@全体上海人，本周新增300+城市公园开放！详细攻略赶紧码住！
写在前面：微信版本又更新，看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，小编们表示好心碎。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角“亚太养老产业力量”②右上角“. . .”③选择置顶（安卓）或星标（苹果）。谢谢大家一直以来的信任和支持
详情可见：【推荐】北京大学康养产业领军人才培养计划（第二期）
这两天上海的天气，真是好得出奇！
阳光明媚，春暖花开的
又正赶上大批景点恢复开放
于是，被憋疯的上海人
浩浩荡荡“出征”了
据上海绿化市容局数据
上个周末，约有39万上海市民
“集体”逛公园！
而截至本周末
上海还将新增开放300+城市公园！
宅了两个月的上海人
终于可以出门透透风啦~
菌菌贴心整理了超全出行指南
赶紧码住！！
（表格详见文末）
菌菌小贴士
随着疫情慢慢得到控制，上海越来越多的景点恢复开放~虽然景点方会做好各种预防限流措施，但伐要骨头轻！不要扎堆！不要聚集！如果要出门玩，记得错峰出行，个人防护依旧不能忘！
另外，大多数景区都实行预约制参观，入场前须出示随申码、预约码和本人身份证件，建议打卡前先致电确认，或网上预约，以免白跑一趟~
上海博物馆
有文物界“半壁江山”之称的上海博物馆，今日也恢复开放了~如今还有“金石筼筜——金西厓竹刻艺术特展”正在举办，感兴趣的朋友可以错峰前往！
TIPS：
地址：黄浦区人民大道201号
开放时间：周二至周日9:00-17:00（16:00停止入场）
1、实行预约制参观，可提前3日（含当天）通过官网、微信公众号预约参观，每日限流2000人。
2、入馆前须出示随申码“绿码”+预约二维码+本人身份证件，并配合测温登记。
3、进馆后全程佩戴口罩，建议参观时间控制在2小时内。
上海市历史博物馆
上海历史博物馆里收藏了超11万件，相当有上海代表性的历史文物，而这座古典钟楼式的建筑本身，也是不可错过的打卡点！
TIPS：
地址：黄浦区南京西路325号
开放时间：9:00-17:00（16:00停止入馆），每周一闭馆
1、仅开放东楼序厅、二层、三层、四层及屋顶花园
2、每天限流3000人，暂停人工讲解与团队预约
3、需携带本人身份证并出示随申码“绿码”，实名制参观
4、全程佩戴口罩，并配合测温登记。
上海世博会博物馆
上海世博会博物馆中，收藏了大量2010世博会时的展品，如金兰之交铜钱树等等，带我们重温了当年辉煌的成果！
TIPS：
地址：黄浦区蒙自路818号
开放时间：周二至周日9:00-17:00（16:15停止入馆）
1、仅开放常设展厅（1-8号展厅），每天限流1000人。
2、需提前登陆官网预约，每人每天只可预约一个时段，错过时间禁止入内。
3、入馆须出示预约成功短信通知、随申码“绿码”，以及本人身份证。
4、全程佩戴口罩，并配合测温。
四行仓库
满目疮痍、单孔遍布的四行仓库，是上海历史的重要缩影，也铭记着淞沪会战中，抗日英雄谢晋元与“八百壮士”的壮烈事迹！
TIPS:
地址：静安区光复路1号
开放时间：周二至周日9:00-16:30（16:00停止入场）
1、实行预约制参观，可提前通过官方公众号预约参观，每日限流500人。
2、入馆前须出示预约成功信息+本人身份证件+随申码“绿码”，并配合测温登记。
3、进馆后全程佩戴口罩，馆内暂停人工讲解。
大宁公园
大宁公园鼎鼎有名的，自然是郁金香了！如今恰逢郁金香盛放，大片的姹紫嫣红煞是美丽！
TIPS：
地址：静安区广中西路288号
开放时间：8:00-17:00（16:30停止入园）
1、入园前须出示随申码“绿码”+“沪游码”登记信息，并配合测温登记。
2、入园后全程佩戴口罩，园内游乐设施暂停开放。
3、仅开放北门出入口，实时在园人数不超过2000人。
4、禁止携带宠物、任何音响设备、乐器入园。
上海图书馆
上海图书馆建立于1952年，是首批国家重点古籍保护单位。这里收藏着中外文献5500余万册，是上海书迷们的宝库！
TIPS：
地址：徐汇区淮海中路1555号（近高安路）
开放时间：1F中文书刊外借室和参考外借综合出纳台：12:30-16:30
1、目前开放的区域，实行在线全预约制。可通过官方微信进入“预约入馆登记系统”，分时段实名制预约书籍外借服务。
2、预约时需填写“流行病学调查承诺书”，入馆须出示入馆预约码。
3、全程佩戴口罩。
4、图书馆全面正常开放前，将免除读者在此期间产生的外借文献逾期费用
上海植物园
对于爱赏花的上海人来说，上海植物园是每年都要去的地方~春来百花盛开，秋日里还有菊花展，约上姐妹淘一道打卡拍照，简直太瑟意！
TIPS：
地址：徐汇区龙吴路1111号
开放时间：7:00-17:00（16:00停止入园）
1、实行预约制购票，可通过微信公众号预约，每天限流10000人（晨练卡2000人+普通游客8000人）
2、出入仅开放2号门。
徐家汇源景区（部分）
徐家汇源也正在逐步开放中~目前率先开放的土山湾博物馆与徐光启纪念馆，兼具古典文化和现代气息，很值得一去！
TIPS：
地址：徐汇区蒲汇塘路55-1号（土山湾博物馆）
地址：徐汇区文定路200号（徐光启纪念馆）
开放时间：周二至周日9:30-16:00（15:30停止入馆）
1、入馆前须出示本人身份证件+随申码“绿码”，配合测温登记并全程佩戴口罩。
2、人工讲解服务暂停，语音导览器可以租借。
上海科技馆
上海科技馆也算是无数上海囡囡们的童年记忆了，初高中时，谁没来这里春游过！不少科技在这里都用通俗易懂的方式展出，一边看还能一边学习~
TIPS：
地址：浦东新区世纪大道2000号
开放时间：9:00-17:00（16:00停止入馆），每周一闭馆
1、单日限流9000人，瞬时承载量为4050人
2、实名制提前预售票（官网、微信等线上平台）
3、影院、剧场、餐厅等区域不开放
4、入馆需携带本人身份证，出示随申码“绿码”，并测温入馆。入馆后全程佩戴口罩。
东方明珠广播电视塔
另外还有一个小彩蛋：3月12日到15日，东方明珠塔将连续三晚点亮红色灯光，传递上海的温暖~
TIPS：
地址：浦东新区世纪大道1号
开放时间：10:00-20:00
1、优先推荐线上购票，可通过公众号、各大线上售票平台及一号门的终端售票机购票后，实名制认证入园。
2、入塔前须出示“随申码”+“预约通行码”，核销入塔，
3、入塔后全程佩戴口罩，并配合测温
上海世纪公园
占地140.3公顷的世纪公园，是上海市中心最大的生态城市公园，搬着帐篷来一场春日里的野餐吧~
TIPS：
地址：浦东新区锦绣路1001号
开放时间：8:00-17:00（2、3、4号门关闭）
1、实行网络实名制购票，可通过微信公众号预约购票。
2、入园前出示随申码“绿码”+游园码，并配合测温登记。入园后需全程佩戴口罩。
3、每日限流10000人（初期每日开放7000张网络票），芳花园每日限流2000人。
上海航海博物馆
位于南汇新城的航海博物馆，围绕“航海”的主题，展出了历史、军事、船舶等等相关内容，很适合遛娃~
TIPS：
地址：浦东新区南汇新城申港大道197号
开放时间：周二至周日9：30-16:00（15:30停止入馆）
1、航海历史馆、海员馆、航海与港口馆、海事与海上安全馆、军事航海馆、一层临展厅、亲水平台临展厅，其他展区、互动展项、影院、商店餐厅等暂不开放。
2、每日限流2000人，暂停人工讲解与语音导览器租界服务。
3、建议网络购票后至现场取票。进馆前须出示随申码“绿码”，配合测温登记。全程佩戴口罩。
上海动物园
对于上海小囡而言，“西郊公园”这个名字也许更熟悉~来这里看熊猫、喂长颈鹿等等，是几代人的童年记忆！
TIPS：
地址：长宁区虹桥路2381号（近虹井路）
开放时间：8:00-17:00
1、每日限流30000人，瞬时不得超过15000人。
2、两栖爬行馆、进入式鸟园、儿童动物园、想吐动物园獾类和果子狸展区、水生动物展区、科学教育馆暂时不对外开放。园内饲喂讲解和餐饮游乐设施暂停。
3、建议提前网上实名制预约，持身份证至自助售取票厅取票。
4、入园需出示随申码“绿码”和个人身份证件，并配合测温登记。入院后全程佩戴口罩。
5、晨练卡依旧可用，充值可在开园后一个月内，至一号售票厅办理，每天8:00-10:00。
中山公园
中山公园原叫“兆丰公园”，是20世纪初上海最负盛名的公园之一。如今，这里的“中山公园十二景观”依旧值得打卡！
TIPS：
地址：长宁区长宁路780号
开放时间：8:00-17:00（16:30停止入园）
1、仅开放1号门（长宁路780号），每日限流。入园前需配合测温登记，并全程佩戴口罩。
2、所有室内场馆及服务设施暂不开放。
3、公园内禁止广场舞、大合唱、拳操、下棋、遛鸟等群体性活动。
上海音乐谷
上海音乐谷包括了国家音乐产业基地、1933老场坊、老洋行1913、1930鑫鑫创意园、SNH48星梦剧院等共8个项目，滨水的石库门社区很是独特。
TIPS：
地址：虹口区溧阳路649号
1、音乐谷目前暂时只开放了公共区域与游客中心。
2、游客需至游客中心配合随申码检查。
共青森林公园
占地近2000亩的共青森林公园分南北两园，南园小桥流水，竹影摇曳；北园葱郁森林，还有丘陵湖泊，各有风采！
TIPS：
地址：杨浦区军工路2000号
开放时间：8:00-16:00（15:00后停止售票）
1、建议提前至少一天预约购票，可通过微信公众号预约。
2、入园前须出示预约信息+本人身份证件+随申码“绿码”，并配合测温登记。
2、入园后全程佩戴口罩，禁止广场舞、交谊舞等群体性活动。
3、不得携带动物入园。
长风公园
已经60岁高龄的长风公园，是全上海人的回忆！铁臂山、银锄湖、儿童乐园、长寿林，一个个都是上海人记忆中的样子！偶尔逛逛，还能感受到当年简单的快乐~
TIPS：
地址：普陀区大渡河路189号
开放时间：8:00-17:00
1、入园前需配合测温，并全程佩戴口罩。
2、暂时只开放1号门（大渡河路189号）和3号门（怒江路140弄11号），海洋世界、游乐园、餐饮、游乐设施暂停开放。
3、禁止携带鸟类等动物入园，禁止进行团体娱乐活动，禁止携带音响、棋牌、折叠椅、大件行李等入园。
M50创意园区
M50创意园区中集合了近百家画廊、创意工作室、艺术书店、咖啡屋…是目前上海最具规模和影响力的创意园区，也是魔都潮咖和文艺青年的聚集地！
TIPS：
地址：莫干山路50号
开放时间：即日起开放
辰山植物园
闭馆两个月，辰山植物园的春色早已关不住了！樱花、玉兰等等，都开得正盛！
TIPS：
地址：松江区辰花路3888号
开放时间：8:00-17:00
1、园区实行无接触式实名制网络预约购票，可通过公众号、官网等平台购票，也可提前一天电话预约：021-67657812（开放时段10:00-14:00）
2、入园须出示随申码“绿码”并配合测温，入院后全程佩戴口罩。
3、每日限流11000人，恢复开园初期每日限额10000张门票。
4、全国医护人员凭医师执业证（资格证），护士执业证（资格证），即可在2020年12月31日前免费入园。其余免票人员仍享受免票政策。
东方绿舟
淀山湖旁的东方绿舟，可不只是军训基地！满满的自然景观和各种游乐项目，一天都玩不光！
TIPS：
地址：青浦区沪青平公路6888号
开放时间：9:00-16:00
1、景区采取无接触购票、检票，所有游客从一号门入园，每日限流1000人。
2、全国医护人员可凭本人医护工作相关证件免费入园，截止至2020年12月31日。
3、入园前须出示本人身份证件+随申码“绿码”，并配合测温，入园后全程佩戴口罩。
4、绿洲剧场、潜水艇和4D影院暂停开放。
奉贤区
奉贤海湾国家森林公园
错过了2月的梅花满园，如今还赶得上海湾森林公园的晚梅、樱花交相辉映的美景~
TIPS：
地址：奉贤区随塘河路1677号
开放时间：即日起对外开放
1、实行网络实名制、现场实名制登记购票，每日限流3000人。
2、入园前须出示随申码“绿码”与本人身份证件，配合测温并登记，全程佩戴口罩。
3、全国医护人员可凭本人医护工作相关证件免费入园，截止至2020年12月31日。
上海都市菜园
想要在都市感受原生态的乡村田园乐趣，不妨来都市菜园看看~这里不仅有丰富的农业知识，还有各种采摘活动！
TIPS：
地址：奉贤区海湾镇海兴路888号
开放时间：即日起对外开放
1、实行网络实名制、现场实名制登记购票，每日限流5350人。
2、入园前须出示随申码“绿码”与本人身份证件，配合测温并登记，全程佩戴口罩。
3、全国医护人员可凭本人医护工作相关证件免费入园，截止至2020年8月31日。
4、餐饮区域暂不开放
花米庄行
奉贤的油菜花节，一直是不少上海人的春季出游打卡点~大片金黄的油菜花、淳朴的田园风景、地道的农家菜等等，都不失为避开客流打卡的好去处！
TIPS：
地址：奉贤区庄行镇南庄路4399号
开放时间：即日起对外开放
古猗园
绿竹猗猗、明清建筑、幽静曲水、花石小路、楹联诗词，古猗园不愧为“上海五大古典园林”之一！
临水而建的亭台廊榭与绿植相映，逸野堂、万安塔、白鹤亭等古典韵味十足，移步换景、一步一景！
TIPS：
地址：嘉定区南翔镇沪宜公路218号
开放时间：8:00-17:00（16:30停止售票）
1、入园前须出示随申码“绿码”，并配合测温登记。
2、全园有限开放，儿童院暂停开放，暂停人工讲解。
3、园内禁止体操、唱歌、跳舞、棋牌等聚集性活动。
闵行区
锦江乐园
锦江乐园是上海第一家大型现代化游乐园，小辰光时最盼着去锦江乐园，坐摩天轮了！
TIPS：
地址：闵行区虹梅路201号
开放时间：3月16日起，每天10:00-17:00
1、购票需携带身份证、户口本等有效证件，实名制认证。
2、入园前出示随申码，并测温
3、园内须全程佩戴口罩，并且每日限流
4、2020年3月16日-12月31日期间，全国医护工作者凭本人身份证，和医师执业证（资格证）或护士执业证（资格证），即可免费入园。
顾村公园
去顾村公园赏樱，是上海人经典的春日踏青游。如今正值阳春三月，春暖花开，顾村公园的樱花也开得正好~
TIPS：
地址：宝山区沪太路4788号
开放时间：8:00-17:00（东方鸟世界、烧烤区未开放）
1、公园实行线上预约与购票，需要提前一天预约后，统一扫码入园。（不接受现场购票与当日票预约）
2、游客从二、三号门进入，入园时需出示预约码并测量体温，游园期间需佩戴口罩。
3、公园每天开放30000张预约门票，上午、下午各15000张。
宝山国际民间艺术博览馆
上海宝山国际民间艺术博览馆是上海第一家融非物质文化遗产的展示、研究和保护为一体的博览馆，也是中国国内规模最大的世界非物质文化遗产展览馆。
TIPS：
地址：宝山区沪太路4788号
开放时间：周二至周日9:00-11:00,13:00-15:00（14:30停止进馆）
1、实行全预约制参观。可提前一天通过微信“沪游码”预约，后至指定区域购票，每日限流500人。
2、入院前须出示“打卡码”+随申码“绿码”+本人身份证件。
3、配合测温登记，并全程佩戴口罩。
4、暂不收取门票费用
金山城市沙滩
虽然还没到下水撒欢的季节，但金山城市沙滩也已经恢复开放啦~吹吹海风看看海也不错！
TIPS：
地址：金山区山阳镇沪杭公路7555号
开放时间：即日起对外开放
1、实行全预约制参观。可通过微信“沪游码”预约，后至指定区域购票，每日限流。
2、入院前须出示“打卡码”+随申码“绿码”+本人身份证件。
3、配合测温登记，并全程佩戴口罩。
枫泾古镇
被誉为“新沪上八景之一”的枫泾古镇，至今已有1500余年历史，地处吴越交汇之处，素有吴越名镇之称。
TIPS：
地址：金山区枫泾镇亭枫公路8588弄28号
开放时间：即日起对外开放
1、实行全预约制参观。可通过微信“沪游码”预约，后至指定区域购票，每日限流。
2、入院前须出示“打卡码”+随申码“绿码”+本人身份证件。
3、配合测温登记，并全程佩戴口罩。
廊下生态园
廊下生态园以农业为主打，连廊楼宇、小桥戏水、稻田花丛、竹林民居，再现了金山特色的民居生活~
TIPS：
地址：金山区廊下镇漕廊公路9133号
开放时间：即日起对外开放
5、实行全预约制参观。可通过微信“沪游码”预约，后至指定区域购票，每日限流。
6、入院前须出示“打卡码”+随申码“绿码”+本人身份证件。
7、配合测温登记，并全程佩戴口罩。
金山嘴渔村
金山出名的除了画，金山嘴渔村也不能少。作为“上海最后一个活着的渔村”，这里还保持着渔村老街的面貌。老宅、观景台、妈祖文化馆，走在统一白墙黑瓦建筑中，看看别样的上海~
TIPS：
地址：金山区石化街道东村
开放时间：8:30-17:00
1、仅开放金山嘴渔具馆、渔民老宅、海渔文化馆三馆，金山嘴老街日常开放。
2、仅开放沪杭公路金山嘴老街出出入口，其中金山嘴渔村停车场和凤凰城停车场暂停开放，自驾游客可停在景区沪杭公路停车场。
上海东滩湿地公园
东滩湿地公园毗邻东滩鸟类自然保护区，也是国内唯一一处与候鸟保护区相邻的湿地公园。
TIPS：
地址：上海市崇明区东滩东旺中路
开放时间：即日起对外开放
1、现场购票游客须出示本人身份证，实名制登记；网络购票游客需提前一日购票预约，并完成个人实名制登记，每日限流。
2、入园前须出示随申码“绿码”，并全程佩戴口罩。
3、全国医护人员可凭本人医师执业证、护士资格证免票入园，有效期至2020年12月31日。
上海恢复开放景点大全
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最后，菌菌忍不住还要唠叨一下
关键时期不要“格格”！
要么在家摒牢，要出门就做好防护！
上海的疫情防控仍未结束
同志们还需继续努力呀~
这周还有哪些景点开放啦
欢迎大家补充哦~
寻求：受多家海内外公司委托收购，投资！！！
要求：公建民营养老机构项目，投资老年护理院，投资居家护理， 有养老土地的项目等……证照齐全！北上广及全国各省会城市……各种方式合作可谈！
电邮：228545312@qq.com
微信：jgj228545312
各位朋友，您好！
对于目前突发的新型冠状病毒肺炎疫情给我们大家的生活和身心健康造成了较大的影响。疫情发生后，在民众线下看病求医行为遇到较大障碍时，互联网医疗显示了其线上的优势。
为了更好的了解大家对互联网医疗的认知状况，上海交通大学健康长三角研究院发起了本次线上问卷调查，希望您能在工作之余或者居家之时抽出宝贵的时间，点击左下方“阅读原文”来协助完成本次问卷调查。