【招募】精神疾病亲历者表达性艺术疗愈团体第三期
对于精神疾病亲历者而言，您也许有许多体验与想法没有办法与四周的人分享，也许已经受够了参加各种团体被排除出去，或是需要尽可能地隐藏自己的疾病经历、诊断与服药史，在隐藏与掩饰的过程中反复加深了孤立与病耻感。疾病亲历者同辈团体支持是一种应对当代生活中孤立处境的方式之一。症状网络的表达性艺术团体促进亲历者之间敞开自己的经验，深入交流，相互的支持。
如果让你用一种方式展示自己的人生故事，你会怎么做？你是不是每次向别人倾诉的时候总觉得难以表达自己全部的感受，甚至有些不可名状难以描述的感触？那，你有没有想过用艺术去表达呢？
表达性艺术疗愈活动目标是将人们潜藏的创造力再度激起，用来帮助当事人将无法说出的冲突以不同的方式表现出来，提供一种非语言的表达方式与沟通机会，藉由一种象征性描述（symbolic speech）的方式，可以减低当事人直接说出而造成的冲突与羞耻感，进而可以更加深入探索个人内在与外在的经验；透过艺术作品做为中介，可以将当事人的内在状态予以外化或投射出来，当事人可由此机会再度重新整合自我内在状态。
在自发的、自控的艺术的创作过程当中, 患者的防御心理减少, 无意识中将自己潜意识中备受压抑的情绪、冲突、价值观、愿望等投射到作品上, 能够直接体验到心理能量的改变, 同时可以释放创造的潜能, 情绪可以得到缓和, 激发生命的活力。（2）
那么，什么是艺术治疗？
根据英国艺术治疗家协会(British Association of Art Therapists)的界定:艺术治疗是指当事人在艺术治疗者的协助下,透过绘画、塑造等艺术媒介,从事视觉心象(visual images)表达,并借此心象表达把存于内心的思想与情感向外呈现出来。
而我们本期活动的形式是艺术疗愈团体，即借助艺术表达的技术，结合我们的主题，在团体、小组情境中提供心理帮助的一种有带领者引导的心理互助形式。通过团体内人际交互作用，促使个体在互动中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，发掘艺术形式背后隐含的心理意义，解决情绪冲突、情感阻碍，缓解个体的焦虑、抑郁，改善人际关系状况，调整心理健康水平，发展生活适应能力。
本团体将表达性艺术的思路用作于精神障碍亲历者的支持性团体，并非精神障碍临床心理治疗。
第一期、第二期的艺术疗愈团体圆满结束，第三期我们将每组人数降低至6人，以更深入地联结来参加的成员，进行深度交流，并且同时开设两个时间段：
1.周五晚上19：30到21：30，2023年11月11日开始。（夏吉）
2.周一晚上19：30到21：30，2023年11月4日开始。（陈红敏）
本团体是高度封闭的，团体开始后，尤其重视氛围质量和成员之间的深度连接，所以规模较小：6人闭组。对精神疾病亲历者友好。
活动每周一次，每次1.5-2个小时，共20次，20周，持续五个月。
根据既往带领经验进行调整，我们每组有一名人本取向的带领者，以下为带领者的介绍：
夏吉：国家二级心理咨询师-存在人本取向
接受陈灿悦老师的曼陀罗疗愈线上训练营；沙盘游戏线下系统课；心理剧线上系统培训课；表达艺术线上实操课；表达艺术与情绪疗愈线上训练营的培训。
带领线上成人团体两年（照片治疗）；教授禅绕画线上课。长期练习禅绕画，并通过系统学习获得Zentangle禅绕画亚洲教师认证。
带领风格：是没有强迫，很多的允许，不疾不徐，认为表达性艺术主题的团体心理疗愈一定要将是参与者感到自在和放松，才能有很好的个体体验和集体效果。作为带领者在过去接到的反馈以被『看到』『认可』和深度的接纳理解为主。
陈红敏：存在人本取向 咨询师
已完成简单心理艺术治疗入门➕进阶课程；吾心读书社 艺术治疗与艺术疗愈体验实操课；吴明富艺术治疗系统培训家庭治疗与团体治疗部分。
带领风格：重视每个团体成员的体验和感受，擅长倾听和调节氛围，让每个参与者都能适应环境，充分参与，发挥创造力。
带领者说：
艺术疗愈活动的主题流程线索是：『描述自己-表达自己-认识自己』，执行中主要采用比较多的视觉艺术执行手段，少量使用冥想技术。视觉艺术是内在的主观理解和外在经验的接触面，提供可见的资料，了解自己。艺术创作没有特定的方法去做，无分对错，没有美与不美，这接纳包容的空间给予团体足够的安全感。
要注意：
表达性艺术疗愈团体对于疾病亲历者，例如有精神分裂症、双相情感障碍、抑郁焦虑、自闭谱系、注意力缺陷多动障碍、分离性障碍、应激相关障碍、人格障碍的亲历者，都是友好的。
但是，对于处于精神障碍急性发作期、病情波动阶段、存在自残或自杀意愿-计划-行动表现的亲历者，可能不适合进入团体。建议先至精神科药物干预至病情平稳阶段再来报名下一期团体。
由于『表达艺术疗愈团体』的特殊性质，为保证当事人体验和活动伙伴的共同参与效果，所有团体成员需要开摄像头，全程参与活动。因此，我们需要您有一个不受干扰、安静、私密的空间环境。无法实现这一点的有报名兴趣读者不适合进入团体。
参与表达性艺术团体中，不涉及创作技巧的排名评比，如果担心“不会画画、画得不好”或是“不懂艺术”，表达性艺术团体传递艺术与感受没有优劣的理念，不用有这样的担忧，如果产生这样的担忧，你的各种担忧会被回应到。
症状网络服务公益价位每次费用50元，20次，共1000元。若是在入组访谈后退出，需扣除300元入组访谈费用。收入用于支付带领者的公益活动薪酬和补贴公众号全职运营工作人员的人力成本。由于团体的封闭性质，若是团体中途由于病情波动等原因请假，不退费。活动正式开始后中途无法退出退费，拒不接受小组进行中以其它人顶替参加，若有临时安排可提前请假。
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(1)(2)：牛小娜，王勇，周一平,陈钰等.表达性艺术治疗对抑郁症残留症状疗效随机对照研究[J]精神医学杂志， 2014,27(05),328-330（2）
(3): 高慧，闫妍，陆如平.团体表达性艺术治疗对慢性精神分裂症患者的疗效对照研究.中国健康心理学杂志，2016,24(03),340-342。