宝宝吃剩的奶还攒在乳房里？【附排空乳房手法视频】

乳房是个非常神奇的器官，好比一条生产线，宝宝吸吮次数越多，反馈给乳房的信号越强，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮刺激，充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在吸吮后排空乳房是非常必要的。

一

哪些情况需要排空乳房？

5、宝宝拒绝吮吸时；

6、宝宝生病吮吸不足时；

7、新妈妈工作或外出，母婴分离时。

二

排空乳房有哪些方法？

1、手工挤奶

手工挤奶可以由妈妈自己或月嫂来做，首先找一个舒服的位置坐下或站立，把盛奶容器放在靠近乳房的地方，虽然最初手工挤的时候乳汁可能下不来

但多重复几次就会下来了哦！

步骤：

①将大拇指放在离乳头根部2厘米处的乳晕上，

其余四指放在拇指对侧；

②大拇指和其余四指有节奏地向胸壁挤压，再放松

向乳晕和乳头方向轻轻挤压，再放松；如此反复数次，乳汁就会流出来。

【注意】不可压得过深，否则易引起乳腺导管阻塞，压乳头的手指不应有滑动或摩擦式动作。

2、吸奶器吸奶

①手动吸奶器

首先可通过挤压吸奶器后半部的橡皮球，使吸奶器呈负压。接着将吸奶器的广口端罩在乳头周围的皮肤上，不要漏气。然后放松橡皮球，乳汁就流出来了。每次吸奶前,都要给吸奶器消毒。

新妈妈可以根据自己的感觉调整吸奶的力度，避免对乳头造成伤害。

2.电动吸奶器

电动吸奶器的操作只要按照使用说明进行操作即可。需要注意的是，不论使用手动吸奶器还是电动吸奶器，每日都要清洗和消毒。购买前可咨询有经验的妈妈。

3、推荐热瓶挤奶法！

对于一些因乳房肿胀而疼痛严重的妈妈，由于乳头紧绷,用手挤奶很困难，可改用热瓶挤奶法：

①提前准备1个容量为1升的大口瓶，用开水冲刷后，用毛巾包

住瓶子,将瓶口在冷水中冷却片刻。

②将瓶口靠在乳头上，不要漏气，此时瓶内逐渐形成气压，乳头被吸进瓶内，乳汁就会慢慢流进瓶内。

③待乳汁停止，轻轻压迫瓶子周围的皮肤，就可取下瓶子

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