宝宝又“上火”了？ 小心，这些症状并不是上火...
在很多家长眼中，孩子眼屎多、大便干结、舌苔厚白、鼻出血……
都是“上火”造成的！
可是宝宝体内真的有那么多“火”么？
其实，聪明妈妈的做法是先排除以下因素，再确认宝宝是不是真的“上火”了。
宝宝这些情况不是上火 ↓
1、便秘
当宝宝出现：大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况，就可以判断宝宝是便秘了。
遇到宝宝便秘，先别着急给“去火”，因为对小宝宝来说，便秘更多是由于饮食结构不合理引起的，而不是因为“上火”
引起便秘的原理如下：
膳食纤维摄入不足→导致肠胃蠕动慢→食物残渣在胃肠道中停留时间久→水分被重新吸收→导致大便干结→出现便秘。
2、长眼屎
宝宝长眼屎，很多时候也不是因为“上火”引起的。
因为宝宝是通过哭声来表达自己的需求，但由于泪腺比较狭窄，不能像成人一样“畅通无阻”地排空眼泪。
于是眼泪会滞留在泪管或眼睛中，蒸发后便留下了白色或浅黄色的分泌物，这就是我们所说的眼屎了。
3、尿黄
宝宝出现“尿黄”，首先考虑宝宝饮水量和出汗量的多少，其次才考虑宝宝是否“上火”。
因为小便颜色的深浅与饮水多少，出汗的多少密切相关。
如果宝宝饮水多，出汗少，其尿量偏多，尿色浅而透明。如果宝宝饮水少，出汗多或正在发烧，那么宝宝的尿量就会减少，颜色也会变成深黄色并且气味较大。
4、有口气
1岁内的宝宝胃肠道系统尚未发育成熟，容易有胃食道反流的问题，表现为溢奶、吐奶等。
胃食道反流时，某些已经和胃酸混合过的食物会经食道返回口腔中，要是不及时给宝宝清洁口腔，那就会有口臭的问题。
另外，奶液或辅食的残渣残留在口腔中，也会导致宝宝有口气。
5、烂嘴角
宝宝嘴角发白、糜烂，主要是营养不良、细菌感染和缺乏维生素B2所致。
6、舌苔厚重
舌苔是脱落的上皮细胞、食物的残渣以及大量细菌组成的，如果长期不清理就会造成舌苔厚。
宝宝出现这些情况怎么办？
1、便秘
●6个月以上的宝宝
应该在宝宝的饮食中多添加纤维素含量较高的食物，如西梅、李子、苹果、梨、火龙果、西兰花、芹菜、红薯等。
●6个月以下的宝宝
母乳喂养：母乳喂养的宝宝很少会出现便秘的情况，所以有条件的妈妈最好坚持母乳喂养。
ps：纯母乳的宝宝排便反射尚未完全发育成熟，因此有时无法定时排便。
只要宝宝母乳喂养的量充足，且宝宝精神状态良好，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。
奶粉喂养：奶粉喂养容易出现便秘，一定要注意按说明书的提示来冲兑奶粉：勺奶粉时注意自然平勺，先把水倒到指定的刻度，再加入相应勺数的奶粉。
尝试了以上方法，如果宝宝便秘的情况仍然比较严重（比如3天以上没排便、排便时十分痛苦等），那就要及时找医生检查，看看是否由其它潜在疾病引起的。
2、长眼屎
眼屎过多，很可能会引发结膜炎，所以需要经常用干净、温湿的毛巾或棉球，从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭，清理。
此外，也要经常按摩宝宝的眼角到鼻梁这一侧，可以帮他疏通鼻泪管。
如果宝宝的眼屎很多，颜色较黄较深，并且伴有经常流眼泪、眼睛发红等情况，那就要警惕是否是新生儿泪囊炎或结膜炎症引起的，应及时让医生来诊断。
3、尿黄
缓解这种情况，只要增加水的摄入量即可。
●6个月以下的宝宝
可通过增加喂奶量的方法，达到补充水分的效果。母乳或配方粉中含有大量的水，不建议直接给宝宝喝水，以免影响奶量（当然有医生说明的情况除外）。
●6个月以上的宝宝
可少量多次地给宝宝喝开水，还可以给宝宝吃水分较多的水果蔬菜，如梨、火龙果、蜜桃、西红柿、冬瓜、黄瓜等。
4、有口气
及时帮助宝宝清理口腔
尤其是溢奶、吐奶、以及进食后这几个时间点，可用湿纱布沾水给宝宝轻轻擦拭牙龈牙床。
宝宝满6个月后，可让他通过喝水的方式达到清洁口腔的作用。
5、烂嘴角
妈妈可在医生指导下，给宝宝补充维生素B2或将其涂抹在患处。
宝宝的膳食要均衡，饮食中注意摄入富含维生素B2的食物。
Tips:对于小宝宝，口水过多使口角潮湿也会导致烂嘴角，所以，家长要给宝宝勤擦口水，保持口角干燥。
6、舌苔厚重
家长只需用消毒好的指刷或干净的棉签（纱布）蘸清水轻轻擦拭舌面即可。
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