【同闻】硬汉奶爸控の舔屏时间

这是一条奶爸控的福利推送。

春节档大片《红海行动》堪称票房黑马。

我们聊过其中的尹昉。（说他床戏时侧颜像极了陈冠希？！）

也扒过黄景瑜。（黄景瑜那话儿究竟有多大？还直播洗澡？）

剩下靠颜值靠身材圈粉的，也就奶爸系杜江了。

为了电影，

奶油小生杜江也够拼的。

苦练21天，

最终把体脂率从14.6%降到了6%，

直接从萌系直接转型变硬汉。

来感受下杜江这21天身材的变化吧。

第1天

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体重 71.3KG

体脂率 14.6%

肌肉量 36.9KG

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第2天

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第3-6天

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体重 72.1KG

体脂率 13.3%

肌肉量 37.8KG

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第7-8天

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第9-14天

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体重 72.5KG

体脂率 12.7%

肌肉量 38.7KG

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第15-16天

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体重 73.1KG  

体脂率 11.9%

肌肉量 39.2KG

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第17-20天

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第21天

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体重 71KG

体脂率 6.2%

肌肉量 38KG

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这21天简直就是魔鬼式训练，

他不光每天要坚持六小时的高强度力量训练，

饮食上也要严格要求。

为了减肥虐出八块腹肌，

晚餐只吃盐。

从而完成了硬汉的蜕变。

要知道录制《爸爸去哪儿5》那会，

杜江还是一枚不敢脱衣露肉的居家系萌男，

只能默默地羡慕刘畊宏的腱子肉。

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如今的打开方式是这样子的，Man爆了。

奶爸控们の舔屏Time

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