新妈妈喂奶痛不欲生，七步教你 正确衔乳方式，宝宝吃得快还不疼！

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长辈、过来人都告诉宝妈，为了娃忍忍吧，都是这么过来的，多掉几层皮就不疼了。可是事实上，新妈妈们这个罪大都遭得不值得，因为完全可以通过自己的技能舒服喂奶。

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之所以喂奶会痛，根本原因是衔乳姿势不正确，正确的喂奶衔乳姿势是非常舒服完全不痛的，而且宝宝在正确的衔乳姿势下，吃奶也会很省力，吃得更多更快。咨询母婴问题加小编微信 1726076400

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网友妈妈说：我喂我姑娘的时候只有前几天是错误的，后来催乳师指导我，就不是很痛了，她吃奶也很快，基本五分钟就给自己喂饱睡觉去了，我开始还特别不能理解别的妈妈一次喂半个小时是为啥，后来才明白，原来是没喂正确姿势啊，怪不得我身边有的妈妈一天到晚都在喂奶，月子里差不多一个多小时就要喂一次，一次半个小时，每天不在喂奶就在喂奶的路上

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很多新生宝宝有吃几口就累得要睡，或者吃了半天也吃不饱的问题，多半也是因为衔乳姿势不正确，费了很大力气，还吃不到多少奶。

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所以，练习正确的衔乳姿势，对于新妈和宝宝来说，是非常重要的一件事情。那我们下面就来看看，怎么指导，才能让宝宝正确衔乳吧。

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 宝宝错误的衔乳姿势

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首先来了解一下宝宝的口腔内部结构，上图标注的是口腔前端的区域，从牙龈，到口腔上脊，到硬颚，感觉一下就知道了，都是硬硬的骨头啊有木有！

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让你感到很痛的错误衔乳吸奶姿势如下图：

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乳头都停留在宝宝口腔的前端硬邦邦的区域，随着宝宝的吸吮动作，异常敏感脆弱的乳头皮肤被各种挤压摩擦拉扯着，那不痛不破才怪咧！不用多，吃个三五次就够你痛不欲生了。而且这种不正确的衔乳，还会导致乳头被挤压得扁扁的，这相当于阻碍了乳汁流出的通道，吃奶的效率会很低。

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而正确的衔乳姿势，是应该尽量把乳晕也含进去，从而让乳头深入到宝宝口腔的后端：咨询母婴问题加小编微信 1726076400

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也就是图示中注明的软腭和硬颚交接的地方，叫做舒适区。宝宝吃奶的时候就会如下图：咨询母婴问题加小编微信 1726076400

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1、这样，吮吸时，拉扯的就是乳晕的区域，而乳晕区域是正常的皮肤，并不会因为这个强度的拉扯而感到疼痛。

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2、比较敏感的乳头在柔软的口腔后方区域，并没有被拉扯摩擦到，所以也不会感到疼痛和不适。

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3、因为宝宝的口腔后端较软，空间相对比较大，所以不会挤压到乳头，泌乳的通道也很畅通，吃奶效率要高很多。

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标准的衔乳瞬间如下图：

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注意，是先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，然后把乳头“挤”进口腔，才能把整个乳晕都含进去。示意图看起来很美，实际操作起来就各种难搞，尤其是新生儿，就知道乱啃乱吸一气，根本也不配合，需要和新妈妈反复磨合练习。咨询母婴问题加小编微信 1726076400

第一步：首先，刚开始学习吃奶的宝宝，月嫂要观察宝宝是在比较饥饿，而且是在清醒状态下去练习。当宝宝的头摇来摆去的到处找的时候，说明他开始想要吃奶了。咨询母婴问题加小编微信 1726076400

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第二步：这时候，将宝宝横抱成一个舒适的吃奶姿势。对于刚刚开始学习如何衔乳的新生儿，可以尝试一下用这个夹在咯吱窝下面的“抱橄榄球姿势”。

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这个姿势有利于妈妈能够更加清楚的看到宝宝的下唇位置，更容易衔乳成功。除了橄榄球姿势衔乳还有一个比较普遍的横抱在胸前的姿势。

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第三步：扶住后脑这个动作对于是否可以衔乳成功非常关键，因为宝宝衔乳的瞬间，需要妈妈用手将宝宝的小脑袋往前推一下，才能含进整个乳晕，注意下图妈妈手在宝宝后脑手的作用

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所以扶脑袋一定要注意手势，如下图

拇指和食指分开扶住宝宝的后脑勺，另外三只手指和手掌一起扶住宝宝的颈部和背部。形成有力的支撑。

第四步：另一只手，要捏住乳房，把乳晕部分捏得比较扁一些，方便宝宝衔乳，如下图： 

第五步：然后一边用乳头不停的触碰宝宝的上唇，一边用轻柔的声音说：“啊！啊！张个大嘴巴”，诱导宝宝把嘴巴张成O型。诱导的过程一定要耐心，如果宝宝的嘴巴张得太小，吃进去也是痛痛痛，所以一定要让他张的大大的，再进行下一步动作

第六步：一旦发现宝宝张大嘴的时候，抓紧时机，两只手同时动作，一只手将乳头往宝宝嘴里塞，扶住宝宝后脑的另一只手同时迅速往前送：

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这个动作是技术活儿啊有木有，需要多练习。再看一遍特写的

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第七步：宝宝开始吸吮之后，如何判断他的衔乳姿势正确呢？

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是看宝妈的感觉，是不是很舒服，有没有很痛，如果觉得宝宝吃一口就痛一下，那就还不对，赶紧拔出来重新尝试。妈妈们可能觉得拔乳头会很痛，其实有一种不痛的方法，像下图这样，扯动宝宝的嘴角，宝宝就吸不住了，可以完全无痛的把乳头拔出来。咨询母婴问题加小编微信 1726076400

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看看宝宝的下唇是不是翻出来的，有没有把你的乳晕含进去，如果答案是肯定的，恭喜你，这次成功了。

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正确的衔乳姿势，是需要新妈妈和宝宝多加练习的技巧，刚开始会比较难，两只手总是协调不好，宝宝的嘴巴也总是张得不够大，妈妈着急，宝宝也可能会不耐烦的大哭，但是不要放弃，将宝宝哄得平静些了再试。关注公众号[母婴健康育儿指导]学习专业母婴知识。

越练习，技巧就越是熟练，宝宝也会越来越自觉。如果宝妈轻易放弃这种正确的衔乳姿势，会让喂奶非常疼痛，降低喂奶欲望，甚至影响乳汁分泌，很多妈妈到了两个多月的时候还是很痛。

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而且错误的衔乳姿势也会让宝宝吃奶效率很低，一天到晚总是在吃，很疲劳不说，更不利于妈妈的伤口愈合。

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