养气血就是养命!国医大师朱良春常吃一物,98岁高寿无大病~
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲，而气血就是脏器的“饭”。
女人到了三十五岁，身体开始衰老，首先是阳明脉衰退，面容开始枯焦，头发也会堕脱；而男人到了四十岁，肾气开始衰退，头发脱落，牙齿开始枯槁。其实，人体的衰老也跟气血关系密切，气血足则精气旺，气血不足则身体衰。
现代医家孙秉严通过观察1000例肿瘤病人后总结分析指出：体质属寒（气不足）的人得肿瘤者居多。
中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。也就是说血是气的载体，并给气以充分的营养。
如果血不足，气就会亏。当气血出现了问题，健康问题随之而来，小则皮肤黯淡、发白易落、心悸气短、肾虚等，大则导致偏瘫，内生肿瘤致癌等。
身体气血不足自测
01
看皮肤
气血运行正常，皮肤得养则红润。如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常。
02
看眼睛
眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，表明肝脏气血不足；眼袋很大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表局部气血不足；两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
03
看头发
《黄帝内经》中明确指出，头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。
04
看手部
气血充足，手总是温暖的，而手心烦热、出汗或手冰冷，则是气血不足。气血不足时，手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细。
05
看睡眠
不少人的失眠是因气血不足所致，常表现为入睡困难，易惊易醒、夜尿多、打呼噜等。而太爱睡觉，也往往是气血虚的表现。
06
看牙龈
若成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，肾为先天之本，肾气不足多与气血不足相关联。
07
看指甲
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足。如果指甲灰白无光泽，可能提示身体气血不足或患有某种疾病。
08
月经不调
例假提前，说明你已经开始气虚了；例假推后，说明你已经从气虚到血虚了，如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况；其实，只要是50多岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保养。
09
宫寒痛经
宫寒痛经说明内有湿寒，大多数人是来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西，或者自身体质差！有些痛经的，痛的死去活来的，这就非常严重了，如果还是不注意补气养血，暖宫护巢，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症，后患无穷。
10
看精神状态
有一部分人，运动之后胸闷、气短，需要好一会才能从疲劳中恢复，还有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，感觉连走步都无力！这时要注意气血了！
不管是男女老少，如果以上症状你有1个以上，说明你的气血已经虚了，必须要重视起来了。
特别是中老年人，这类人体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，最容易形成气血不足。
人体的正气不能运行周身、气血的濡养功能不够，会首先体现在四肢末梢部位，其次还会造成肩颈腰背等出现麻木、疼痛、活动不利等情况，严重时甚至会导致偏瘫。
国医大师朱良春常吃一物
气血双补保长寿
朱良春
首届国医大师；
从医70年；
国务院批准的“杰出高级专家”；
中医界治风湿病素称“南朱北焦”的“南朱”；
朱良春98岁高寿，他在日常生活中坚持食用一种食物，还将他运用到癌症肿瘤的治疗当中。这种食物就是——阿胶。
阿胶临床既可单独服用，又可配伍应用，还可通过饮食疗法达到强身健体、延缓衰老之功，被历代医家用作调理气血的良药。（来源：新华网）
古代人对食疗养生的重视，由于阿胶滋阴补血，益气润燥，善治血证、虚证，尤其对妇女、老人来说，是天然的滋补佳品。
因此，很早人们就开始服用阿胶，以滋补身体，形成了源远流长的阿胶滋补保健传统，阿胶在我国医学上的应用已有几千年历史。
中医讲究“正气内存邪不可干”，即以“正气”为生命根本，有一份正气就有一份活力。
阿胶最为难能可贵的是既能治病又能养生，阿胶能够补血养血，调理正气，极大地增强人的免疫力。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》称，阿胶久服轻身益气，《本草纲目》将阿胶誉为补血圣药。
只有优质阿胶才能气血双补
正是因为阿胶的强大补气血功效，市面上琳琅满目的阿胶产品品质也是参差不齐，还有一些商家用假冒伪劣产品充当阿胶。
只有高品质的阿胶才能真正达到气血双补的效果。那么如何购买到好的阿胶？这里以胡元堂阿胶固元糕为例，告诉大家鉴别优质阿胶的方法。
阿胶是固元糕中最重要的成分。大家知道，东阿镇是阿胶的源头，最纯正的阿胶只有东阿当地的井水才能熬制出来。
胡元堂阿胶固元糕与东阿镇阿胶厂家是常年供给关系，能以良心价为大家拿到真正正品的东阿镇阿胶。
天然优质原材料最佳
胡元堂阿胶固元糕选用东阿镇阿胶、美国大杏仁、若羌的红枣、野生大核桃、优质黑芝麻、宁夏的枸杞、独家进口大杏仁，按古方比例科学搭配，精心熬制而成。
无杂质，光滑平整为优
胡元堂阿胶固元糕用的是优质的阿胶，其表面光滑平整，对光通透度好，无杂质。其次轻敲发出清脆的声音，断裂面平滑整齐。劣质阿胶糕通常杂质较多，对光时可明显看见，通透度大打折扣。
有胶香味为优
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胡元堂阿胶固元糕是纯正阿胶手工制作而成，味稍甜，有一种特有的胶香味。假阿胶有腥臭味，苦，透光有混沌的感觉。最后熬制时好阿胶明显醇香，而假阿胶发出的腥臭味挥发出来特别刺鼻。
认准胡元堂商标
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市面上现在有很多不良商家，用假的阿胶制作阿胶糕，以次充好卖给顾客，而且价格不菲。花了钱又没有买到正规产品，更糟糕的是吃了对身体还有害。所以大家在购买时一定要认准有品牌的阿胶糕。
胡元堂阿胶固元糕已经注册了商标，是正规的中药世家纯手工制作的放心产品，购买时请认准【胡元堂】品牌。
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气血是人存在的根本，是健康的决定性因素。不管男女老少都要注意补充气血。特别是中老年人，只有气血足了，人才会精神，面色才会红润，皮肤才会光滑，百病才会不侵。
现在开始，不妨坚持食用胡元堂阿胶固元糕，气血双补保健康。有兴趣的网友可以添加【微信：LLLA0602】了解。
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