产后漏尿 尴尬的要命 ！！！
怀胎10月，妈妈终于生下小宝宝，开心之余，是否遭遇了这样的尴尬事：打喷嚏、咳嗽、大笑、上楼梯、甚至听到倒水声都会禁不住漏尿
时常听到很多生完宝宝后的妈妈反映自己产后漏尿问题，这到底是怎么回事呢？
和顺产和剖腹产有没有关系呢？
今天我们就来讲一讲产后漏尿这件尴尬事。
到底什么是产后漏尿？
有些人认为产后漏尿是生产时造成的，过一段时间就会缓解或恢复。其实产后漏尿是一种压力型的尿失禁，是不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的问题。
导致产后漏尿的原因是盆底松弛或损伤造成的。
如果产后没有及时修复，可能对生活质量产生不利影响。
产后漏尿尴尬的要命，和顺产有关系吗？
有人说这是顺产，孩子出生时撑大，造成的问题，其实这种观点是没有科学依据的，产后漏尿和顺产或者剖腹产是没有直接关系的，罪魁祸首还是产妇“盆底肌受损”造成的。
宝妈可以根据以下几点，结合自身状况，
判断自己是否有盆底功能障碍：
一、轻度患者可能会出现阴道松弛问题，表现症状还有小腹坠胀、妇科炎症反复，同时伴有尿频、尿急和便秘的问题。
二、中度患者无论是大笑、咳嗽、打喷嚏都可能导致尿失禁，同时可能伴有子宫、膀胱、直肠脱垂问题，小腹、盆腔和腰背感觉疼痛。
三、重度患者尿失禁的症状会进一步发展，站立时都有可能出现漏尿，盆腔器官脱垂严重，甚至伴随严重妇科炎症。
尿失禁会让女人感觉很尴尬，不少女人又觉得不好意思而拖延病情。其实，如果对产后漏尿只要合理的调理训练，可很快恢复身体。
【骨盆修复】
产后骨盆恢复黄金期3-6个月内
产后骨盆恢复最佳期1年内️
产后骨盆恢复有效期3年内️
那么超过3年、8年、10年，
甚至20年的你的骨盆
难道就没救了吗？
再也无法恢复了吗？
答案是否定的 ‼️
产后多少年骨盆也可以修复‼️
只不过没早做的效果这么理想。
骨盆产后越早修复越快，效果也越好‼️
骨盆修复不管是顺产还是剖腹产，
都必须要做，
因为当孩子孕育在子宫里一天天长大，
你的骨盆已经开了，
做骨盆修复防止你3年5年后
可能发生的病，像漏尿了，
子宫脱垂了，预防大于治疗 ‼️
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