！

如果你感到不适，或抗原快速检测呈阳性的结果，你就要到公共卫生防范诊所（PHPC）接受聚合酶链反应（PCR）检测。进行了PCR检测后，接下来应该做什么？新加坡卫生部提供以下十个重要步骤：

1）等待PCR检测结果期间应该做什么？

你应该搭乘私人交通工具（汽车或德士）立即返回住家，并在家中进行自我隔离，直到结果出炉。期间保持与他人的距离，并戴好口罩。

回家后，把自己隔离在一个附带洗手间的房间里。医生通常会在24到48小时内告知检测结果。或者，你可以通过保健资讯网（HealthHub）查看结果。

2）若检测结果呈阳性反应，你应该怎么做？

如果你接到检测结果呈阳性反应的通知，请继续在房间内自我隔离，不要与同住者有任何身体接触。

确保房间的通风良好，保持窗户开启。

3）哪些病患可以居家康复？

为了腾出医院病床给最需要的人，如果你符合以下条件，居家康复将是既定的护理模式，你也将接获十天的隔离令：

-完成疫苗接种
-年龄介于12岁至50岁
-没有出现症状或症状轻微
-没有严重的并发症或疾病
-不与80岁及以上的年长者或弱势群体同住，例如：孕妇、严重免疫缺陷者和患多种疾病者

你会在24小时内收到短信和提供详细信息的链接，让你安全地开始居家康复。如果不符合这些条件，卫生部将安排你到社区护理设施或医院接受治疗。

4）居家休养时应该做什么？

如果家里有温度计和脉搏血氧仪，每天须监测体温，脉搏和血氧饱和度至少一次。

如果你没有这些物品，当局将提供关怀包，里面就有这些物品。当关怀包送到住家时，如果你有合力追踪便携器，请将其交给工作人员，以便追踪密切接触者。

5）同住者该怎么办？

你必须通过卫生部发给你的链接，将与你居住在同一住址的所有人登记为密切接触者，以便当局向他们发出电子隔离令。

6）居家康复期间，谁来监测我的病情？

居家康复开始后，会有医疗人员远程对你进行评估，以确保你的状态良好。
一名被称为“居家康复伙伴”的工作人员将与你联系，陪你度过这段时期。

7）居家康复期间，个人生活和卫生怎么办？

在居家康复期间，不要离开你的房间。
经常用肥皂洗手，保持良好的个人卫生。
安排食物和生活用品送货上门，进行非接触式交易，并确保物品妥善包装好，以减少与他人的接触。

在此期间，住家也不应该接待访客。

8）应该如何上报健康状况？

你应该每天监测自己的健康状况，比如体温、脉搏和血氧饱和度。
通过居家康复手册中提供的链接，每天至少提交一次测量的数据。
如果你感到不适，可以联系指定的远程医疗服务供应商，或在紧急情况下拨打995。

9）什么时候可以结束居家康复？

在居家康复的第六天，您可以选择接受聚合酶链反应（PCR）检测以评估康复情况。

联系指定的远程医疗服务供应商，你将在家中进行检测。如果你的检测结果呈阴性反应，或病毒载量低，那么在第七天可以结束隔离，恢复日常活动。

如果病毒载量高，或选择不要在第六天接受检测，那么你将继续隔离到第十天，届时如果身体健康即可结束。

10）居家康复结束后，应该做什么？

在下来的七天内，你应该尽量减少社交活动。
如果你需要更多的休息，请来联系远程医疗服务供应商拿病假单。

曾与冠病患者密切接触？怎么办？

如果你与患者密切接触后，你会收到通知，通过短信收到电子隔离令(eQO)。在收到电子隔离令后应该做什么？如何进行冠病检测？卫生部提供八个重要步骤：

1）接到通知与患者接触过，怎么办？

立刻回家，把自己关在附带洗手间的房里自我隔离。打开窗户，保持房间良好通风，确保不要和家人接触。

2）居家不适合隔离，该怎么办？

你如果接触过冠病患者，应在家进行隔离。不过，如果家里不适合隔离，你就要到政府指定的隔离设施接受隔离。 

3）需要隔离多久？期间可外出吗？

从密切接触那一天开始，隔离十天，期间除了前往指定中心接受聚合酶链式反应（PCR）检测外，你不可外出。为了确保你的健康，你可每天24小时接受“远程医疗”（telemedicine）服务。 

4）什么时候应该接受检测？ 

你在开始隔离前和结束隔离时都要接受聚合酶链式反应检测。你可根据电子隔离令的指示，找到相关的信息，上网预定检测时间，之后到居家附近的区域检测中心接受检测。你可自行前往检测，医生会在一、两天内通知你检测结果，或者你也可通过HealtHub检查检测结果。 

5）需要进行自我快速检测吗？

在区域检测中心里，你可领取免费的抗原快速检测（ART）仪。在隔离期间，你需要每天自行进行抗原快速检测，然后在中午12点前上网 https://go.gov.sg/mohartresults呈报检测结果。 

6）何时应该再接受PCR检测？

在结束隔离前，你要上网预定聚合酶链式反应检测，和隔离前的检测一样，你也要自行前往区域检测中心接受检测。 

7）接到电子隔离令，又接到健康风险警告，怎么办？ 

如果你同时接到这些健康风险提醒或警告，记得要优先履行电子隔离令。

8）隔离结束后，如果检测结果是阴性，我还需要做什么？

结束隔离时，如果你的聚合酶链式反应检测是阴性，你将收到一则解除隔离的短信，之后你的隔离就结束了。为保护自己，你可以继续在第11天到14天期间，依然每天进行抗原快速检测。

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