为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了~
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中国TOP1的产后恢复中心Schönemama美丽妈妈：
在中国大陆已有500多家服务门店
16年来成为几百万妈妈的选择，
在中国香港、日本、马来西亚、印尼也颇受欢迎！
最近，他们还开了一家新店，今天欣妈就亲自带大家进店体验！
新店的地址就在SingPost Centre二楼，从一楼书店旁的扶手梯上去就能看到啦。
这是美丽妈妈在新加坡的第3家分店，有2层楼，面积超大，一走进去就能感受到它的高大上。
▲环境清爽整洁，所有角落都进行了仔细的清洁消毒
我来到了一个专属房间，专业顾问给我做了简单的项目介绍，询问我的个人情况之后，给我私人定制了一个腹直肌修复+私密护理疗程。
换上专门的浴衣，我就开始体验老板特别赠送给我的第一个项目——月子蒸。
月子蒸
妈妈们产后多虚多瘀，阴阳失调，抵抗力变差，很容易受细菌或病毒的侵入，新陈代谢水平也比平时低，从而容易造成体内毒素堆积，无法正常排出，严重影响产后恢复。
这时候多做月子蒸很有必要！它可以打开你全身的毛孔，用草药煎煮沸腾后的蒸汽，熏蒸肌肤和穴位的外治法，加速血液和淋巴液的循环，达到排毒和修复的作用。
▲坐进去显得我好娇小哈哈哈
Schönemama美丽妈妈的月子蒸，采用超过64种名贵药材，熬制滋补汤药，用熏蒸的方式，让我们的皮肤快速吸收，从而达到排毒祛湿和补充气血的效果。
新加坡湿气比较重，很多人都有宿便、痔疮等问题。宿便不及时解决，会容易粘连肠内壁，长久不处理会容易癌变。来这里做个月子蒸，去去湿气，是很好的排毒方法。
月子蒸的时间一般在15-20分钟，温度在38-42°C之间，会根据个人的耐受能力做调整。
我个人感觉温度刚刚好，在熏蒸的过程中，整个人身心都很放松，蒸完以后感觉神清气爽，容光焕发~
腹直肌修复
做完月子蒸之后，治疗师给了我一块毛巾，帮我把身体擦干保暖，然后到指定的VIP房等待下一个项目——腹直肌修复。
什么是腹直肌？它位于腹壁，是两条纵行的肌肉，有保护腹部脏器的功能。
腹直肌是否薄弱直接关系到腹部形态的美观，有些妈妈生完很久肚子还是没有变小，多数是腹直肌没有恢复的原因。
更关键的是，如果腹直肌分离，会直接导致腰背疼、大小便失常、脏器下垂，甚至还会有骨盆前倾和下一胎顺产难度增加等问题。
作为一个生了3胎的妈妈，我感觉自己很有必要来做一下这个项目
首先，治疗师帮我测量腰围，89.5cm，还算瘦吧？
然后，测量我的腹直肌分离有多深，结果竟然可以放进3个手指
老母亲生个娃，还是要担蛮大风险的。所以，亲爱的爸爸们，好好爱那个愿意为你生儿育女姑娘吧
接下来就正式开始擦油按摩了。
先按摩双腿两侧，因为这边有脾胃经，可以通过按摩，了解你的消化和排泄系统。
之后再顺时针在肚脐周围按摩。
可能是因为最近工作压力大，加上吃的太多，消化不太好，所以按摩过程中我一直在排(fang)气(pi)
接下来是手动排气，先点穴，再轻压按摩，有一个“弹腹”的动作。
一系列的按摩完成之后，就轮到专业仪器上场了。
仪器通过电极导电，探头滑动按摩来梳理内层肌肉。
做完后20分钟，我感觉自己像是做完了100个仰卧起坐，腹部会酸胀，局部微红。但是只要能让肚皮紧致，我就愿意
最后一步，再次测量腰围，87.5cm，真的有紧致一点点！
整个疗程做完，我感觉自己放松了很多，身体也轻盈了，连呼吸都畅快了许多。
身为一个前护士，我觉得每一个妈妈生完孩子以后，都应该来检测一下腹直肌分离情况。
如果是刚刚生完，会比较容易复位，如果时间太长，修复过程会比较困难，所以一定要尽早重视起来。
我做完以后第2天，会有轻微腹泻，除此之外没有任何不适，反倒整个人都轻松很多。推荐大家来体验一下！
私密护理
这是我第一次做这个项目，感觉简直打开了新世界的大门
▲每个客人都有一套专属的用品，无需担心卫生问题
▲治疗师已经准备好咯~
▲消毒是一定要的
首先治疗师会带上一次性手套，为自己的双手进行严格消毒，然后让我找到最合适的姿势，整个人放轻松。
之后治疗师就开始给我清洗私密部位，擦干后用精华进行点穴按摩，手法轻柔，穴位拿捏准确，完全不会有痛感。
按摩结束后，治疗师给我的私密部位敷上了一层药膜，里面含有薄荷，所以特别清凉舒适，整个人很放松。
▲这套护理叫“幸福来敲门”，到底有多幸福，你们自己体会
这个药膜需要外敷15分钟，所以也不影响我刷手机或讲电话。
做完之后感觉从里到外都清爽了许多，还可以提升婚姻幸福指数（你懂的），是一个可以当作日常护理的项目。
乳腺护理
我自己在33断奶以后，遇上了新冠肺炎，所以迟迟没有去做乳腺保养，渐渐地发现了有乳腺淤堵的问题。
后来我一直到美丽妈妈做乳腺疏通，腋下的淋巴排毒我基本上也是每个月做一次。
因为经络堵塞，每次做完，手都抬不起来，但是淤堵慢慢都疏通了，所以经常疏通真的很有必要。
▲中心自主研发的精油和中药包
Schönemama美丽妈妈的乳腺疏通服务，是他家的王牌项目，能帮助哺乳期的妈妈们清除通乳后的残留乳汁，快速改善哺乳期奶结、涨奶、余奶问题，改善乳房肿块。
▲一个本地妈妈在中心做乳腺疏通前后出奶的对比图，效果真的显著！
新一代BRM乳腺乳房管理，可以解决产后妈妈乳腺乳房相关的各类常见问题，采用BRM光能点阵综合仪，活跃胸部组织。
治疗师的手法很专业，做完胸部还会升cup，改善下垂的情况，但前提是要坚持做才会见效。
▲按摩手法示意
妈妈们产后断奶时一定要来疏通几次，这样不容长东西，影响二胎产奶。
今天的体验结束，我的感受非常不错，推荐所有产后的妈妈都来试试，现在下单还有独家福利~
辣妈专属 福利时间
福利一
乳腺护理
原价$168
体验价$18
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腹直肌修复/私密护理
7折优惠
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下单即送
保湿喷雾+消毒洗手液套装
巴耶利峇新店
地址：Singapore Post Centre No.10 Eunos Rd 8, #02-116/117/118, Singapore 408600
靠近MRT：Paya Lebar MRT Station
波那维斯达店
地址：35 Rochester Drive, #01-06/07, Rochester Mall,Singapore 138639
联系电话: +65 6659 0700 / +65 9823 6699
靠近MRT：Buona Vista MRT Station
乌节路店
地址：Ngee Ann City, 391 Orchard Road Tower B, #05-20, Singapore 238872
联系电话: +65 6904 5448 / +65 9016 7144
靠近MRT：Orchard MRT Station