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​在新加坡密切接触确诊者、自测阳性后怎么办?这些步骤很重要!

狮城辣妈 2021-09-27

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昨日(9月14日)激增,新加坡新增837起确诊病例!

大部分家庭和小学生都已经收到政府发放的自检仪,如果自己检测,发现阳性该怎么办?最近密切接触了新冠病患,该如何居家隔离?

一文告知你,该如何处理!


自检仪呈阳性该怎么做?

10个重要步骤!




如果你感到不适,或抗原快速检测呈阳性的结果,你就要到公共卫生防范诊所(PHPC)接受聚合酶链反应(PCR)检测。进行了PCR检测后,接下来应该做什么?新加坡卫生部提供以下十个重要步骤:

1)等待PCR检测结果期间应该做什么?

你应该搭乘私人交通工具(汽车或德士)立即返回住家,并在家中进行自我隔离,直到结果出炉。期间保持与他人的距离,并戴好口罩。

回家后,把自己隔离在一个附带洗手间的房间里。医生通常会在24到48小时内告知检测结果。或者,你可以通过保健资讯网(HealthHub)查看结果。



2)若检测结果呈阳性反应,你应该怎么做?

如果你接到检测结果呈阳性反应的通知,请继续在房间内自我隔离,不要与同住者有任何身体接触。

确保房间的通风良好,保持窗户开启。



3)哪些病患可以居家康复?

为了腾出医院病床给最需要的人,如果你符合以下条件,居家康复将是既定的护理模式,你也将接获十天的隔离令:

-完成疫苗接种
-年龄介于12岁至50岁
-没有出现症状或症状轻微
-没有严重的并发症或疾病
-不与80岁及以上的年长者或弱势群体同住,例如:孕妇、严重免疫缺陷者和患多种疾病者

你会在24小时内收到短信和提供详细信息的链接,让你安全地开始居家康复。如果不符合这些条件,卫生部将安排你到社区护理设施或医院接受治疗。

4)居家休养时应该做什么?

如果家里有温度计和脉搏血氧仪,每天须监测体温,脉搏和血氧饱和度至少一次。

如果你没有这些物品,当局将提供关怀包,里面就有这些物品。当关怀包送到住家时,如果你有合力追踪便携器,请将其交给工作人员,以便追踪密切接触者。



5)同住者该怎么办?

你必须通过卫生部发给你的链接,将与你居住在同一住址的所有人登记为密切接触者,以便当局向他们发出电子隔离令。

6)居家康复期间,谁来监测我的病情?

居家康复开始后,会有医疗人员远程对你进行评估,以确保你的状态良好。
一名被称为“居家康复伙伴”的工作人员将与你联系,陪你度过这段时期。

7)居家康复期间,个人生活和卫生怎么办?

在居家康复期间,不要离开你的房间。
经常用肥皂洗手,保持良好的个人卫生。
安排食物和生活用品送货上门,进行非接触式交易,并确保物品妥善包装好,以减少与他人的接触。
在此期间,住家也不应该接待访客。

8)应该如何上报健康状况?

你应该每天监测自己的健康状况,比如体温、脉搏和血氧饱和度。
通过居家康复手册中提供的链接,每天至少提交一次测量的数据。
如果你感到不适,可以联系指定的远程医疗服务供应商,或在紧急情况下拨打995。

9)什么时候可以结束居家康复?

在居家康复的第六天,您可以选择接受聚合酶链反应(PCR)检测以评估康复情况。

联系指定的远程医疗服务供应商,你将在家中进行检测。如果你的检测结果呈阴性反应,或病毒载量低,那么在第七天可以结束隔离,恢复日常活动。

如果病毒载量高,或选择不要在第六天接受检测,那么你将继续隔离到第十天,届时如果身体健康即可结束。


10)居家康复结束后,应该做什么?

在下来的七天内,你应该尽量减少社交活动。
如果你需要更多的休息,请来联系远程医疗服务供应商拿病假单。


曾与冠病患者密切接触?怎么办?



如果你与患者密切接触后,你会收到通知,通过短信收到电子隔离令(eQO)。在收到电子隔离令后应该做什么?如何进行冠病检测?卫生部提供八个重要步骤:

1)接到通知与患者接触过,怎么办?

立刻回家,把自己关在附带洗手间的房里自我隔离。打开窗户,保持房间良好通风,确保不要和家人接触。


2)居家不适合隔离,该怎么办?

你如果接触过冠病患者,应在家进行隔离。不过,如果家里不适合隔离,你就要到政府指定的隔离设施接受隔离。 

3)需要隔离多久?期间可外出吗?

从密切接触那一天开始,隔离十天,期间除了前往指定中心接受聚合酶链式反应(PCR)检测外,你不可外出。为了确保你的健康,你可每天24小时接受“远程医疗”(telemedicine)服务。 

4)什么时候应该接受检测? 

你在开始隔离前和结束隔离时都要接受聚合酶链式反应检测。你可根据电子隔离令的指示,找到相关的信息,上网预定检测时间,之后到居家附近的区域检测中心接受检测。你可自行前往检测,医生会在一、两天内通知你检测结果,或者你也可通过HealtHub检查检测结果。 

5)需要进行自我快速检测吗?

在区域检测中心里,你可领取免费的抗原快速检测(ART)仪。在隔离期间,你需要每天自行进行抗原快速检测,然后在中午12点前上网 https://go.gov.sg/mohartresults呈报检测结果。 


6)何时应该再接受PCR检测?

在结束隔离前,你要上网预定聚合酶链式反应检测,和隔离前的检测一样,你也要自行前往区域检测中心接受检测。 

7)接到电子隔离令,又接到健康风险警告,怎么办? 

如果你同时接到这些健康风险提醒或警告,记得要优先履行电子隔离令。

8)隔离结束后,如果检测结果是阴性,我还需要做什么?
结束隔离时,如果你的聚合酶链式反应检测是阴性,你将收到一则解除隔离的短信,之后你的隔离就结束了。为保护自己,你可以继续在第11天到14天期间,依然每天进行抗原快速检测。



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