放假日常|滑出你的舒适圈
寒假生活转瞬即逝
你是否在你的学习峡谷里拿下红蓝buff
寒假长期“家里蹲”的你
又是否应该考虑
利用所剩不多的时间
跳出你的“Comfort Zone”
一个微小的改变
或许就能让你开启全新的生活
在新学期里做个“行动派”吧
愿你在循序渐进中收获不断
成为一名合格的六边形战士
✦✦
01
认识自己
积极尝试
改变的第一步是认识自己
直面自己的缺点
学工君教你三招快速认识你自己
攻略一
全面分析你过去的成功
充分发掘自身闪光点
攻略二
全面分析你过去的失败
可以了解你自身优势
攻略三
研究你喜欢的人和讨厌的人
认识你的道德观和价值观
无论开始有多艰难
都要勇敢踏出第一步
做一名志在必得的斗士
✦✦
02
细化目标
丢掉拖延
你是否有以下习惯：
任务拖到deadline
最后熬夜敷衍完成
一事拖一事
最终一事无成
这无疑使你陷入焦虑—拖延—更焦虑
行动才是缓解焦虑的良药
让我们来制定一份
《拖延症患者自救手册》
细化目标
向拖延宣战
✦✦
03
勇敢行动
砥砺前行
跳出舒适圈是很困难的事情
很多人有了决心
思考过自己真正需要什么之后
在行动的时候却遭遇了滑铁卢
比如：
想让自己养成跑步的习惯
但第二天早上便为自己找借口放弃
既然要改变就不要半途而废
自信来源于一次次成功的感受和体会
开始寻找自己的热爱
做一位勇于探索的战士
✦✦
04
高效学习
定期复盘
常言道：好记性不如烂笔头
想要高效学习的你
一定要常回头看看
在复盘的过程中
我们会发现那些平时没有注意到的
将其进行总结并修正
在复盘中认识自己并发现自己的闪光点
成为一位通权达变的军师
✦✦
05
放下手机
坚持锻炼
“一放假就想要嗨到天亮
一放假就不吃早饭
一放假就暴饮暴食
一放假就微信步数不过百”
这个人是不是你
放假在家意味着我们更自由
可以更好安排时间
手机魅力无限大
是不是让你怎么也飞不出这花花的世界
趁现在我们试试看
脚踏实地向前走
挖掘你的潜力
成为一位威风凛凛的武士
✦✦
06
投身实践
创造未来
大学生“返家乡”活动正进行得如火如荼
在严格遵守疫情防控要求的前提下
发挥生力军、突击队作用
当起战斗员、宣传员、保障员
为家乡建设作出实实在在的贡献
作为景院学子的你
回到家乡这片热土
也应该走出舒适圈 挥洒汗水
用一次生动的社会实践
留下最珍贵的青春纪念
做一名艰苦奋斗的勇士
从
我
做
起
“ 勇于自我革命
只有不畏惧改变
才能突破成长的困境
很多不起眼的坚持
才最终成就了你的优秀和耀眼
中国奥运健儿不断坚持与突破
驰骋冰雪赛场
斩金夺银，一飞冲天
在赛场上那一抹抹中国红燃烧着
炽热与激情惊艳了全世界
为冬奥健儿们加油喝彩！
跟着学工君一起学会改变
走出舒适圈
在寒假这个契机成功弯道超车
做一名合格的六边形战士
近期热文推荐
景院学工
图片 | 黄芷若 钟 悦
文字 | 熊语欢 裘文琳
编辑 | 周艺杰 钟玲燕
责编 | 陈晓莉 李佳慧
一审 | 龚 媛
二审 | 黄 华
三审 | 陈后辉
转载需私信后台并注明来源 【景院学工】
欢迎投稿至邮箱：JYXG1977@163.com