桂圆红枣茶：具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱调养。
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研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
龙眼肉（桂圆）除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。
桂圆红枣茶的做法步骤
准备桂圆红枣茶原料：
桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克
红枣去核
桂圆去壳与红枣一起洗干净
放入锅里，加入清水
煮开15分钟后，加入洗好的枸杞子，煮开
焖泡十分钟后即可饮用。
小贴士
1、感冒、发热不要食用。
2、喜茶的朋友可以加一个红茶包
3、孕妇少吃桂圆。
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