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说起直播带货，大家熟悉的除了李佳琦，另一位就是薇娅了。
3月10日下午，薇娅在微博上晒出了自己在医院即将做半月板缝合手术的照片，并评论道：人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的事（是）主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。
一时间
#薇娅做手术#冲上热搜
半月板位于人的膝关节部位，一般人印象里，上了年纪的人才会腿脚不好、膝关节部位出问题，为什么年纪轻轻要做半月板手术？半月板到底是个什么“板”？
什么是半月板？
半月板是膝关节内的新月状（C型）纤维软骨结构，有缓冲作用，可以稳定膝关节，减轻膝关节负荷压力。膝盖疼痛、肿胀、发出响声等，是半月板损伤的典型症状。
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骨科医生：
半月板损伤的大都由运动引起
患者主要是年轻人
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“实际上，二三十岁的年轻人确实是半月板损伤的主要人群。”浙江大学医学院附属第一医院骨科林向进主任医师在采访中告诉记者，这是因为，半月板损伤大部分都是由运动引起，年轻人运动较为活跃，受伤的也就多。
而老年人的半月板损伤多是在退变的基础上反复轻微的损伤造成的。有些家庭妇女可能出现半月板损伤，比如经常趴在地上擦地板，姿势不对，频繁刺激半月板，损伤渐渐累积，半月板超负荷“工作”时间久了，便会加重到撕裂程度的损伤。
林向进说道，“突然间的剧烈运动，最容易导致半月板损伤，特别是足球、羽毛球这两项运动，因为在运动时膝关节有一个旋转的动作，半月板也会随之运动，发生伤害。”
半月板损伤程度较轻的，仅部分撕裂的，临床症状又比较轻时可以保守治疗，急性期注意休息，局部理疗热敷，加强股四头肌的锻炼。如果半月板全程撕裂了或者撕裂程度影响了日常生活的，需要手术。
目前半月板手术都是膝关节镜下的日间微创手术，当天做好就能回家。
手术后还能不能运动了？
答案是可以。
“运动员做了半月板手术后，
大多可以重返赛场的。”
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膝盖疼是不是有问题？
一个动作就能判断
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这个动作叫「鸭子步」。动作要点很简单，首先缓慢下蹲到最深，然后像小鸭子一样左右腿交替蹲着向前行走。
图据丁香医生
不过要注意，这个方法对大腿的肌肉力量和身体协调性有一定要求，不建议 50 岁以上的人尝试。
如果你无法完成前面介绍的「鸭子步」，或者接收到了膝盖发出的「求救信号」，千万别拖着，应该立即去看医生。
测完之后，如果没什么不适感，那么恭喜，你的膝盖还是一个好膝盖！
快来试试你的膝盖
还好吗？
END
来源：都市快报（ 记者 金晶 张煜锌）、成都商报、丁香医生
编辑：lady w
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