期待的力量：金钱、地位、帅哥美女都不能使你快乐
这是“校园干货日记”的第262篇原创
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人生就是在失望和无聊中交替，欲望达不到便失望，达到了便无聊。
——叔本华
”全文共5627个字，读完约16分钟。
哈喽，大家好，又到了每周一的认知时间啦，这是与你共成长的第40篇思维模型，叫做“期待的力量”。
快乐与任何物质都无关。
包括你的财富、地位、名誉、成就和帅哥美女。
快乐只与期待有关。
今天这个模型是校园君很久很久就想重写的，但是却一直没敢写。
因为它太难写，太过宏大，它是我们一切快乐感、幸福感的底层密码。
校园君这次不能再逃避了，我必须在有所成长之后，就要进行自我迭代，所以我决定逼着自己重写它，希望能给到你不一样的思考和感悟。
（PS：文章较长，如果没耐心读完，可直接滑到最后一句话，校园君给你做了总结。）
1
什么是期待的力量？
我们来到这个世上的原因，似乎就是为了寻找快乐和幸福。
我们无法想象，如果我们的世界里没有了快乐和幸福，我们会为了什么而活，为了什么而奋斗。
真理吗？找到了真理又如何呢？又不能使我快乐。
奉献吗？对方和自己都感觉不到幸福，奉献的意义何在呢？
生存和繁衍吗？如果不能感受到快乐和幸福，即使存在到宇宙寂灭又有什么意义？就像黄金躺在珠宝店里躺了几十亿年而已。
校园君实在想不到，如果人生里没有了快乐和幸福，我们会为了什么而活。
也许你会说，不对啊，我们还有悲伤，还有愤怒，还有害怕，还有嫉妒，还有很多有意思的情绪。
嗯，超级深刻的问题，能问出这个问题，你大概是看了《头脑特工队》，它也是能把校园君看到哭鼻子的电影。
我们确实不能只有快乐和幸福这一种情绪。
但是它却是让这个世界变得美好的情绪，大刘在《三体》里面有个很重要的思想，叫做文明。
你觉得一个满是嫉妒、愤怒、害怕、悲伤的世界，会是一个文明的世界吗？
恐怕那有点像是我们在小说和影视里看到的邪恶世界。
所以，快乐和幸福是我们活着的理由，或者说是文明的理由。
但是快乐和幸福是怎么诞生的呢？
这个问题，校园君敢打包票，99.9%的人都没有仔细去想过。
这是小孩子才会去问的愚蠢问题，我们身为大人，怎么可能去问这么奇怪的问题呢？
奇怪的是，这个世界上居然有一群大人，他们专门去问这种小孩子才会问的愚蠢问题，这群大人被人们称为哲学家。
校园君现在把这个问题抛给你：快乐和幸福是怎么诞生的呢？
是不是赚了很多钱，我们就快乐了？
好像是，发工资的时候可开心了。
但是我们比起小时候有钱多了，为什么快乐反而减少了呢？为什么很多经济水平高的国家，幸福指数却不如一些贫穷的国家呢？
那是不是地位和名誉呢？
好像是，当我们在学校里做了学生会会长，在职场里升到了主管，在官场里做了大官，就会感受到人们的尊敬。
那他们怎么也会烦恼，怎么也会在大部分时刻觉得平淡，怎么也会在某一刻觉得无趣？难道不是一想起地位和名誉就喜从中来吗？
那喜欢的人呢？这总可以称为快乐的理由了吧？
跟喜欢的人在一起确实很快乐，每天都是星星眼。
但是校园君也不断听到另一种声音：不管多好看的人，在一起久了也会看腻的；刚在一起的时候，每天都是激情，几年之后更多的是亲情；心动是不靠谱的，聊得来才靠谱，因为心动无法持久……
就在刚刚还在知乎看到一个热榜：情侣过了热恋期之后，如何保持彼此间的感情？
连特么爱情都不能持续地感到快乐。
那成就感呢？偶像剧呢？游戏呢？肥宅快乐水呢……
不是的，都不是。
你要时刻记得。你的身体是由原子组成的，你所有的感受都是大脑的脑电波而已。所以，一切跟人有关的东西，它的背后一定是某种机制，绝不是表面的物质那么简单。
比如金钱，不过是人所赋予的意义之物。
原始人眼里，贝壳是快乐；古代人眼里，铜板是快乐；近代人眼里，钞票是快乐；现在我们眼里，支付宝、微信里的余额数字是快乐。
你可以看到，我们的快乐一直在变，没有人现在还把拥有一堆贝壳作为快乐。
金钱只是我们人赋予的意义之物，仅此而已。
同理，地位、名誉、成就，甚至包括爱人，都只是我们虚构出来的意义之物。
因为你所喜欢的那个人，它也是一堆原子，这些原子跟地上的石头没有分别。
当然，校园君不是说“虚构的意义之物”是没有意义的，因为意义之物嘛，肯定是有意义的啦。
毕竟我们生在这个世界，就要遵循这个世界的规则。
校园君之所以会问“快乐和幸福是怎么诞生的”这样的愚蠢问题，是想追踪到本质，从本质上去找到快乐和幸福的密码。
把被动的快乐，尽量变得稍微主动一些，这样我们的快乐就会多一些。
当我们的快乐更多一些，社会就更美好一些，世界就更文明一些。
那快乐和幸福到底是怎么诞生的呢？
我就不卖关子了，经过我这几年的思考和观察，然后验证发现。
快乐是有一套内在机制的，这种机制反应在神经冲动里，就是期待的力量。
我总结了一个简单的公式：现实-期待=快乐。
这个快乐可以是正数，也可以是负数。
如果现实超出期待，我们就会感到快乐；如果现实没达到期待，我们就会失落沮丧。
没错，快乐就这么简单。当你去看《烈火英雄》，去之前别人跟你说这部电影很烂，是黄晓明演的，你看豆瓣评分也不高。但是没啥好看的了，就看这个吧，后来你发现居然远远超过预期，你就很开心，觉得赚到了。
可是如果你去看《哪咤》，去之前各种人跟你吹，这部电影屌爆了，怎么怎么精彩，年度最好片。当你去看了电影后，就觉得，嗯，还行吧，你心里是有点小失落的，因为它没有你预期那么好。
这也是为什么电影预告片不敢剧透更多精彩剧情的原因，剧透完了，你去看的时候，就没啥能超出期待的东西了。
也是为什么我们讨厌别人剧透的原因，如果有人敢在校园君看《复联4》之前剧透，钢铁侠死了、美队拿起了雷神之锤，我会立马掀开他的头盖骨。
诸如此类的例子，校园君几乎每天都能遇到，每周都能听到“期待”二字。
举几个对你人生影响比较大的栗子。
2
怎么运用期待的力量？
校园君给你总结了4个对你影响最大的方面，希望能够帮到你。
一、给别人制造惊喜
校园君以前是个藏不住情绪的人，就比如给人制造惊喜这件事。
直到我明白了期待的力量，才慢慢学会了克制自己。如果我将要为某人做某事，或者送某样东西给别人，我会尽量降低他的期待，或者尽量就不要给他期待。
这方面我朋友是个老司机，把这套方法论用得炉火纯青。
他是个比较忙的人，有时候忙起来就会疏忽了女朋友，怎么办呢？
朋友就会经常在忙完事情之后，给女朋友制造各种惊喜。比如他女朋友跟他说“今天是什么什么日子，我们去做……吧。”
朋友就会说“不行啊亲爱的，我这边……”，其实他已经提前计划好了今天要去哪里玩，并且精心准备好了小礼物。
他女朋友听到这个回答就会完全没有期待了，甚至还有点小失落，打算就在自习室自习一天了。
但是刚放下手机，却突然看到这个死鬼带着小礼物，像大变活人一样站在自己面前，对着她傻笑。
你可以想象当时女生的表情，绝对很精彩，很美丽。
很巧的是，前不久我还在一个女读者的朋友圈里看到这样一段话：
哈哈，想起来我出差的时候经常骗小何买的周六的票回来，然后坐周五最晚的车，他一边抱怨一边又不得不接受。
到家的时候，他打开门看到我的那一刻总是激动得像我第一次主动牵他的手，一边是责怪一边是掩饰不住的喜悦。
来，总结一下，如何撩妹（汉子）呢？呸，如何制造惊喜呢？
在你为ta做某件事之前，让ta知道的信息越少越好，这样会降低对方的期待。
当然了，既然是底层原理，肯定不止情侣了，任何人际关系里面都可以这样做。
尤其是你在帮别人做一件事的时候，或者你进入职场，领导交给你某个任务时。
一定不要逞能说，放心吧，我一定能做到怎么怎么完美。
这样说并无裨益，对方已经把事情交给你。如果你提高了对方的期待，那么不管你最后做得怎么样，他都没那么满意。
期待越高就越不满意。本来做得还行，但是你夸下海口，拔高了期待，按照公式“快乐=现实-期待”，期待越高，快乐越低，他就对你没那么惊喜。
那我们就一定不能提高别人的期待吗？
校园君发现也不是这样，期待的力量还有一个究极形态，就是既营造期待，又超出期待。
这在写作里面，在电影里面，在商业里面用得如此之多。
先说写作。
标题的作用是什么？
营造期待感。如果标题一点期待都没有，读者是读不下去的。所以没办法，只能营造期待。
但是！你还必须要帮读者完成这个期待！
读者一看标题，超级感兴趣，正准备脱裤子，正准备看正文，结果发现啥都没有，很失望，感觉被骗了。
所以网上就有了段子“我裤子都脱了，你就给我看这个？”
电影也是，每部电影都有预告片，有的预告片很精彩，但是看正片很普通，你就会很失望；但是有的预告片很精彩，结果正片更精彩，这就完成了观众的期待。
观众看完后会手舞足蹈，到处跟人攀谈，还会在朋友圈给它打call。
商业上也是如此，最牛逼的就是贝索斯，他一直深谙期待的力量。
他说用户永远不会拒绝“更快的物流，更好的质量，更便宜的价格”，所以他就一直把这个理念贯穿到亚马逊里面。
贝索斯确实很睿智，我们必须不断给用户制造期待，再帮他完成期待。
事实上是，人们的期待还会越来越高。虽然你的物流还可，质量还可，价格也还可，但是过段时间用户就会适应了这个还可的状态，重新建立新的期待，如果你不能做得更好，你就死定了。
这就延伸到我们下一个运用了——财务自由之路。
二、财务自由之路
为什么大多数人终其一生都无法实现财务自由呢？
《财务自由之路》里给出了解答，这本书最重要的基石，其实就是这个期待的力量。
作者说财富之路的秘密就在于，你要有下金蛋的鹅，让钱去为你生钱，所以储蓄很重要。
可是不幸的是，大部分人攒不下来钱，不但如此，他还负债累累。
于是终其一生，他都没有下金蛋的鹅，不能用钱生钱；相反的，他还需要不断预支未来的钱偿还债务。
这个道理难道人们不懂吗？
其实很多人是懂的，那为什么大部分做不到呢？
《财务自由之路》这样写到：为什么大多数人没能实现自己的储蓄计划呢？有两个关键原因，首先花销超标。
为什么会花销超标呢？
《财务自由之路》继续写到：因为许多人都有一条不理智的期待“等我挣到足够多的钱，一切都会好起来”，然而实际上，生活水平是随着收入的增加而提高的，你的需求往往总是与你所拥有的一样多。
这个被我们称为必要支出的东西，会随着我们每一次收入的增加水涨船高。
这是阻碍我们财务自由的最大敌人，因为它让我们存不下来钱，不管我们怎么加薪，却总是入不敷出。
不知道你看出财务自由的秘密了没有？
不论我们收入多高，我们的期待都会跟着提高。当我们日薪100元的时候，吃10元一顿的饭是正常消费；当日薪200元的时候，15元一顿才是正常消费；日薪300元的时候，20元一顿再正常不过了；当你年薪几十万的时候，买车买房就成为正当支出了。
最后，你的支出总是=收入，所以你存不下来钱。存不来钱就意味着没有下金蛋的鹅，所以不管你工资多少，你都无法实现财务自由之路。
这是一个死循环，《富爸爸穷爸爸》叫它老鼠赛跑。
除非你是谷歌这样大公司的CEO，年薪上亿。当然，年薪上亿也不会看到校园君的文章了。
记住，人的欲望是无穷的，不论你生活水平多好了，你都不会满足，你会不断产生新的期待。
三、处理失望的结果
前两天妖鲸兄来北辰面试，我们也来了一次面基。
我问起妖鲸兄面试的状况，妖鲸兄说聊得还蛮开心的，但是时间上有些问题，不确定结果怎么样。
这个时候，要是换着以前，我肯定会说一定能过的，会说好多，说到对方觉得“卧槽，原来我这么牛逼，看来稳了”。
但是我没有，而是很诚实的跟他分享了期待的力量，我们一起降低对面试结果的期待。
因为如果这个时候期待提高了，当坏的结果带来，对方会更失落，更痛苦。
开心的是，最后妖鲸兄成功的通过了面试，祝贺他。
这个东西现在已经融入到了我的骨子里，就像我跟妖鲸兄聊天一样，平时里但凡遇到等结果的情况，不论是我自己等，还是我在意的人等，我都会去降低期待感。
这样以后，如果坏的结果出现，不会那么失落；如果好的结果出现，会更加开心。
比如我写了这篇文章，我不会期待它成为爆文，即使是阅读量过100这种小小的期待，我也不会去做，虽然我知道它的价值。
这也是spenser在《写作是最好的投资》里提到的：不要想当然的觉得写多少篇就可以出爆款了，稍微降低一点自己的期待，反而会更有惊喜。
这种期待的力量还可以运用在工作中，预告一下，以后我会在“职场干货日记”里分享它的牛逼。
同样的，这种降低期待的方法，也可以用在生活和爱情里面。
四、让生活更幸福，让爱更有情趣
如果用一个词来形容这个时代的我们，大多数人会想到一个词——丧。
各种丧文化，各种丧的表情包，丧的文字，丧的玩笑。
朋友圈里积极阳光的东西越来越少，更多的都是比谁更丧，比惨居然成了时尚。
《少有人走的路》里如此解释这个现象：我们产生幻灭感，是因为我们对世界的期待远远高于上一代人，今天无法容忍的行为，昨天还被视为理所当然。
太特么真实了。
正如王小波在《爱你就像爱生命》里写的：我常常在想，什么时候全体中国人能天天有热水洗澡，不用自己做饭，晚上有个电影看。
王小波向往的生活我们早已实现，我们有热水器，有外卖和电饭锅，看电影也支付得起，但是我们有觉得这是件极其幸福的事吗？
不觉得，因为我们的期待早已不是它们，我们的期待已经变成了豪车豪宅。
所以你看，幸福跟物质其实没有关系，有关系的是我们内心的期待。
即使你有了豪车豪宅，其实也只是高兴一阵而已。你会马上产生新的期待，我要更高的地位和权势，我要自由的时间，我要年轻的女孩……
当你得到了权势、地位、自由、年轻的女孩，你又会产生新的期待，我要各种各样的女人，我要更刺激的事，赌博，吸毒，犯罪……
这是一条无止尽的路，多少富家公子最后都走了这一条路啊。想想看，房祖名、赌王、赌王的儿子等，是不是这样呢？
回到主题，其实任何人都可以过得幸福，因为幸福与物质无关，幸福只与期待有关。
如果你现在感到很不幸福，那是不是你的期待超出了你的能力范围呢？
最后，我们来讲讲怎么撩妹（汉子），呸，我们来讲讲怎么让爱情充满情趣。
除了惊喜，其实还可以延伸到情趣的地方去。
为什么你聊天很无聊，很没情趣呢？因为你总是钻进对方期待的笼子里。
比如，女生说：“我是不是很漂亮？”直男就会说：“对，超级漂亮！”
对方收到肯定会欣喜，但是她不会有更多的波动。
因为你的回答在她的期待之内，她很漂亮这句话她已经听过不下100次了，各种献殷勤的男生都会对她说这句话，你也是那100个献殷勤的男生之一。
有情趣的回答应该是什么呢？
让我们来听听宋仲基欧巴的回答，《太阳的后裔》有一段是宋仲基夸宋慧乔漂亮的，他是怎么夸的呢？
宋仲基说：“军人的职责是保护老人、孩子和美女。”
宋慧乔说：“很荣幸，我属于三者之一。（潜意思是那我是美女咯？）”
如果是你，你会怎么回答，给你3秒钟思考，快点，3、2、1。
宋仲基说：“你不是。”
宋慧乔说：“是老人。”
你看，这种对话就很有情趣，才是情侣间该说的话。
宋慧乔会生气吗？不会，因为她知道对方是在夸她漂亮！但是这种夸不是讨好，而是情趣的夸。
如果校园君是宋仲基，我会直接回答：“你是老人。”然后可能会有一顿小粉拳，吃完就不用吃晚饭了。
学到了吗？没学到再给你举个例子。
高考之前看了一部电影，叫《全城高考》。
知道彭帅怎么夸任雪的吗？
“任雪，其实我一直觉得你长得挺美的，就是脾气爆了点，嘴巴臭了点，眼睛小一点，鼻子大一点，但是组合起来还能看。”
然后就是一顿粉拳。
因为本来任雪的期待是，他在夸我；可是彭帅话锋一转，开始损人，完全不是任雪期待的样子，这就很调情，很有趣。
女生会真的生气吗？不会，她知道你在夸她！
但是这种夸，超出期待，极其有情趣。
小结一下，你的潜在意思是夸对方，但是不要掉进对方期待的笼子。
这种有趣的说话方式，还可以用在朋友之间、同学之间、同事之间、同性之间……都可以，自己去实践中领悟吧。
OK，今天期待的力量就讲到这里，其实还有最重要的一块没讲，就是为什么期待的力量会存在，意义是什么？
但是字数已经远远超标了，再写下去估计你快憋不住了，给你一个上厕所的时间吧，我们下周一再见。
总结一下今天的思维模型：
1、快乐的程度＝ 现实－期待。
2、人们会很快适应当下，并重新建立更高的期待。
作者介绍
蘭陵王
一枚疯狂的热爱生活的文青氓
作为大学生
你唯一的任务就是野蛮生长
而有的人已经明白了这一点
他们选择了“校园干货日记”
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