休学后住院之外的康复期陪伴【长期招募】【收藏留着用】

迎接你的是

    什么样的共居生活？

无论你经历过什么，身上被贴满什么样的标签，只要来到绿汀小屋，你就是这个大家庭里珍贵的一份子。六七个好友、专属你的陪伴者，小屋里永远充满活力、笑泪、天马行空。

我们拒绝暴力、评判、单一的价值标准，也拒绝控制、条框、和无聊。我们想给你最多的爱，和最大限度探索自己的空间。

在小屋，我们的最高目标是“你能做真实的自己，并感受到被爱着”。当你走出小屋，面对人生中的痛苦、伤害、挫折，这种能量会给你恒久的信心和希望。

一句话，我们有最温暖的关系，和奇思妙想的碰撞：在关系中疗愈，在生活中成长！

在小屋

    你将拥有

放松有爱的“家庭”氛围

安全感

#1

安全感是健康生活的基石，无论是小屋的外在环境，还是内生的文化，我们都小心呵护你的安全感。

小屋是位于杭州的一个英式排屋，四层小楼。社区幽静，植被丰满，夏天的一个夜晚可以收集不下十种虫鸣。你可以在前院的摇椅上晒太阳，也可以在后院种下花果蔬菜。

来小屋第一天，我们会一起制定屋规，构建安全、自由的生活空间。我们尊重每一个人的内在意愿和生活节奏，不存在“强制”、“批判”、“惩罚”。

每个陪伴者都期待和你建立平等、温暖、有力量的关系，接纳你的情绪和想法。在你需要的时候，像家人一样“拥抱”你。

这里，是能让你安心舒展自己的“家”。

小屋环境

点击图片（右下）链接，线上参观小屋~ 

小屋的安全措施

#2

专属于你的

温暖陪伴，成长陪练

健康的依恋关系，情绪成长

你来小屋的第一周，就会确认一个专属于你的陪伴者（一个陪伴者最多陪伴两个人），接下来的一个月，ta会是你在小屋最信任的人。

根据你的需求和状态，ta会和你一起制定这个月的小目标，并努力完成它。这个目标可以是调整作息，找回你热爱的东西，如何更好地与人沟通，或者只是“每天陪我坚持一件小事”……

你可以和ta分享你的喜怒哀乐，你的秘密，你的困扰，你所有光怪陆离的想法。ta会非常愿意理解你，和你站在一起，陪你见证你的每一点变化和成长。

小屋的陪伴者们性格迥异，经历丰富，总有一款适合你。他们的共同点是，用爱发电，非常“坚强”，一定不会被你“玩坏”！

滑动查看陪伴者相册

一起同行，五彩斑斓的小伙伴

社交，朋辈支持

#3

在小屋，你不再是一个人！你的爱好，你的困扰，你的雷点……原来别的伙伴也有！

你们会在一起朝夕相处一整个月，有很多时间一起了解彼此，一起分享生活的点滴。甚至周末可以来一场说走就走的旅行！

活动照片

滑动查看更多

#4

我们的最高目标：

帮助你做你自己

价值感和信心

青春期的你可能常常在困惑：抛开学校单一的评价体系，我的价值到底在哪里？在小屋，你可以自由地去探索任何你感兴趣的事。

你想自编自导一出短剧？没问题！或者想完成一场行为艺术？可以！或者把自己的画作、摄影、诗作集结成册？非常棒！每个月，我们会陪你完成一次探索，你的成果有机会发布在小屋，甚至更广阔的平台。

从这一期开始，我们会探索更多“走出小屋”的项目，和你一起初探社会，做些好玩儿的事。

当然，如果学习使你快乐，我们会陪伴你一起找到学习的节奏、更有效的方法；如果摆烂使你快乐，我们会陪你一起找到摆烂的最佳姿势！

在小屋，想象力不受限制，你只需要做独一无二的自己！

我们假装拍了一支vlog：

欢迎光临小屋

一起做电子刊：我们将重逢

音乐MV：你也喜欢新宝岛吗！

一个月，我们做了一本文艺刊！

滑动查看更多！

点击图片链接，查看住客们的作品~

把小屋带回家的可能

—— 家庭系统咨询

#5

当你离开小屋，一个能健康互动、功能良好的家庭氛围，将给你更坚固和持久的支持。所以我们邀请你的父母同你一起成长。

在小屋期间，我们有专业的家庭咨询师定期进行家庭访谈，用新的视角帮助你和家人沟通、改善互动方式。

我们也在探索更多的活动，支持你的家人。家长互助社群，家庭圆桌，陪伴课堂……

家长留言

孩子说在小屋的体会有：1.老师认真负责，2.各种体验，活动多，3.回来主动备考，回校考试……小屋之行，XX（孩子名字）的思想境界，上了一个台阶。

XX（孩子名字）回家说阿姨做的糖醋排骨特别好吃……孩子虽然人回来了，心还在杭州，还想着回去再参加一期绿汀小屋项目，老师们魅力太大了我们都没有想到，她能独自在绿汀生活一个月，孩子回来这几天，只要讲到这个月的生活就就开心，真心的感谢所有工作人员的付出。

活动安排

    为期一月的精彩生活

为什么选择小屋？

Q1

来小屋和住院的区别？

住院：

药物主导，心理支持弱；

和医生关系冰冷（有孩子曾说：“我跟医生从来没说过真话”）；

团体关系松散。

共居：

陪伴关系主导，个性化心理支持；

氛围温暖安全，更亲近的朋辈支持团体；

在药物之外，我们能更真实、全面地理解你的状态；

去病化视角，更多地看到你的独特才能，帮你找到价值感和生命的活力。

Q2

小屋陪伴者和咨询师的区别？

咨询：

一周一次会面，青春期的你可能很难和咨询师建立关系；

咨询关系看重语言的表达，在短暂的咨询时长中，深陷困扰的你可能很难准确地表达自己；

仅有咨询师的支持还不足够，ta给你的建议也许很难真正运用，因为出了咨询室，你还是一个人。

陪伴：

一个月的时间，陪伴者和你有充足的时间彼此了解、建立关系；

在小屋，除了言语沟通，陪伴者会全方位地关注你的状态，在日常相处中自然地给你支持；

陪伴者就像你的专属陪练，在朝夕相处中，实时给你反馈，陪你喜怒哀乐，陪你了解自己，陪你成长。

Q3

暂时免受家庭环境的影响

家庭：

没有同龄伙伴交流、碰撞的无聊；

家里熟悉的环境、长久形成的相处模式，有时会让你深感无力：也许是得不到期待的支持，受到束缚的不自由，甚至创伤事件的闪回。

小屋：

这里丰富的活动和社交生活，会激发你的更多活力，让情绪流动；

暂时脱离家庭环境，给你一个安全的空间探索自己、重获能量，也体验独立生活的快乐和责任——在新环境认识全新的自己。

往期孩子留言

我找到了一个属于我的霍格沃兹，一座神奇的“魔法”小屋。

来到小屋，一切友善，边界感恰好地游离着，我的天性慢慢得以释放。在家里压抑的观点与感情，于此说出却总能有回声……我的陪伴者天天发现了我的封闭与矛盾，她走进我的房间，听我混乱无序的话，把我从床上拉起，买来画布和石膏像让我随意创作，还鼓励我在墙壁上写诗……她展示予我空间，让我的思绪不再囿于自己的小小脑瓜，而是有她陪我一起梳理与探索。

绿汀小屋对我来说多多少少是有影响的，它至少让我知道，未来青少年心理问题会有人真正的能够帮助到你。至少它帮助到了我，让我知道能够如何表达情绪和想法等等……我在小屋体验还是蛮不错的，无论来了多少次都会有新鲜感，这一点让我感觉蛮不错的。小屋对于我而言，可能就是抑郁症患者们能够重新回归社会期间的一个庇护所吧。

在四周的活动中，我渐渐学会了在慢下来的生活里，寻找琐碎的幸福。

小屋的陪伴者们给我的感觉就是热情、善良、对这份工作抱有无限的热忱……其实小屋并没有填鸭式的教育我，要怎么不能伤害自己，如何要遵守世界的规则。它只是给了我自由的权利，让我自己安排自己的生活，让我了解这个大千世界。用温柔的方式为我提升了社交功能，它让我了解了人生的本质，让我确认了前进的方向，用更本质的东西让我有了不去伤害自己就可以直面世界的勇气和力量。

虽然我来这里的目的并不是为了学习，但我确实学到了不少，比如老邹教给我的乐理知识，让我第一次完成了钢琴自弹自唱；比如我在这里获得了更强的社交能力。我很珍惜在这里度过的时光，我想对我以后的复学生活会有很大帮助。

你是否适合来小屋？

· 14-20岁青少年，可生活自理，不抗拒用药

· 近期情绪平稳，没有伤害自己或他人的风险

· 希望在新的环境中认识自我，更新人际体验的青少年

· 本人参与意愿较强，对团体活动感兴趣

· 招募人数：6-8人

我们的团队

绿汀大家庭

 

梦露

小屋最没有架子（地位）的老板。逻辑与情感并重，稳重与疯狂齐飞。小屋大管家，资深陪伴者。

抑郁焦虑障碍康复者。做过记者，学过人类学。近三年来，在线下线上活动中陪伴过大量情绪障碍青少年。

 

乐迪

小屋陪伴者、活动带领人，小屋的气氛活跃担当。家庭系统咨询师，资深陪伴者。

乐迪叔叔不仅是孩子的陪伴者，也是其他陪伴者的坚强后盾，家长有困难和问题也会找他。

 

天天

墨尔本大学心理学荣誉学位毕业。有丰富的陪伴疗愈经验。另接受过系统的自杀干预和自闭症行为治疗训练。资深陪伴者。

热衷于发掘青少年隐藏的天赋和热爱，私人订制最佳的快乐方案。陪伴风格活泼亲切，喜欢画画儿，摆摊儿，甄嬛传满级观众。

 

默笛

一直想做高冷男神，但话贼多的天津蓝孩。啥都懂就是英语说不利索的百科全书boy。陪伴者老油条。

临床医学毕业生，一年期中国科学院大学华北医院顶岗实习医生，一年期河北北方学院附属第一医院精神门诊见习医生，前新浪微博校园渠道河北校园官方账号主编。

 

博哥

本科在美国加州大学尔湾分校读心理学，研究生在伦敦国王学院读国际儿童研究。资深陪伴者。

流水的小屋陪伴者，铁打的博哥！

团队支持

 

邱惟真

小屋督导老师。

台湾辅仁大学心理学博士。超过20年临床心理经验。目前为台湾淡江大学教育心理与谘商研究所副教授。

 

吴尘

小屋活动顾问。

心理咨询师，喜欢米酒，榴莲，猪脑花，以及行走江湖收集故事

 

咕咕

小屋评估老师，精神科顾问。

某三甲医院精神科医生。

我们是谁？

绿汀小屋成立于2021年。自2016年起，我们看到太多孩子受情绪行为问题的困扰，蛰居家中，却因为缺乏社会支持、受困于紧张的家庭关系，陷入更深的无力感。

为了补充现有资源的缺憾，在医院、特殊学校、心理咨询之外，我们想探索一种全新的疗愈方式——为青少年定制的，让ta们在安全接纳的关系中，在没有评判和伤害的环境里，重获自由生长的能量，陪伴ta们完成社会化康复。

小屋至今已举办十三期活动，每次为期一个月，深度服务超过60个孩子和家庭。

报名须知

01

地  点

杭州市余杭区华元玉榕庄

02

时  间

四周时间，每周一至周五

（周末可提供免费住宿，有值班老师）

03

费用说明

15000元，包含20天食宿、个性化陪伴、日常活动、外出（如在杭州本地，不留宿，收费可优惠）。老住客或多人同行可优惠500元。

赠送三次家庭系统咨询。可线上或线下参加。

如果人数不足六人，或有疫情等不可抗因素，我们会整体安排进行调整，具体细节会提前和各位孩子、家长沟通。

因为活动是按六至八人个性化设计，原则上不接受中途退出。如因特殊原因退出，会产生一定手续费，具体规则详询客服。

常见问题问答

问

共居计划的活动安排是什么样的？

我们会每周根据孩子的情况更新活动，根据当期安排调整。如果想参考往期活动日程，可添加招生客服询问。

问

来小屋可以玩手机吗？

如果日夜颠倒玩手机怎么办？

可以。我们尊重孩子的意愿，如果ta觉得玩手机是一个困扰，陪伴者会帮助ta一起去面对和改变；如果玩手机是一种处理情绪的方式，甚至生活方式，我们会先尊重ta的选择。不过我们有信心，小屋的人和活动往往比手机更有吸引力哦。

问

几个孩子一个房间呢？

小屋有两个双人间，五个单人间，可以满足孩子们不同的需求。

问

孩子周末需要留在小屋，这样可以吗？

可以。周末住宿免费，但不提供餐食，会有值班老师在小屋确保大家安全。如果孩子周末想外出，需要家长知情同意，小屋暂时没有人力陪护孩子外出。

问

交了报名表，什么时间安排评估呢？

我们招生的流程是：先填写报名表，等待客服和家长沟通，缴纳评估费，预约评估时间（通常是活动开始前两周），完成评估。

评估通过后会通知家长缴费报名，这个过程大概需要两到三周的时间。

问

孩子过来要带些什么东西呢？

换洗衣物、洗漱护理用品（如毛巾、牙刷等）。小屋提供床上用品、拖鞋、洗发水和沐浴露，如果孩子对此要求比较高，或介意大家反复使用，可以自己带。

问

到小屋参加活动需要签合同吗？有发票吗？

缴费成功后，会有一个入住须知需要家长签字确认。当月活动结束后可以开发票。

最新活动

新一期共居计划从2023年3月13日开始。报名或咨询请扫码进入上方报名咨询群，谢谢！每个月均有新的一期。