感冒时，千万别碰这5种食物，会让病情加重！
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送完即止
大多数人认为，患有感冒就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒。确实有专家指出，在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。
但是，认为感冒一定不能吃鸡蛋也是不科学的，感冒不能吃鸡蛋，实际上是指感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋，因为在这种情况下会使人体的热量增加，且因热量无法散发，使人的病情更加严重。所以说鸡蛋虽营养丰富，但不能在发烧时吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
除了鸡蛋，还有哪些食物是不能在感冒发烧期间吃的呢？
感冒不能吃食物
蜂蜜
人在患感冒发烧时，其饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免导致感冒发烧的症状愈加严重。在中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，就会导致患者体内的热气得不到清理、消除，从而疾病得不到很好的治疗，甚至引发一些其他疾病。
鸭、猪、羊肉
鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪；
猪肉肥腻，人吃容易助湿生痰；
而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响
柿子
柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
浓茶
感冒期间，患者也要注意不能饮用太多浓茶，浓茶会让大脑保持兴奋的状态，并使人脉搏加快以及血压升高。
这种效果就会导致患者体温升高，会加重病情。另外，茶水有一些物质会影响到药物的分解，从而影响人体对于一些药物的吸收，甚至降低药物的疗效。
辛辣食物
这个大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，并且使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。
此外，人在患有感冒之后，还要注意控制盐的摄入，盐食用过多也会影响感冒的治疗。同时，感冒病人要多喝开水，注意休息，这样才能更好的辅助机体战胜疾病。
总而言之，人们要在日常生活中更加重视体育锻炼，重视自身的身体素质，同时保持一个良好的心态，这样才能把各种疾病拒之门外。
感冒饮食要清淡，推荐4种有食物，有助于病情恢复
1、感冒的患者，一般身体流失的水分较多，所以患者要补充大量的水分，避免出现虚脱情况，患者可以选择喝白开水，要是患者嘴巴苦涩，也可以选择在水里加适量蜂蜜。如果患者伴有腹泻，就不建议喝蜂蜜水，会加重腹泻程度。患者还可以选择喝酸性果汁，例如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，酸性果汁既可以补充流失的水分，也可以促进胃液分泌，增进患者的食欲，达到预防口腔溃疡和便秘等并发症的效果。
2、感冒初期患者的饮食，应该选择容易消化的流质饮食，同时要富含蛋白质、维生素，也要符合高热量，例如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶、等，这些既可以增强患者的抵抗力，还能促进患者体力的恢复。
3、待患者感冒病情好转些，可以选择半流质饮食，同时也要符合高蛋白质、高维生素、高热量的要求，例如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等，这些可以使患者的体力慢慢恢复，也可以提高患者的食欲。
4、感冒的患者，饮食上的原则要遵循少量多餐、清淡饮食，忌油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜，例如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子等，这些都有利于患者病情的康复。
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