病床上的思考：中国人的身体为何越来越差？
昨天吃完早餐后不久，发现自己整个人都不好了，请了假去医院看病，躺在床上的时候，一股孤独感袭来，忽然想到在异乡的我们最怕的事情大概就是生病。我仔细的想想，为什么自己平时都有运动，也保持着早睡早起的习惯，还是会生病呢？
哦，我忽然想到我在便利店买了份早餐，当天等地铁等的有点久，险些迟到，所以早餐只好随意解决。到了办公室，早餐已经冷了，只好在微波炉叮热一下。然而这只是个借口，因为它几乎是每天固定的流程。后来我在想，是加热了一次性盒子餐盒的原因吗？上网一查：
普通饭盒目前多是塑料制品，聚乙烯无毒，但有的低廉劣质的有用聚氯乙烯，加热会释放出有毒物质。各种饭盒其材质不尽相同，有的标有微波炉专用字样，但材质却有PP和PP+PS之分，有的则适用于什么、什么材质等都没有标明。
看完答案后的我毛骨悚然，我想到在自己快节奏的生活中，并没有留意过这些细节。我问了几个朋友，均表示他们毕业工作后身体也差了很多，毕竟当自己还是学生的时候，我们有家人的照顾，每天早睡早起，均衡膳食，也没有太多的身心压力。
我躺在床上，仔细设想了一番，的确，在我们的生活中，有太多细节被我们忽略了，然而，这些都是让我们身体越来越差的原因。
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-一次性餐具大行其道-
贵州省工商局曾经对全省的塑料一次性餐盒做了一次抽检，结果在抽检的50个批次的产品当中，有11个批次的产品不合格，也就是说不合格率超过20%了！把视野扩大一些，我们就发现身边的一次性筷子、碗、吸管、纸杯、餐巾纸等等，这些一次性餐具的领域并不可靠，它甚至已经成了威胁我们健康的“隐性杀手”。
的确，我们生活中拒绝不了一次性餐盒。从餐馆的角度出发，使用一次性餐盒我就可以省招一个洗碗工的费用，还省了消毒的麻烦。再说，如果用餐馆的餐具出了什么事，我们也不能因为餐具问题找老板的麻烦。那么提供一次性餐具，就把这种种问题都避开了。
从消费者的角度出发，现在在菜馆吃饭，尤其是大排档，它就只有一次性筷子，消费者别无选择。另外，在我们不知道餐馆本身的餐具是否清洗过消毒过的前提下，我们都会认为一次性筷子更加靠谱一些。
一次性餐具在社会上有着庞大的需求。尤其对于都市里生活的人来说，你晚上加完班回来还有闲情雅致煮个饭做个菜吗？你肯定选择路边的小店解决了。那早上你愿意早起个半小时煮个爱心早餐给自己吃吗？我想大部分年轻人宁可多睡会，在外面小摊买份早餐就算了。那么，在这样快节奏的生活下，为了便利，快速地解决三餐，我们对一次性餐具的需求就会越来越大，然而不幸的是，当我们遇上不合格的餐具，我们的身体就会一点一点地被侵蚀磨损。
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-肺癌缠上了中国人-
在中国，国家癌症中心数据显示，恶性肿瘤发病率、死亡率，排第一位的是：肺癌。
谈起肺癌，让我先想到的是雾霾和吸烟。尤其在北京，每年秋冬季雾霾成了光顾的常客，逼得大家绞尽脑汁全副武装起来，防霾口罩、空气净化器、清肺保健品、防雾霾外套等都成了必不可少的随身物品。
雾霾里含有许多有害物质，包括工业生产排放的有害气体、城市汽车尾气污染、建筑粉尘以及这些物质形成的一些细微颗粒，其中有些就是致癌物质，长期吸入这些雾霾气体就会使我们更近一步走进肺癌。
而另一点，吸烟，众所周知，吸烟有害健康。形成肺癌的原因十分复杂，但是抽烟、二手烟，一直是造成肺癌的主要原因。BBC就报道过：每年有60万人死于吸烟，其中80%的肺癌患者因香烟而离世。
并不是说只有中国人才抽烟，外国人抽烟的也大把去了，但我很欣赏美国的做法，美国在60年代开始全国推行控烟政策，实行公共场所全面禁烟。从1990年到现在，美国死于肺癌的男性人数降低了45%，女性降低了19%。相比之下，中国控烟力度却远不如此。
2015年世卫组织研究显示，中国每天有近7.4亿人遭受二手烟的侵害，每年约有10万人因二手烟致死。
然而，比这个数据更可怕的是，前些天我看到的一篇文章《死亡率第一的癌症，越来越偏爱中国女人》。说到吸烟时，我和你们一样，想到烟民应该是男人居多，那为什么说肺癌越来越偏爱中国女人？并不是说现在吸烟的女人多了，而是数据就告诉我们，在中国的肺癌病例中，有超过1/3的女性患者，而非吸烟女性的肺癌发病率也是非常之高的。
不难分析，女性，尤其是孕妇，长期暴露在二手烟中很可能导致生殖系统紊乱，罹患肺癌的可能性也越大。除了这个原因之外，更容易被我们所忽视的是：多种油烟成分也是致癌物。
在中国非吸烟女性肺癌患者中，超过60％有长期接触厨房的油烟史。相比于西方人崇尚的冷餐，中国菜式更丰富多样，然而在我们享用美食的时候，我们却忽视了现实生活中的厨房油烟给家庭主妇带来的危害。
中式烹饪法产生的油烟可不是陶渊明口中的“暧暧远人村，依依墟里烟”，而是对人体有害的苯并芘、丁二烯、苯酚等致癌物。
尤其在农村，中国仍有许多地区在使用煤、柴、动物粪便作为燃料，这些燃料燃烧后散发出大量的烟雾，再加上农村厨房较差的通风条件，都是导致肺癌越来越偏爱中国女人的原因。
细思极恐，这些年来的雾霾可以说是越来越汹涌，而这些在家里厨房呆着的中国女人，一定觉得躲在家里就是规避雾霾侵害的好办法，然而她们没有想到的是，自己每天出入的厨房，居然也是招致癌症的“吸毒”场所。真的是，躲在哪里都不是一条出路......
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-“今天的体育课又改成数学课了”-
相信经历过中国式高考的你们，一定遇到过体育课被主科老师霸占的时候。为了功利化的应试教育，老师们不惜一切霸占学生的体育锻炼时间和休息时间，在大部分老师眼里，运动健身相比于考高分，争学位就不足一提了。然而在国外，学校不仅仅重视学生的成绩，也非常重视美术、音乐、体育等有助于挖掘学生天赋的课程，这就解释了为什么我们中国人的身体越来越差了，毕竟从小所受的教育里健康就不是排第一的。
我记得我上高中的时候，有一次发烧到38.5%，我写好假条准备和班主任请假，她第一句不是关心我的病情，而是问我：“那你什么时候来上课啊？”我顿时哑口无言，因为我知道一个人没有好的身体，做什么都是白费的，然而很多中国教育者却不懂这个道理。
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-快节奏生活下的心理压力-
我们总说身心身心，其实就是在说身体和心理分不开。西北大学心理学系的教授Barrett就曾说道：“生理与心理并非完全独立。负责创造与表达感情的系统对于思考、记忆、注意力以及做出决定等行为同样重要。感情换句话说是一种心理时间，任何思考、判断、理解以及决定都属于意识的范畴”。
简单点理解就是说，生理健康与心理健康是相辅相成的。因为，生理上的不健康，会增加心理上的负担，增加导致心理不健康的因素。心理上的不健康，就会增加一些负面的情绪，导致机体多器官功能上的影响，导致生理功能紊乱，也就是生理到了不健康的状态了。
对大部分生活在城市的人而言，我们都顶着巨大的生活压力。从企业家的角度说，我们要带团队，我们要想尽办法管理好公司，让自己的企业更够顺利的越做越大，然后我们要考虑的东西就有：怎么融到资、怎么扩大自己的业务范围、怎么做好员工福利等等...
从打工者的角度出发，我们要想怎么做好工作得到老板的认可、怎么升职加薪、怎么规划自己的职业发展道路。而且，不管是领导还是员工，我们的生活都不只是工作而已，我们还有家庭，那么如何协调事业与家庭之间的关系，又成为了我们一大压力。
相信年后返城回来，我们更能体会到的是，在中国的社会，一个人的身份高低，就是这些外在物质条件所组成的。你做的是什么工作？你在公司是什么位置？你年薪多少？你有车有房没？你结婚生子没有？你的孩子在上什么学校？......七大姑八大婆的轰炸仿佛在告诉我们：如果你没有这些，那你注定是个失败者。
中国人本身就是一个攀比心很重的民族，其畸形的价值观并非自发形成，而是整个社会背景环境所影响的，个体的力量太过于薄弱，所以这些就成了我们不可避免的生存压力。
我们说生理和心理是分不开的，相信大家一定听过这样一个故事：一个人患上癌症，医生告诉他：“你的时间不长了，好好享受最后的时光吧”。这个病人知道自己再怎么焦虑也没用了，开始到处旅行，享受阳光沙滩仙人掌，等他环游世界一圈回来的时候，医生发现他的病情大大好转，堪称医学的奇迹。
如果用古代的“祝由术”来解释这一现象，我们就不以为奇了。古人云：“吾心无鬼，鬼何以侵之，吾心无邪，邪何以扰之，吾心无魔，魔何以袭之。”故鬼神致病皆由心生。祝由治疗疾病的病因大多是心理不健全，故七情、六淫相乘而袭之。所以说，当我们的内心的愉快轻松的时候，身体上的疾病也会无缝可钻，这个说法的确有点夸张，但是心理健康对身体的影响却是毋庸置疑的。
以上所提到，正是躺在病床的我的一些小感触。中国人为何身体越来越差？我相信还有很多被我们忽略的原因。如果我们全把日子过错了，最终就会成为整个社会的悲哀，而我们一直强调的特色社会究竟在哪个环节出了问题，我想，该有人出来说说了。
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