中国冰壶第一人退役，可你真的了解这项运动吗？

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34岁的王冰玉，第二次告别了属于她的赛场。

11月22日，王冰玉在社交媒体宣布了自己的退役决定。在某种程度上，王冰玉可以说是中国冰壶运动的一个代号，2009年作为队长的她与队友们一起在冰壶世锦赛上夺冠，次年又在温哥华冬奥会上历史性的登上领奖台，这些都是中国冰壶黄金一代那些年留给冰迷最好的回忆。

如果你还不了解冰壶这项运动，那么看完下面的文字，相信你会有一个大致的了解。

文/ 吴 础怡

曾幻想过很多次，一个对冰壶运动完全不了解的人是怎样看待这项比赛的，直到那次黄磊、刘国梁、武大靖三位老师在一起穿串儿，才让我意识到自己热爱的这项体育活动是多么的有趣和招人喜欢。

想体会一项比赛的乐趣绕不开规则，下面向大家介绍一组很不正经的“三步看懂冰壶比赛大法”，如已get此技能可略过。

---三步看懂冰壶比赛大法分割线----

已知，下图是一局冰壶比赛结束后的大本营局面，求本局比赛中哪个颜色的队伍胜？得几分？

请记住这张图，因为后文还会再出现两次

解题步骤：

1.怎么看胜负：一局比赛投壶完毕后，距离大本营（最大的圈圈以内）圆心最近的壶是谁的，谁就是本局的得分队。

2.负队得几分：一局比赛中的负队得分永远是0分，永远。当大本营內一个壶都没有时为两队平局，比分0：0。

3.胜队赢几分：胜队有n个冰壶比负队所有壶都近于圆心，即得n分。

图中距离圆心最近的是红色壶，所以本局红壶队得分；黄壶队为0分。

1号黄壶是黄队距离圆心最近的一个，红队有a、b两只壶比黄1更近于圆心，所以本局比分为2:0红队得两分。

细心如你，有没有怀疑过大本营外的这两只壶在干嘛。它们一脸故意地停在局面焦灼的大本营外，仿佛隔岸观火的一对观众。其实冰壶的战术基础就来自于这些记分时的“无用壶”。

当三垒投壶时，赛场站位示意图

一条冰壶赛道在两端各有一个大本营（为什么两端各有一个？因为两队一共16只壶，加在一起接近640斤了，全都投到对面去了，直接在那边开赛多方便），两侧大本营的前方也都各有一条线，当该侧大本营为投壶区时，这条线是规定投壶队员出手时机的“前掷线”；当该侧做为大本营记分区时，这条线与大本营远端底线之间的区域，就是投壶的有效区，而有效区中除去大本营以外的部分，就是冰壶比赛中兵家必争的自由防守区。

冰壶比赛中有一条重要的“五壶保护”，即两队共投出的前五只冰壶，如果位于自由防守区内不碰触大本营，则不允许被打成死球（意思就是可以碰，但不能打出界），一旦防守区内的占位壶被“挤”到接触了大本营，就不再受到规则保护，可以随便被打。

而从第六个壶开始，即便是占位壶也可以随便打了。所以留心观察下次冰壶比赛你会发现，一垒队员经常投出力量较轻的占位壶，二垒队员会根据实际情况运用击打技术，但也不绝对，每个壶怎么投都是要服务于全局的。

而投壶技术中，单单一个击打技术就有很多种用法，比如：

分壶：轻轻地打一小下下，留出来自己想要的小空间就够了

清壶：把对方的壶打掉，并且自己的壶也要出界、不能留下

打甩：把对方的壶打掉，让自己的壶在击打后改变运行轨迹，并留在想留的位置

打定：把对方的壶打掉，让自己的壶几乎留在对方壶之前停留的位置

N飞：用自己的1个壶把对方的N个壶打掉

……

这些画面想象是很难想象了，现在估计你已经差不多学会了，请点开这封神仙打架一般的“2017年十佳球”，如果看到最后还是没有get到冰壶运动的燃点，建议返回首行重学。

冰壶比赛可以这么沸腾，惊不惊喜？意不意外？其实一旦接触这项运动，想在支持的队伍得胜时不激动是很难的，因为冰壶天生就藏着引人躁动的基因。

1.不可以不服的精准落位

如果运用弹弓可以百发百中打中目标，想必也是真 ·了不起。而投壶，则相当于让“打弹弓的石头”去击打面积和自己等身的目标，并且自身哪一面接触目标必须严格、力度几乎精确到0.001N。而且投壶动作的发力还不仅仅只运用上半身，而是全身都要参与的一个“发射”过程。

优雅、舒展的投壶动作并没有想象的那么容易，请协调性和运动能力在普通人中上水平的nili宋智孝为大家送上第一次投壶的动作示范：

2.草蛇灰线的战术，伏脉千里的战役

前文提到了冰壶比赛的每一局要在最后一只壶（第16只）完成投壶后，进行记分。所以哪支队伍能后投壶（专业术语称为“后手”），也就享受到了对赛果更大影响的决定权。

冰壶比赛中，每场比赛第一局的先、后手顺序通常根据LSD（最后一壶头准 Last Stone Draw）决定。简单来说就是每队派出两个人，分别以顺时针、逆时针方向各投一个壶，哪队整体成绩距离圆心更近、哪队就可以获得首局的后手权（小组赛后则可能根据LSD总成绩或胜负关系决定先后手）。

而比赛中，每一局的得分队将自动成为下一局的先手。所以，大家都希望在第9局中输掉1分（通常称为送给对手1分），这样既可以不让对手多得分、又可以得到最后一局的后手权。高手间对抗时，从第一局开始两队就在为了争夺最后一局的“后手权”而盘算小九九。

一场完整的冰壶比赛通常需要约90分钟，每一次投壶都是为了得分走的一步棋、每一局的战术都是为了胜利在做铺垫，两队在每一次投掷间有来言有去语、你有招我拆招，所以当最终尘埃落定、赢得胜利，运动员们的激动和观众的酣畅呐喊，不得不说也是大家为这结果“绷”了太久。

3.贯穿场馆的山呼海啸

喊叫声应该是冰壶比赛给人印象颇深的一个特点，说到这里又想祭出珍藏已久的这段视频（看一次笑一次）：

说到“喊”，必须要先说的一件事是“擦冰”，也就是看起来像拖地的那个动作。首先，擦冰有两个目的，阻止冰壶减速和改变壶的行进方向。

原理在于通过快速的摩擦，可以让冰壶场地上的小冰点儿形成一层肉眼难见的水层，这薄薄的一层水可以降低冰壶与冰面之间的摩擦，使其速度不容易降低，而擦冰位置的不同还可以让冰壶朝着队员设想的方向行进，最终影响壶的停留位置。

假设把射击改成一项类似冰壶的团体比赛，那么擦冰队员做的事情就是当射击运动员射出子弹后，他们可以在子弹飞行的过程中，运用左右扇风的方法，让子弹击中靶位时的位置更理想。例子是扯了点，但话糙理不糙。

冰壶场地制冰时的特殊步骤：撒冰点儿

擦冰队员通常只会向指挥队员报告冰壶运行的情况和自己的预判，所以他们会说话大声一点，但是不大喊。首先他们没必要喊，因为队友之所以喊，也就是为了让他们听见而已，并且一边擦冰一边喊是容易出人命的。

“大喊大叫”的通常是投壶和指挥队员，喊叫的原因有两个：第一是给予擦冰队员擦冰指令、第二是因为冰壶场地长约44.5米，不喊真的听不见。

冰壶运动起源是一项在冬季冰冻的湖面上进行的游戏。由于赛道较远，加之宽阔平坦的湖面不拢音，所以沟通基本靠吼。

自进入场馆内比赛后，一个冰壶场地往往由四条赛道组成，也就意味着一个冰场上最多可同时进行4场比赛。这厢边如果不拼命喊，很可能就会被那厢边比赛队伍的喊声盖过去。

除了传达擦冰指令，宣泄感情也是咆哮的最直接作用。最好的例证就是冰壶的冬残奥项目——轮椅冰壶。轮椅冰壶比赛的全过程，队员都是在轮椅上完成的，所以不需要擦冰，但这仍然不能阻挡队员在冰壶行进时，用大声呼喊来为自己队伍的壶加油。可以有机会名正言顺地喊两嗓子，想想还是很舒爽。

至于喊的是什么，由于语言、习惯和个人喜好不一样，每个队伍呼喊的内容各有各的特点，但大致上也就两个意思：

1.“大点劲儿！使劲儿擦啊！”

2.“别擦了！力量够大了！”

冰壶这项既冰冷又冷门的运动进入我国较晚，1995年才通过与友邻日本队的交流，让它来到了中国。

其实根据项目特点，冰壶是一项很适合中国人的运动。比如，冰壶的技术要求非常细腻、精准，不仅需要深谋远虑的战术计划，还需要运动员具备遇事冷静沉着的性格特点。越说越贴近我国历史长河中，人们对于谋略、博弈的独特偏爱。

所以进入中国短短十余年后，我国冰壶项目就迎来了首个高光时刻。中国国家女子冰壶队先后斩获2009年韩国平昌冰壶世锦赛冠军、2010年温哥华冬奥会季军。

2009年平昌，冰壶世界锦标赛惊艳世界的五个中国姑娘

左起：队长王冰玉、三垒柳荫、二垒岳清爽、一垒周妍、替补刘金莉

彼时男子国家队虽然不及女队风光无两，但在世界范围内也是实力不可小觑的强队，最好成绩曾取得过2014年索契冬奥会的第四名。

左起：臧嘉亮、刘睿、巴德鑫、徐晓明

近年，男女队队员几经更替，最好成绩鲜有突破。但冰壶运动的其它小项也在不断给大家带来惊喜。如2015的世界混合四人冰壶锦标赛中，中国代表队一举斩获季军。

左起：王奉春（教练员）、高雪嵩、郭文利、郑春梅、汲岩松

此外，由男队队员巴德鑫和新晋国家女队队员王芮组成的混双队伍，首次搭档就取得了2016年冰壶混合双人世锦赛的亚军，一战成名。并且自平昌冬奥会起，混双已经成为冬奥会正式比赛项目，2022年的北京冬奥会，我们依然可以在自己家门口为三支国家队声威。

比赛中的混双队员巴德鑫、王芮

这里八个卦，作为男队颜值担当的巴德鑫，其女友正是自2017年开始担任女队一垒的冰壶新女神麻敬宜。之所以提起这对CP，主要是笔者觉得两人的姓氏非常登对，他们以后的孩子可以理直气壮地跟别人说“我爸爸姓巴，我妈妈姓麻”。

现中国国家女子冰壶队，左起：周岩、麻敬宜、王冰玉、刘金莉

不仅混合比赛成绩突出，在今年刚刚结束的平昌冬残奥会上，中国轮椅冰壶队力克劲旅挪威队、收获了耀眼的金牌，实现了中国代表团冬残奥会金牌零的突破。

左起：一垒王蒙、二垒刘威、队长王海涛、三垒陈建新、替补张强

值得一提的是，此次率队征战平昌的轮椅队教练，正是初代目国家女队队员岳清爽。作为曾亲历过轮椅冰壶队员训练和生活的人，平昌冬残奥会金牌赛结束时，赛道另一端的岳教练眼含热泪朝队员奔来、相拥，是笔者记忆里关于冰壶印象最深的画面之一。

如果你已经开始和刘国梁、黄磊、武大靖一样，对冰壶运动产生了强烈的兴趣，近日，在苏州的冰壶迷就可以去奥林匹克体育中心观看首届冰壶世界杯的首站比赛了。

本届世界杯汇聚了世界排名前八的国家队，不能去现场的小可爱也不要跺脚，毕竟秋天已经来了，冰壶的赛季还会远吗？

如何更方便的在众多账号中找到圈哥呢？

按照下面操作，只需三步就可以啦！

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