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百岁国医大师颜正华杭州一日,平淡见神奇

养老关切你我他→ 亚太养老产业力量 2023-03-08

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送完即止


今天喝红枣水,明天就暴饮暴食;今天睡前泡脚,明晚就熬夜通宵……

那想保持健康,可以说是无稽之谈。

想要有质量、健康的生活,秘诀是什么呢?


睡眠10个小时,步行1小时30分钟,接待客人2小时,自我休息放松4小时……

由此,记录了顔老在杭州一天的健康养生生活。

也见证了一位百岁国医大师的人文情怀和医者仁心。



早起是所有老人的习惯,但颜老有自己的独特之处。

走进客厅,顔老穿着衬衫和薄毛衫外套,正在电视机前看早间新闻,他双手自然地搭在腹部,安静慈祥,时光静好。屋里飘着红枣水的香味,原来颜老早上不仅喝了两碗粥,还有一碗红枣水、一根香蕉、一个鸡蛋。鸡蛋壳和香蕉皮都是颜老自己动手剥的。一百岁的颜老,胃口还如此之好。看来,顾护脾胃乃后天之本,真是这样。


一天之计在于晨,趁阳光正好,颜老要看看西湖的水。顔老静静地坐在水上长廊尽头的木椅上。眼前是雷峰塔,透过远处迷蒙的水面吹来的清风,柳枝拂过顔老慈祥平和的面庞,量大、气和、不争、助人的气质和西湖的淡雅、从容、刚柔、美好融化在一起,真是一个天人合一。


看到西湖里游来游去的小鱼,颜老把手中的桂花糕捏碎了抛入水中。看着可爱的小鱼们一下聚集在眼前,他笑眯了双眼,嘴角洋溢着童真的快乐。

聚贤亭边,顔老刚靠近岸边,便指向湖中跟我们说:“看,水里有只龟……”就在旁人惊喜张望的时候,那只龟已经驮着壳在水中晃悠晃悠地驶去……上善若水,

百岁的顔老,眼神居然还这么好。

观光车来了。颜老不慌不忙,一手把拐杖放到车里,然后,一只脚用力地倏一下蹬上车,旁人只是轻轻的一扶。大家忍不住小声惊叹:颜老,腿脚可真有力气。


▲98岁去新疆,玩了半个月还不想回家

游完西湖去午餐的路上,顔老的女儿和女婿跟我们聊天,说起顔老的趣事,幽默又可爱。

有一回,顔老女婿因为生病住院了五天。顔老看着女婿五天没在家,等女婿回到家便问:“住院了吗?没事吧?”女婿回答没事儿。顔老乐乐呵呵说:“你这么年轻的小孩,能有什么病?”颜老女婿知道这是在安慰他,心里暖暖的。在现年100岁的顔老眼里,这个年过六旬的女婿依旧是个小孩。

顔老喜欢旅游,喜欢去没去过的地方看看。顔老98岁的时候乘飞机去新疆玩了半月都不想回家;80多岁的时候顔老独自一人乘火车去江苏老家,女儿女婿要陪着,他说,“不必了,我身体很好。”于是他就一个人就上了火车,风风火火地去见了老家的弟弟,然后又一个人平平安安、开开心心地回来了!

午餐后,一位中医院的研究生前来拜访。顔老十分开心,他寄语年轻医生:“研究中医一定要理论结合实际,在工作中不断学习、不断创新。”顔老讲述自己年轻时写医案的经历,握着小伙子的手说,“出诊时多写总结,心得体会,自然而然就会有著作。”

晚餐,简单安静的休息之后,顔老的关门弟子王品陪颜老在长桌旁聊天。颜老虽然已是百岁高龄,可是字写得还很棒。一问一答间,师徒二人仿佛用笔作了一次纵横人生的畅聊。

王品问颜老:“今天西湖边走一走,感觉如何?”

颜老微微一笑,提笔写下:欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。

王品又说:“老师,您这是第三次来杭州了,而且不一般啊!今年您100岁了!很多人都渴望知道,作为国医大师的您究竟有什么长寿秘诀?”

颜老用手轻轻摸了摸额头,眉梢抖动了一下,朗声说道:“哪有什么秘诀?

如果非要说点我的长寿之道,我觉得有七条:一、饮食有节;二、起居有常;三、劳逸结合;四、运动锻炼;五、调畅情志;六、助人为乐;七、每天喝点御寿酒。”


颜老所说的御寿酒不是白酒,是颜老自己多年来的经验方,可谓御寿酒之父。《本草纲目》说葡萄酒暖腰肾,驻颜色。颜老自己喝的这款酒就是以红酒为酒基,结合道地药食同源的养生酒。


当颜老听说这款酒在去年“双十二”养生酒领域力拔头筹、倍受青睐时,也非常开心。因为颜老内心深知,会有很多人因此受益。


这时,王品拿出了特别的礼物:御寿酒的姊妹版——也是由颜老组方的“福气膏:参杞归元膏”王品拿最新的成品请颜老品鉴。

顔老先是仔细端详,然后用舌尖轻舔,之后才全部吸入口中。他微笑着点点头道:“嗯,不错,口感不错。”

颜老沉思了一下:“在事业上更上一层楼;培育好子女,使后继有人;重视身体健康,达到健康长寿……”

这分明是对过去、现在和未来的极致答案,平淡之中的大智慧。随后,颜老又题写了孟河医派的用药原则:醇正尚和缓,平淡见神奇。夜色渐浓,颜老泡泡脚,香甜安睡。


1956年主编新中国第一部中药学讲义

1956年开创新中国第一批高等中药学教育

1958年创建新中国第一所高等教育的中药研究院

1990年被评为全国第一批继承名老中医药专家学术经验指导老师

2009年成为全国第一批国医大师(国家级中医大师)

颜老悬壶济世76年,救人无数。

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