香港官方指引：阳了要做这些事！

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2022年的最后一个月，国务院联防联控机制综合组公布了新冠肺炎疫情防控措施“新十条”。中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健在12月6日《如何理性面对奥密克戎》的线上专题报告中表示，“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。”阳了该怎么办？香港特区政府在2022年12月9日发布了最新版的新冠阳性人士手册，直新闻摘选其中主要内容供大家参考。

第一步：是否需要去医院？

手册建议有以下警告症状人士，应前往急症室求医:

1、服用退烧药后仍然发烧超过摄氏38.5度，并持续多于两天

2、体温摄氏35度或以下

3、抽搐

4、呼吸困难或气促

5、失语或不能行动

6、不能苏醒或不能保持清醒

7、胸部或腹部疼痛

8、头晕或意识混乱或精神状态明显转变

9、虚弱或脚步不稳

10、孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期24周或以上的孕妇)

11、儿童精神状态明显转变

12、持续不能饮食，或腹泻/呕吐多于两天

此外，以下高风险人群，也建议前往医院就诊

1、70岁或以上老年人

2、5岁或以下儿童

3、怀孕28周或以上

4、免疫力受抑制病人

如确需就医，应正确佩戴紧贴面部的外科口罩，直接使用点对点方式前往医院或诊所，不可使用人多挤迫的公共交通工具或中途在公共场所逗留。

一般而言，没有病征或只出现非常轻微病征的没有高风险因素的人士，如果家居环境适合，可在家中接受隔离。

第二步：如何正确居家隔离？

1、留在自己的房间内（如有条件的话），关上房间的门，尽量避免与其他同住人士有面对面的接触。如果需要在其他同住人士在场的情况下离开房间，须正确佩戴紧贴面部的外科口罩。

2、其他人士（包括朋友、亲友或非同住人士）不应进入你的房间或居所。同时避免与其他同住人士有面对面的接触，避免与其他同住人士共同进餐或共享私人物品（包括毛巾、餐具、水杯、漱口瓶及牙膏）。

3、安排食物及所需的日常用品，可以通过亲友供应或网上订购的方式（建议采用非接触方法）。上门送递物资的人员将物品放到门外，避免与你面对面接触，以减低感染风险。

4、日常的垃圾可包扎好，最好用双层袋装好以避免泄漏，然后把垃圾交予没有受感染的同住人士帮助弃置，该没有受感染的同住人士弃置垃圾时需正确佩戴紧贴面部的外科口罩。弃置垃圾后清洁双手。

5、如确有需要自行离家弃置垃圾的话，请避免在检测结果呈阳性后的头两天弃置垃圾。此外，尽量缩短离家弃置垃圾的时间，并正确佩戴紧贴面部的外科口罩，弃置垃圾后清洁双手。

6、每天量体温两次及留意自己的身体状况。

第三步：如何用药？

手册中提醒大家注意：一般而言，除非已咨询医护专业人士意见，否则不应同时服用西药和中药。

对于如何使用中成药改善新冠症状，手册提供了以下建议，如有疑问，应咨询中医师的意见。

【日常防护】

最后，不论阳了与否，都应做好个人防护措施，经常清洁双手及注意咳嗽礼仪，尽可能打开窗户以保持居所空气流通，最好在房间里使用空气净化器。日常可使用消毒水清洁和消毒家居环境；如厕后先盖厕板再冲厕，并认真洗手；每星期一次，把约半公升清水倒入每个排水口。

编辑丨俞哲旻，深圳卫视直新闻主编

排版丨苏瑞雪

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