身体出现这3个症状，多半是阴虚了
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总有很多朋友在问，
如何判断自己是不是阴虚。
所以今天主要跟大家讲一下，
阴虚的人都有什么特征。
阴虚，
主要是指因体内津液、精血等阴液亏少，
出现以内热干燥为主要表现特征的身体状态。
热病后、病久不愈、情志失调、
房事不节以及过服燥热之物等，
都可能导致阴液损耗，
脏腑组织得不到滋养，而形成阴虚的问题。
。。。
如何判断自己是不是阴虚，
您可以看看自己有没有以下的一些症状：
手脚心发热，容易盗汗、心烦、失眠
大部分阴虚之人好动、性子急，
手心和脚心也经常是热的，
甚至有人形容，
想把手贴在冰冷的墙上才感觉舒服。
这是由于阴虚之人津液匮乏、
内热严重的缘故。
还有盗汗，尤其是更年期女性，
容易在晚上睡觉时出汗，
或者是一睡觉就一身汗。
皮肤干，嘴唇干，大便干
阴主润，阴虚则生燥热。
这种燥热会反过来灼烧津液，
所以容易出现皮肤干燥、
小便量少色黄、大便干燥等情况。
所以我们经常用“铁锅烧水”来形容阴虚。
我们设想下，
一口锅烧水，锅中的水就是阴，
如果我们把水减少，火还在烧，
这锅子就会越烧越烫，
锅上面热气就相当于是虚火，
这种热气加剧水的蒸腾，
最后导致津液越来越少。
出现口腔溃疡、牙疼、粉刺痤疮
阴虚生内火，火性是趋上的，
所以大部分的问题都会表现在头面部。
比如反反复复总不好的口腔溃疡，
比如一些粉刺痘痘等。
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